Buzz
1. Dấu hiệu điển hình của cao huyết áp
Huyết áp là áp lực mà máu tạo ra trong thành động mạch khi tim co bóp để đẩy máu đến các cơ quan trong cơ thể. Huyết áp được coi là cao khi có kết quả đo liên tiếp trên 140/90mmHg.
Cao huyết áp có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm
Vì thiếu thói quen kiểm tra Huyết áp định kỳ, nhiều bệnh nhân phát hiện căn bệnh muộn, gặp phải các biến chứng nghiêm trọng và quá trình điều trị trở nên khó khăn.
Dấu hiệu của cao huyết áp thường không dễ nhận biết. Nhiều người không nhận ra mình bị cao huyết áp vì không có triệu chứng đặc biệt. Một số người có thể phát sinh các dấu hiệu như đau đầu, đau ngực, cảm giác mệt mỏi,...
2. Các biến chứng nguy hiểm của cao huyết áp
Khi cao huyết áp không được kiểm soát tốt hoặc kết hợp với các vấn đề sức khỏe khác, có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như:
Đau tim là một biến chứng nguy hiểm của cao huyết áp
2.1. Đau tim, đột quỵ
Cao huyết áp là nguyên nhân gây xơ cứng, dày thành mạch, điều này làm tăng nguy cơ phát triển các cơn đau thắt ngực do các vấn đề về mạch vành, đột quỵ hoặc các vấn đề tim mạch nguy hiểm khác.
2.2. Suy tim
Áp lực cao trên thành mạch buộc tim hoạt động mạnh hơn để đẩy máu đến tất cả các bộ phận trong cơ thể, dần dần dẫn đến phì đại thất trái. Khi cơ tim bị dày, khả năng co bóp suy giảm, máu sẽ khó lưu thông đủ cho nhu cầu của cơ thể. Lúc này, người bệnh sẽ phải đối mặt với suy tim và việc điều trị, phục hồi không hề đơn giản.
2.3. Xơ vữa động mạch
Yếu tố tạo ra xơ vữa động mạch, tạo điều kiện cho sự phát triển xơ vữa động mạch, có thể dẫn đến phình động mạch chính, tách lớp mạch nhưng hiếm gặp.
2.4. Xuất huyết võng mạc
Khi mạch máu ở võng mạc bị suy yếu và vỡ vì áp lực máu cao, tình trạng xuất huyết võng mạc này sẽ xảy ra.
2.5. Suy thận
Biến chứng suy thận xảy ra khi tăng huyết áp gây co thắt động mạch thận, làm giảm lưu lượng máu nuôi thận và gây suy giảm chức năng của cơ quan này.
2.6. Biến chứng não
Đây là biến chứng rất nguy hiểm của cao huyết áp, khi động mạch cung cấp máu đến não bị thu hẹp. Tình trạng này có thể gây ra xuất huyết não, đột quỵ, nhồi máu não, chứng mất trí nhớ,…
Cao huyết áp ảnh hưởng đến hoạt động của não
2.7. Hội chứng chuyển hóa
Cao huyết áp liên quan đến nhiều rối loạn chuyển hóa của cơ thể như giảm cholesterol tốt (HDL-C), tăng Triglycerides, tăng vòng eo, tăng Insulin,… tăng nguy cơ mắc bệnh đột quỵ hoặc các biến chứng tim mạch kèm theo.
Việc nhận biết dấu hiệu cao huyết áp và điều trị kịp thời sẽ tránh được các biến chứng đáng tiếc xảy ra.
3. Nhóm nguy cơ dễ bị cao huyết áp
Cao huyết áp có thể xuất hiện ở mọi đối tượng, tuy nhiên một số yếu tố cụ thể dưới đây có thể tăng nguy cơ mắc bệnh và các triệu chứng liên quan:
3.1. Tiền sử trong gia đình
Cao huyết áp có một khía cạnh di truyền rõ ràng, vì vậy nếu có tiền sử gia đình với bệnh lý này, khả năng mắc bệnh của bạn cũng tăng lên.
3.2. Yếu tố tuổi
Cao huyết áp thường được xem xét là một trong những bệnh liên quan đến quá trình lão hóa, phổ biến ở nhóm người trưởng thành từ 45 tuổi trở lên. Mặc dù vậy, hiện tại, xu hướng phát triển của căn bệnh này đang diễn ra trong nhóm người trẻ tuổi hơn, mặc dù họ thường không chú ý đến việc thăm khám và điều trị, điều này có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe trong tương lai.
3.3. Thói quen hút thuốc lá
Hút thuốc lá không chỉ làm tăng huyết áp mà còn chứa đựng những chất độc hại gây hẹp các động mạch, phá hủy các mạch máu và tăng nguy cơ về biến chứng tim mạch. Đặc biệt, tác động này không chỉ xảy ra ở người hút thuốc lá mà còn ở những người tiếp xúc với khói thuốc lá một cách gián tiếp.
3.4. Ít vận động
Những người ít vận động dễ mắc bệnh béo phì, tích tụ cholesterol và mỡ thừa, đồng thời cũng có nguy cơ cao hơn về cao huyết áp so với những người thường xuyên vận động. Điều này rất đáng lo ngại, vì vấn đề sức khỏe có thể không thấy rõ ngay lập tức nhưng khi già đi, căn bệnh sẽ phát triển nhanh chóng và phức tạp.
Ít vận động tăng nguy cơ cao huyết áp
3.5. Tiêu thụ quá nhiều muối
Việc ăn uống nhiều muối hàng ngày dẫn đến cơ thể tích tụ nước, gây cao huyết áp.
3.6. Áp lực và căng thẳng
Căng thẳng là nguyên nhân tạm thời gây ra tăng huyết áp. Nếu căng thẳng kéo dài, bạn sẽ phải đối mặt không chỉ với cao huyết áp mà còn ảnh hưởng đến tiêu hóa và tim mạch.
3.7. Chế độ ăn ít Kali
Trong khi Natri từ muối có thể làm tăng huyết áp, Kali thì lại có thể giảm tác động của Natri dư thừa lên sức khỏe tim mạch bằng cách cân bằng chúng.
3.8. Bị bệnh mãn tính
Những người mắc bệnh thận, đái tháo đường, tim mạch,... thường dễ gặp vấn đề về cao huyết áp và biến chứng của bệnh thường nghiêm trọng hơn.
3.9. Uống nhiều bia rượu
Nếu uống cồn vừa phải, sẽ có lợi cho sức khỏe, nhưng nếu lạm dụng, có thể gây ra cao huyết áp và các vấn đề về tim mạch. Do đó, quản lý lượng rượu bia tiêu thụ là quan trọng cho sức khỏe, cho dù bạn có bị cao huyết áp hay không.
Kiểm tra huyết áp thường xuyên là cách tốt nhất để phát hiện cao huyết áp.
Dưới đây là những dấu hiệu của huyết áp cao mà bệnh nhân có thể gặp phải. Nguy hiểm của căn bệnh này là triệu chứng không rõ ràng, khó nhận biết, gây tổn thương âm thầm cho mạch máu. Khi mạch máu bị nứt, vỡ hoặc bị thu hẹp, biến chứng có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Vì vậy, việc theo dõi huyết áp thường xuyên và duy trì lối sống lành mạnh là cách tốt nhất để phòng tránh cao huyết áp.
