1. Đau bụng dưới rốn không gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe
Đau bụng dưới là hiện tượng thường gặp trong cuộc sống hàng ngày và phần lớn chúng là hiện tượng sinh lý không gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Tuy nhiên, nó có thể gây ra sự bất tiện và khó chịu kéo dài đối với phụ nữ.
Đau bụng dưới trong thời kỳ rụng trứng
Trong thời gian rụng trứng, thường là ở giữa hai chu kỳ kinh sẽ xuất hiện đau bụng dưới rốn. Nguyên nhân là do buồng trứng vào thời điểm này sẽ giải phóng một quả trứng trưởng thành cùng với máu và một số chất dịch khác. Việc này khiến cho phúc mạc bụng bị kích thích tạo thành đau ở bụng dưới.
Đau bụng dưới trong thời kỳ rụng trứng là hiện tượng sinh lý bình thường không cần phải lo lắng
Trường hợp này hoàn toàn bình thường và không gây hại, thường sẽ biến mất sau vài giờ nghỉ ngơi.
Đau bụng dưới rốn khi đang trong thời kỳ kinh nguyệt
Trong thời kỳ kinh nguyệt, tử cung sẽ co bóp mạnh để đẩy lớp nội mạc tử cung ra ngoài, hiện tượng này xảy ra khi trứng không gặp được tinh trùng và thụ tinh. Theo đó, những chất thải từ trong cơ thể sẽ được đẩy ra ngoài trong thời kỳ kinh nguyệt. Đây là cơ chế hoạt động bình thường của cơ thể phụ nữ để đảm bảo sức khỏe của bạn.
Rối loạn tiêu hóa
Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa là do lối sống không lành mạnh hoặc căng thẳng stress kéo dài. Người bị rối loạn tiêu hóa sẽ cảm thấy những cơn đau âm ỉ tại vùng bụng dưới. Ngoài ra còn kèm theo các triệu chứng như chướng bụng, khó tiêu, đầy hơi, táo bón,...
Nếu rối loạn tiêu hóa dẫn tới táo bón nặng thì bạn còn phải chịu những cơn đau thắt tại vùng bụng dưới do phân bị mắc lại và gây áp lực lên trực tràng.
Đau bụng do hội chứng tiền kinh nguyệt
Vào khoảng thời gian từ 1 - 2 ngày trước khi bắt đầu kinh nguyệt, chị em sẽ trải qua những biểu hiện của tiền kinh nguyệt như sau:
-
Thèm ăn hoặc chán ăn không bình thường.
-
Buồn nôn.
-
Đau lưng hoặc đau bụng dưới rốn.
-
Tức ngực.
-
Nổi mụn.
-
Cảm thấy uể oải, mệt mỏi.
Hội chứng tiền kinh nguyệt gây khó chịu cho phụ nữ
Những biểu hiện trên là điều bình thường, xuất phát từ sự thay đổi nội tiết tố, cùng với lối sống không lành mạnh như thiếu vận động, chế độ ăn ít vitamin,...
2. Đau bụng ở phía dưới rốn có thể là dấu hiệu của một bệnh lý
Mặc dù hầu hết các triệu chứng đau bụng dưới rốn thường là an toàn, nhưng vẫn có những trường hợp có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Nếu bạn cảm thấy đau bụng kèm theo những dấu hiệu dưới đây, đó có thể là cảnh báo cho một bệnh lý nguy hiểm đối với sức khỏe của bạn.
Dấu hiệu cảnh báo thai ngoài tử cung
Việc này xảy ra khi phôi thai không thể thụ tinh trong tử cung mà phát triển bên ngoài tử cung, thường là ở ống dẫn trứng. Tình trạng này gây ra những cơn đau dữ dội ở vùng bụng dưới, vùng chậu, và có thể khiến vùng kín chảy máu bất thường, kèm theo các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn,...
Dấu hiệu cảnh báo u nang buồng trứng
Trong chu kỳ kinh nguyệt, một quả trứng sẽ phát triển thành trứng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, có những quả trứng không phát triển đúng cách và biến thành u nang. Khi u nang còn nhỏ, không có triệu chứng gì đặc biệt, nhưng khi lớn lên, nó có thể gây đau ở vùng chậu. Triệu chứng đau bụng dưới rốn, tiểu nhiều và tăng cân không kiểm soát là dấu hiệu của bệnh.
U xơ tử cung
U xơ tử cung là một bệnh phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi từ 30 - 40, do sự phát triển bất thường của một số tế bào tử cung. Mặc dù thường không gây ra vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nhưng nó có thể gây đau bụng dưới rốn và đau lưng, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.
U xơ tử cung có thể khiến người bệnh cảm thấy đau lưng và đau bụng dưới rốn
Nhiễm khuẩn đường tiểu
Bệnh này phát sinh khi phụ nữ bị nhiễm khuẩn ở đường tiểu, do vi khuẩn E. coli từ đường tiêu hóa xâm nhập vào đường tiểu gây ra. Triệu chứng của bệnh bao gồm đau bụng dưới rốn, sưng viêm vùng kín, tiểu đau...
Viêm ruột thừa
Khi bạn gặp đau ruột thừa, cơn đau sẽ di chuyển từ đau ở vùng rốn xuống dần về phía bên phải bụng dưới, đau này khá giống với đau dạ dày thông thường nên dễ gây hiểu lầm trong việc chẩn đoán bệnh. Viêm ruột thừa thường đi kèm với sốt, mệt mỏi, mất ng appetite, rối loạn tiêu hóa...
Khi bạn phát hiện các triệu chứng trên, cần ngay lập tức đến bệnh viện hoặc cơ sở y tế gần nhất để được xét nghiệm và chẩn đoán kịp thời. Bệnh có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng máu và viêm nhiễm phúc mạc toàn thể, gây ra nguy hiểm và đau đớn cho người bệnh.
3. Cách giảm đau bụng dưới rốn
Nếu bạn cảm thấy đau bụng dưới rốn kèm theo các triệu chứng nguy hiểm, chúng tôi khuyên bạn nên đến ngay bệnh viện gần nhất để được siêu âm và kiểm tra. Bác sĩ sẽ đưa ra đánh giá và phương pháp điều trị dựa trên tình trạng sức khỏe của bạn.
Các phương pháp y học sẽ giúp bạn kiểm tra tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn
Nếu bạn đang gặp đau bụng do triệu chứng sinh lý bình thường, bạn có thể thử những biện pháp sau để cải thiện tình trạng:
-
Uống một cốc nước ấm lúc đang căng thẳng, có thể thêm vài lát gừng tươi để giảm đau hiệu quả.
-
Sử dụng túi chườm nóng hoặc đặt khăn hoặc chai nước ấm lên vùng đau.
-
-
Thay đổi lối sống bằng cách tăng cường vận động, ăn uống cân đối,...
-
Tập thiền để giảm cảm giác căng thẳng và đau thắt bụng.