Dấu hiệu máu kinh màu nâu cảnh báo điều gì?

1. Tại sao máu kinh lại có màu nâu?

Chuyên gia cho biết, việc chu kỳ kinh nguyệt có màu nâu thường là dấu hiệu của những vấn đề sau: 

1.1. Vấn đề về sức khỏe phụ khoa

Khi bị viêm nhiễm vùng kín, phụ nữ thường gặp những biểu hiện dễ nhận biết như kinh nguyệt màu nâu, lượng kinh ít hơn và có mùi hôi, khó chịu. Ngoài ra, còn có thể xuất hiện những triệu chứng như khí hư bất thường và ngứa rát.

Nếu phát hiện sớm, bệnh về vùng kín có thể được điều trị hiệu quả. Tuy nhiên, nếu để bệnh kéo dài, có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, khi gặp các triệu chứng trên, bạn nên đến khám ngay để tránh những hậu quả đáng tiếc.

1.2. Có thể do thai sản

Khi phôi thai di chuyển vào tử cung để định cư, nó sẽ tác động vào lớp niêm mạc tử cung, gây ra bong tróc và xuất huyết nhẹ, điều này gọi là hiện tượng máu kinh màu nâu. Điều này cũng có thể là dấu hiệu của việc mang thai. 

Tuy nhiên, không phải tất cả phụ nữ đều nhận được dấu hiệu mang thai như vậy. Để đảm bảo về sức khỏe, bạn nên kiểm tra để có kết quả chính xác nhất. 

1.3. Rối loạn nội tiết tố

Nhiều lý do có thể khiến nội tiết tố nữ bị rối loạn hoặc mất cân bằng, gây ra sự thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt, máu kinh có màu nâu hoặc kinh nguyệt chậm. 

1.4. Suy giảm chức năng của buồng trứng, tuyến giáp

Tuyến giáp và buồng trứng đều đóng vai trò quan trọng trong hệ thống sinh sản của phụ nữ, bởi chúng sản xuất nội tiết tố nữ. Nếu một trong hai cơ quan này hoạt động kém hiệu quả, có thể dẫn đến rối loạn kinh nguyệt, gây ra kinh nguyệt ít đi, thay đổi màu sắc hoặc kéo dài thời gian kinh nguyệt. 

1.5. U xơ tử cung và polyp tử cung

Phụ nữ mắc u xơ tử cung hoặc polyp tử cung có thể gặp phải tình trạng tắc nghẽn hoặc cản trở lưu thông máu từ tử cung đến cổ tử cung và vùng âm đạo. Điều này có thể gây ra máu kinh màu nâu. 

1.6. Cảm xúc căng thẳng, tiêu cực

Tâm trạng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Nếu căng thẳng, tâm trạng không ổn định, suy nghĩ tiêu cực thì kinh nguyệt có thể không đều và màu sắc bị ảnh hưởng.

1.7. Sử dụng thuốc

Một số loại thuốc như thuốc tránh thai hàng ngày, thuốc tránh thai khẩn cấp, thuốc kháng sinh, thuốc chống đông máu, các loại thuốc an thần có thể gây ra tình trạng bất thường của kinh nguyệt.

2. Cần làm gì khi máu kinh có màu nâu?

Khi phát hiện tình trạng kinh nguyệt bất thường hoặc bất kỳ vấn đề sức khỏe nào khác, hãy đến các cơ sở y tế đáng tin cậy để được bác sĩ kiểm tra và tiến hành xét nghiệm để tìm ra nguyên nhân chính xác và đề xuất phương pháp điều trị phù hợp.

Trong quá trình điều trị, bệnh nhân cần tuân thủ các lưu ý sau: 

Chế độ ăn cân đối: Hãy duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Hãy uống đủ nước (khoảng 2 lít mỗi ngày) để giúp cơ thể thanh lọc và luôn khỏe mạnh, đầy năng lượng. Ngược lại, chế độ ăn không cân đối như nhiều chất béo, mỡ động vật, và đường có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe và tình trạng máu kinh màu nâu. 

Hãy duy trì vệ sinh vùng kín đúng cách hàng ngày, đặc biệt quan trọng trong thời kỳ kinh nguyệt và mang thai để phòng tránh vi khuẩn. Đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng các dung dịch vệ sinh phụ nữ và không lạm dụng để tránh phản tác dụng.

Tập thể dục thường xuyên giúp cơ thể khỏe mạnh, duy trì cân nặng và tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ mất cân bằng nội tiết tố và nguy cơ mắc nhiều bệnh.

Hãy thường xuyên đi khám phụ khoa để đảm bảo sức khỏe vùng kín và phát hiện sớm bất kỳ vấn đề nào, đặc biệt quan hệ tình dục. Khám phụ khoa định kỳ mỗi 6 tháng giúp phát hiện và điều trị bệnh phụ khoa một cách hiệu quả và an toàn.

Hãy giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái và tránh căng thẳng hoặc suy nghĩ tiêu cực để tránh mất cân bằng nội tiết tố và duy trì sức khỏe tốt. Cơ thể sẽ ít mệt mỏi hơn, ít mắc bệnh hơn và không gặp những thay đổi kinh nguyệt bất thường.