Bài viết được tham khảo ý kiến chuyên gia - Bác sĩ Sản phụ khoa - Khoa Sản phụ khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Mytour Phú Quốc

Ở giai đoạn cuối của thai kỳ, người phụ nữ sẽ bắt đầu xuất hiện các biểu hiện sắp đến lúc sinh, là dấu hiệu cho thấy em bé đã chuẩn bị sẵn sàng ra đời. Do đó, việc nhận biết những dấu hiệu chuẩn bị sinh này là quan trọng để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi.

Chuyển dạ là một quá trình sinh lý diễn ra trong cơ thể của người phụ nữ mang thai khiến cho thai nhi và các phần phụ của thai nhi được đưa ra khỏi tử cung thông qua âm đạo.

• Chuyển dạ sinh đủ tháng xảy ra từ dấu hiệu chuyển dạ ở tuần thứ 38 đến tuần thứ 42 (trung bình là 40 tuần), khi thai nhi đã phát triển đầy đủ và có khả năng sống độc lập ngoài tử cung.
• Chuyển dạ sinh non xảy ra khi tuổi thai nhi từ 22 đến 37 tuần, vẫn giữ khả năng sống.
• Chuyển dạ sinh trễ xảy ra khi tuổi thai lớn hơn 42 tuần.

Trong khoảng thời gian trước khi chuyển dạ thực sự, phụ nữ mang thai sẽ trải qua những biểu hiện sau:

• Tăng tiết dịch âm đạo: hiện tượng này do mất nút nhầy cổ tử cung, tạo điều kiện cho việc chuẩn bị ra đời.
• Bụng hay bụng bầu tụt xuống: do thai nhi chuẩn bị nhập khu vực xương chậu.
• Đi tiểu thường xuyên: do áp lực lên cổ tử cung và bàng quang.
• Co thưa nhẹ và không đau rõ: hay còn gọi là cơn thắt sinh lý Braxton Hicks, không đều và không rõ đau như dấu hiệu đau chuyển dạ.
• Đau ở khớp xương chậu: giúp cho dấu hiệu chuyển dạ thật sự có thể xảy ra.
• Cổ tử cung bắt đầu xóa và có dịch màu nâu, hiện tượng này xuất hiện trước khi có dấu hiệu chuyển dạ thật sự.

• Tiêu chảy: hormone khiến ruột hoạt động thường xuyên, thuận lợi cho quá trình chuẩn bị sinh.
• Giảm cân và không tăng cân: là do lượng nước ối giảm đi trong những tháng cuối thai kỳ.
• Cảm giác mệt mỏi và buồn ngủ: do thói quen đi tiểu nhiều lần.
• Chuột rút và đau lưng thường xuyên: do cơ và khớp ở vùng xương chậu và tử cung bị căng ra.

Những dấu hiệu xuất hiện trong giai đoạn này là dấu hiệu chuyển dạ thật sự. Việc chuyển dạ thực sự được xác định khi có 3 trong số 5 dấu hiệu chuẩn bị sinh sau:

• Cơn đau chuyển dạ thật sự

Đau chuyển dạ là cơn đau âm ỉ ở bụng dưới, lưng hoặc gây căng cơ ở xương chậu. Cơn đau chuyển dạ thật thường đều đặn, khoảng 1 phút, xảy ra thường xuyên dù sản phụ thay đổi vị trí hay nghỉ ngơi. Thường thì cơn gò tử cung này sẽ gia tăng và trở nên mạnh mẽ hơn.

• Ra dịch nhầy hồng âm đạo.
• Cổ tử cung xóa và mở.
• Đầu ối được thành lập.
• Có sự tiến triển của ngôi thai sau mỗi cơn co tử cung.
• Cổ tử cung mở 10cm khi thăm khám âm đạo, chứng minh có dấu hiệu chuẩn bị sinh thật sự.

Để giảm cơn đau chuyển dạ và chuẩn bị cho cuộc sinh, sản phụ có thể thực hiện các biện pháp sau:

• Thay đổi vị trí, đi bộ, hoặc đi dạo để giảm cơn đau chuyển dạ.

• Thư giãn tinh thần.
• Ngủ đủ giấc để giữ cơ thể sẵn sàng cho cuộc sinh.
• Massage nhẹ cho cơ thể.
• Tắm hoặc ngâm cơ thể trong nước ấm.

Không phải sản phụ nào cũng nhận biết được chính xác những dấu hiệu của chuyển dạ và biểu hiện sắp sinh. Khi có triệu chứng bất thường, cần đến bác sĩ để được chẩn đoán đúng.

Việc nhập viện sớm khi có dấu hiệu chuyển dạ là quan trọng để bảo vệ sức khỏe của mẹ và bé. Mytour cung cấp dịch vụ Thai sản trọn gói để theo dõi sức khỏe mẹ và bé toàn diện. Khi chuyển dạ, mẹ sẽ được hỗ trợ bằng các kỹ thuật giảm đau khi sinh và sau sinh.

Để biết thêm thông tin và đặt lịch khám, vui lòng truy cập trang web hoặc sử dụng ứng dụng MyMytour.