Ngoại tình tư tưởng là khi bạn đời gần gũi, thân mật với người khác nhưng không có quan hệ tình dục. Mặc dù không thể xác định rõ ràng, nhưng điều này vẫn làm suy yếu tình cảm giữa vợ chồng. Để phát hiện người yêu có ngoại tình tư tưởng hay không, hãy chú ý đến sự lạnh nhạt, kín đáo của họ và kiểm tra tin nhắn, cuộc gọi hoặc những hành động bí mật của họ.
Các bước
Phát hiện sự cách biệt

Nhận ra sự kín đáo của người yêu Khi phát sinh tình cảm với người khác, đối tác thường chia sẻ những suy nghĩ, cảm xúc với họ thay vì bạn. Họ có thể nói về ước mơ, hy vọng hoặc thậm chí là những nỗi sợ hãi mà họ không nói với bạn.
- Hãy quan sát xem người yêu còn chia sẻ mọi thứ với bạn như trước không. Hãy đặt câu hỏi và lắng nghe phản ứng của họ, theo dõi cuộc trò chuyện để xem họ nói về điều gì.
- Nếu bạn biết rằng người yêu của bạn chia sẻ thông tin quan trọng với người khác trước khi chia sẻ với bạn, đó là dấu hiệu cho thấy bạn không còn là người họ muốn chia sẻ với nữa.
'Mối quan hệ cần được chăm sóc và đầu tư, nếu không, những khó khăn sẽ dần bắt đầu nảy sinh.'

John Doe, Chuyên gia tâm lý học
Chuyên gia tư vấn mối quan hệ
Chuyên gia tư vấn mối quan hệ
Hiểu biết sự thay đổi trong đời sống tình dục. Đôi khi, thay đổi trong đời sống tình dục có thể là dấu hiệu của sự xa cách giữa hai người. Điều này có thể thể hiện qua sự ít tình cảm hơn trong quan hệ thân mật hoặc những biểu hiện khác nhau như không còn sự ôm ấp, không chia sẻ hay cảm thấy thiếu vắng trong quan hệ.

Nhận ra dấu hiệu nửa kia tránh né bạn. Khi người kia có mối quan hệ bên ngoài, họ thường trở nên ít quan tâm và thân mật với đối tác hiện tại. Hãy để ý xem hành động của họ có thay đổi không, liệu họ có tránh né bạn, không muốn chia sẻ hay cùng nhau trải qua những khoảnh khắc như trước kia không?