Bài viết được viết bởi Bác sĩ Phạm Lan Hương - Chuyên gia Nhi, Trung tâm Nhi - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Mytour Times City.

Nếu trẻ đang sốt, đi tiêu chảy, nôn hoặc đổ mồ hôi nhiều trong những ngày nắng nóng hoặc khi vận động nhiều, cha mẹ cần chú ý đến những dấu hiệu của tình trạng mất nước như:

• Môi khô hoặc dính
• Khóc ít hoặc không có nước mắt
• Mắt sưng
• Thóp mũi của trẻ sờ lõm hơn
• Da khô, lạnh
• Khó chịu, quấy khóc thường xuyên
• Buồn ngủ hoặc chóng mặt

Phát hiện và xử lý dấu hiệu mất nước ở trẻ em đang hoạt động là vô cùng quan trọng. Mục tiêu của điều trị mất nước là bổ sung lượng nước (dịch) đã mất và duy trì lượng nước trong cơ thể ở mức bình thường.

Các em nhỏ có dấu hiệu mất nước nhẹ do hoạt động nhiều có thể chỉ cảm thấy khát nước, vì vậy nên uống đủ nước theo nhu cầu của trẻ. Nước lọc là lựa chọn tốt nhất. Hơn nữa, đảm bảo trẻ được nghỉ ngơi ở nơi mát mẻ, có bóng râm cho đến khi lượng nước đã mất được bù đủ.

• Bồi phụ dịch

Khi trẻ có dấu hiệu mất nước từ nhẹ đến vừa do tiêu chảy cấp, việc bổ sung nước (dịch) đã mất là cần thiết. Dung dịch oresol là sự chọn lựa để bổ sung nước cho trẻ trong khoảng 3-4 giờ. Oresol là hỗn hợp chứa đường và muối với tỉ lệ cân bằng phù hợp cho trẻ mất nước. Dung dịch này có sẵn ở nhiều hiệu thuốc mà không cần kê đơn.

Quá trình bù nước đầu tiên cho trẻ là uống 1-2 thìa oresol (khoảng 5-10 ml) trong vài phút. Bố mẹ có thể sử dụng thìa hoặc xi lanh. Tổng lượng dịch bổ sung cho trẻ trong giờ đầu có thể lên đến 237ml. Nếu trẻ tiến triển tốt, bố mẹ có thể tăng dần lượng nước từng chút một.

Nếu trẻ bị nôn, phương pháp này vẫn được áp dụng, vì từng ngụm nước nhỏ sẽ được hấp thụ giữa những lần nôn.

Đối với trẻ đang được nuôi bằng sữa mẹ, nên tiếp tục cho em bé bú ngay cả trong quá trình bù nước. Bổ sung Oresol cho trẻ giữa các buổi bú. Đối với trẻ sử dụng sữa công thức, nên ngưng cho bé uống sữa và bắt đầu bú sữa sớm nhất khi trẻ giảm biểu hiện mất nước.

Không nên bổ sung cho trẻ đang mất nước các loại nước lọc, soda, nước gừng, trà, nước hoa quả, hoặc đồ ăn nhẹ chứa gelatin hoặc nước hầm gà. Những loại nước này không cung cấp đủ đường và muối cần thiết và có thể làm tăng tình trạng tiêu chảy.

Trong quá trình bù nước, trẻ có thể duy trì chế độ ăn bình thường, chẳng hạn như sữa mẹ hoặc sữa công thức.

Đối với trẻ mất nước mà không cải thiện sau khi sử dụng dung dịch Oresol, đặc biệt là trẻ có dấu hiệu đi ngoài nhiều lần phân nước hoặc nôn liên tục, hoặc không khí hồi phục do các nguyên nhân khác, trẻ cần nhập viện để bù nước qua đường truyền tĩnh mạch.

Đảm bảo trẻ được bổ sung đủ nước khi bị ốm hoặc khi tham gia hoạt động vận động để tránh tình trạng mất nước. Hỗ trợ trẻ có nguy cơ mất nước bằng cách cung cấp đủ nước cho họ. Ví dụ, trẻ bị đau họng có thể mất nước do đau khi ăn, có thể sử dụng thuốc giảm đau như acetaminophen hoặc ibuprofen.

Không phải tất cả các trường hợp sốt đều cần điều trị, nhưng nếu trẻ không thoải mái hoặc không đủ nước, có thể sử dụng thuốc hạ sốt để kiểm soát cơn sốt.