Dấu hiệu rối loạn ăn uống ở trẻ - điều cha mẹ không nên bỏ qua

1. Rối loạn ăn uống ở trẻ là gì?

Rối loạn ăn uống ở trẻ là tình trạng mà trẻ gặp phải các vấn đề liên quan đến việc ăn uống, có thể ăn vô độ hoặc biếng ăn, ngại ăn, không dựa trên nhu cầu của cơ thể. Bệnh lý này thuộc về lĩnh vực tâm lý, tinh thần và thể hiện qua các rối loạn về cảm giác, suy nghĩ đối với thức ăn, việc ăn uống, trọng lượng cơ thể...

Rối loạn ăn uống là một bệnh thuộc lĩnh vực tâm lý, tinh thần

Bệnh này có thể xuất hiện ở bất kỳ ai và ở mọi độ tuổi. Theo các nghiên cứu, nó phổ biến nhất ở tuổi thiếu niên, đặc biệt là ở trẻ em gái. Hiện nay, số trẻ dưới 12 tuổi mắc bệnh đang tăng lên.

2. Nguyên nhân gây bệnh

Mặc dù vẫn chưa xác định được nguyên nhân cụ thể của bệnh, tâm lý, môi trường sống hoặc áp lực có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh. Cụ thể, những yếu tố bao gồm:

• Xã hội hiện đại với sự phổ biến của các chuẩn mực về vẻ đẹp ngoại hình, ví dụ như ưu tiên sự mảnh mai, thon thả, có thể ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ, đặc biệt là những trẻ có cân nặng thừa.

• Sự không hài lòng hoặc tự ti về ngoại hình của trẻ.

• Hoạt động hoặc huấn luyện các môn thể thao yêu cầu kiểm soát cân nặng như ba lê, múa, thể dục.

• Trải qua các cú sốc tâm lý như ly hôn, áp lực học tập, hoặc thiếu sự quan tâm từ phụ huynh. Trẻ có nguy cơ cao mắc bệnh nếu họ trải qua trạng thái trầm cảm hoặc lo lắng.

• Có người trong gia đình từng mắc bệnh này.

3. Biểu hiện và ảnh hưởng của rối loạn ăn uống đối với sức khỏe trẻ

Rối loạn ăn uống ở trẻ có thể thể hiện qua những dạng sau đây:

Trẻ không muốn ăn

Có thể trẻ ăn rất ít hoặc chỉ ăn một số loại thực phẩm nhất định, dẫn đến thiếu dinh dưỡng hoặc thiếu cân. Thường thì, những trẻ quá quan tâm đến vẻ ngoại hình hoặc bị ám ảnh bởi tiêu chuẩn về cơ thể đẹp có thể ăn ít để không tăng cân.

Lười ăn có thể dẫn đến việc thức ăn không cung cấp đầy đủ chất lượng và lượng cần thiết cho cơ thể

Trẻ phải đối mặt với các vấn đề tâm lý cũng có thể gặp tình trạng này, gây ra những tác động không tốt như:

• Dễ bị huyết áp cao hoặc thấp, nhịp tim không ổn định, dẫn đến cảm giác mệt mỏi, chóng mặt và ngất xỉu.

• Gây ra sự suy giảm về khả năng tập trung trong học tập và sinh hoạt hàng ngày.

• Dễ mắc các vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi, táo bón, ảnh hưởng xấu đến gan và thận.

• Có thể dẫn đến việc bùng nổ tình trạng dậy thì muộn hoặc còi cọc.

• Tăng cảm giác căng thẳng, buồn bã, tự ti về bản thân.

Trẻ ăn quá độ

Biểu hiện là trẻ ăn quá nhanh, quá nhiều, không đáp ứng đúng nhu cầu của cơ thể, ăn ngay cả khi đã no, thậm chí có thể nôn ra sau đó lại ăn tiếp. Hành vi này gây ra những hậu quả tiêu cực cho trẻ:

• Tăng cân nhanh, trở nên béo phì, thừa cân. Điều này cũng là nguyên nhân gây ra hiện tượng dậy thì sớm ở các bé gái.

• Có thể mắc một số bệnh thông thường ở người lớn như bệnh tim mạch, tăng mỡ máu, đau xương khớp...

• Dễ mệt mỏi, nhịp tim không ổn định, dễ bị chóng mặt, thậm chí có thể gặp nguy cơ ngừng thở trong khi ngủ.

• Gặp các vấn đề về sức khỏe răng miệng.

• Thường xuyên trải qua cảm giác căng thẳng, lo lắng, tự ti.

Trẻ béo phì có nguy cơ mắc nhiều loại bệnh nguy hiểm

4. Một số dấu hiệu nhận biết trẻ bị rối loạn ăn uống

Trong cuộc sống hàng ngày, trẻ bị mắc bệnh này có thể thể hiện một số dấu hiệu như:

Đối với trẻ biếng ăn

• Thay đổi thói quen ăn uống, có thể chỉ thích ăn khi một mình.

• Thường xuyên vào nhà vệ sinh, đặc biệt là trong khi ăn hoặc sau khi ăn.

• Tập trung vào các hoạt động thể dục để giảm cân.

• Thiếu hứng thú với thức ăn, có thể khó chịu với mùi thức ăn.

• Quan tâm quá nhiều đến ngoại hình.

Đối với trẻ ưa ăn

• Ăn nhiều, nhanh hơn so với bình thường.

• Ăn mặc dù không đói.

• Ăn không phân biệt thời gian và lượng thức ăn, ăn đến khi quá no.

• Thích ăn một mình, có thể cảm thấy xấu hổ với lượng thức ăn đã ăn.

5. Những việc cha mẹ có thể thực hiện để giúp phòng tránh và xử lý tình trạng này ở trẻ

Cha mẹ cần luôn chăm sóc và ủng hộ con để phòng ngừa bệnh lý này.

• Thường xuyên trò chuyện và lắng nghe con, giúp con vượt qua những khó khăn tinh thần.

• Giáo dục con về sự đa dạng và yêu thương bản thân.

• Không ép buộc hoặc cấm đoán con về thức ăn mà giải thích cho con hiểu về lợi ích của việc ăn đúng cách.

• Không dùng thức ăn làm cách thưởng hoặc hình phạt.

• Xây dựng thói quen ăn uống hợp lý cho con.

• Tránh so sánh hoặc chỉ trích ngoại hình của con hoặc người khác.

• Khích lệ con thể hiện suy nghĩ và cảm xúc của mình.

• Cha mẹ làm gương cho con trong ăn uống và rèn luyện sức khỏe.

Sự quan tâm và sự động viên từ cha mẹ giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường ở con

Khi phát hiện dấu hiệu nghi ngờ, cha mẹ nên can thiệp kịp thời bằng cách động viên và hỗ trợ con, có thể đưa con đến gặp chuyên gia tâm lý để nhận sự hỗ trợ thích hợp.

Ngoài ra, cha mẹ cũng có thể đưa con đến gặp các bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn về cân nặng và dinh dưỡng phù hợp cho từng giai đoạn phát triển của trẻ.

Hiện nay, Bệnh viện Đa khoa Mytour không chỉ thực hiện khám và điều trị các bệnh lý ở trẻ em mà còn cung cấp dịch vụ tư vấn dinh dưỡng cho trẻ.

Bệnh viện Đa khoa Mytour mang lại các dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn diện cho mọi lứa tuổi