Buzz
Bong gân ở cổ tay là một vấn đề phổ biến, đặc biệt là ở các vận động viên. Khi xảy ra, dây chằng ở cổ tay bị căng quá mức và có thể bị rách một phần hoặc hoàn toàn. Bong gân cổ tay có thể gây đau, viêm và thậm chí làm da xanh bầm, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng. Nếu bạn nghi ngờ mình bị bong gân, hãy tham khảo các dấu hiệu sau để nhận biết.
Nhận biết dấu hiệu bong gân cổ tay
Đau khi cử động cần chú ý: Bong gân cổ tay có thể chia thành các độ động dây chằng. Đối với độ 1 và 2, việc cử động vẫn có thể thực hiện được mặc dù đau nhức. Độ 3 thì thường gây mất ổn định khi cử động. Bong gân cổ tay độ 1 có thể gây đau nhẹ, đau nhói khi cử động. Độ 2 có thể gây đau trung bình đến nặng, thậm chí đau theo nhịp mạch. Độ 3 thường ít đau hơn ban đầu nhưng sau đó sẽ đau nhiều hơn do viêm.
Cách nhận biết triệu chứng bong gân cổ tay
Xem xét trạng thái viêm. Sưng là một dấu hiệu phổ biến của các vấn đề về xương cổ tay. Bong gân cấp độ 1 ít sưng hơn so với bong gân cấp độ 3. Việc giảm viêm bằng cách sử dụng lạnh và thuốc giảm đau có thể hữu ích.
Quan sát các vết thâm tím. Bong gân cổ tay cấp độ 1 thường không gây thâm tím nhiều. Tuy nhiên, bong gân cấp độ 3 thường đi kèm với nhiều vết thâm tím do các mạch máu bị tổn thương.
Áp dụng phương pháp lạnh và quan sát sự cải thiện. Liệu pháp lạnh thường hiệu quả trong việc giảm viêm và đau sau chấn thương cổ tay. Tuy nhiên, cần nhớ bọc lạnh để tránh gây tổn thương cho da.
Chẩn đoán y tế
Tham khảo ý kiến của bác sĩ. Việc tham khảo ý kiến của bác sĩ sẽ giúp chẩn đoán chính xác hơn. Các phương pháp hình ảnh như chụp MRI có thể cần thiết để đánh giá chính xác mức độ chấn thương.
Chuẩn bị cho việc chụp MRI. Trong nhiều trường hợp bong gân độ 1 và độ 2, không cần chụp MRI. Tuy nhiên, trong các trường hợp nặng hơn hoặc chẩn đoán không rõ ràng, việc chụp MRI là cần thiết để đánh giá tổn thương chi tiết.
Cân nhắc chụp CT scan. Nếu chẩn đoán vẫn mơ hồ sau khi chụp x-quang và MRI, CT scan có thể được sử dụng để cung cấp thông tin chi tiết hơn về tổn thương. Nó cũng có thể rẻ hơn MRI nhưng cung cấp thông tin tương đương.
Lời khuyên
- Để tránh bị bong gân cổ tay, hãy cẩn thận khi điều hướng trên các bề mặt trơn trượt.
- Đối với người chơi ván trượt, việc đeo bảo vệ cổ tay là cực kỳ quan trọng để tránh chấn thương.
- Nếu không điều trị kịp thời, bong gân có thể dẫn đến viêm khớp khi bạn già đi.
- Khi bị bong gân, nên sử dụng đá và giữ cho cổ tay nghỉ ngơi. Nếu không khỏi, hãy đến bác sĩ kiểm tra.
