Dấu hiệu và cách điều trị xuất tinh sớm ở nam giới

1. Xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm là tình trạng mà dương vật quá nhạy cảm, dẫn đến việc nam giới lên cực khoái quá nhanh. Mặc dù muốn thể hiện sự ham muốn tình dục, nhưng họ không thể kiểm soát được thời gian cương cứng và xuất tinh, làm cho đối tác không được thỏa mãn. Thậm chí, chỉ cần tiếp xúc nhẹ nhàng, họ đã có thể xuất tinh.

Thời gian để nam giới đạt khoái cảm đỉnh và xuất tinh bình thường là khoảng 5 - 10 phút. Tuy nhiên, khi xuất tinh xảy ra trong khoảng từ 2 - 3 phút và diễn ra liên tục trong hơn 2 tháng, thì đó được coi là xuất tinh sớm.

Xuất tinh sớm: Khi nam giới chỉ xuất tinh trong 2 - 3 phút khi quan hệ

Có 3 mức độ xuất tinh sớm được phân loại dựa trên thời gian:

• Tình trạng nhẹ: Xuất tinh trong khoảng 3 - 5 phút khi quan hệ.
• Tình trạng vừa: Xuất tinh từ 1 - 2 phút.
• Tình trạng nặng: Dưới 1 phút.

2. Nguyên nhân gây ra xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm có thể có nguyên nhân từ nhiều vấn đề khác nhau như:

• Do tâm lý: Lo lắng, vội vã,... có thể xuất hiện ngay từ lần quan hệ đầu tiên. Hoặc do căng thẳng trong công việc và cuộc sống cũng có thể gây ra.

Nguyên nhân xuất tinh sớm có thể là do tâm lý, bệnh lý hoặc thói quen sinh hoạt

• Thói quen sinh hoạt không lành mạnh như việc sử dụng chất kích thích, uống bia rượu, hút thuốc, ăn uống không cân đối, ít vận động, thức khuya,...
• Đối với những người thường xuyên thủ dâm với tần suất cao cũng dễ gặp tình trạng này khi quan hệ với bạn tình.
• Một số bệnh lý nam khoa như vấn đề về bao quy đầu, nhiễm trùng đường tiểu, rối loạn cương dương
  hoặc về tuyến tiền liệt,... cũng có thể gây ra tình trạng này.
• Sự suy giảm nồng độ hormone có thể do tuổi tác, bệnh lý,...
• Yếu tố di truyền hoặc bẩm sinh cũng có thể góp phần gây ra tình trạng này,...

3. Cách điều trị xuất tinh sớm ở nam giới

Thực tế, vấn đề xuất tinh sớm không phải là hiếm gặp và hầu hết các nam giới đều gặp phải ít nhất một lần. Việc cải thiện và điều trị xuất tinh sớm phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra bệnh:

3.1. Điều trị xuất tinh bằng cách thay đổi hành vi, tâm lý

• Kiểm soát hành vi: Trong quá trình giao hợp, khi cảm nhận sắp xuất tinh, nam giới nên kiểm soát và làm chậm lại để giảm kích thích của hệ thần kinh, từ đó kéo dài thời gian cương cứng của dương vật. Thực hiện điều này 2 - 3 lần trong mỗi cuộc giao hợp để nâng cao thời gian xuất tinh. Điều này cũng giúp đối tác có trải nghiệm tốt hơn và giảm căng thẳng trong mối quan hệ.

Điều trị xuất tinh sớm bằng kiểm soát hành vi, tâm lý tại thời điểm sắp xuất tinh

• Áp dụng phương pháp ngắt quãng: Là phương pháp điều trị xuất tinh sớm theo nguyên tắc dừng - bắt đầu. Trong quá trình giao hợp, khi cảm nhận sắp xuất tinh, nam giới nên kiểm soát và dừng lại để giảm kích thích của hệ thần kinh, từ đó kéo dài thời gian cương cứng của dương vật. Thực hiện điều này 2 - 3 lần trong mỗi cuộc giao hợp để nâng cao thời gian xuất tinh. Điều này cũng giúp đối tác có trải nghiệm tốt hơn và giảm căng thẳng trong mối quan hệ.
• Thay đổi tư thế khi quan hệ cũng đem lại hiệu quả khá tốt.
• Ưu tiên lựa chọn các loại bao cao su dày để giảm tình trạng kích thích quá mức. 
• Thay đổi thói quen sinh hoạt và nghỉ ngơi khoa học, lành mạnh hơn, ăn uống đủ chất, tập thể dục đều đặn.
• Giữ gìn vệ sinh cơ thể sạch sẽ. 
• Tránh một số loại thực phẩm, đồ uống không tốt như đồ nhiều dầu mỡ, đồ chế biến sẵn, đồ uống có cồn, chất kích thích, thuốc lá,...
• Không lạm dụng thủ dâm.
• Chia sẻ với đối phương để cùng tìm biện pháp xử lý, tạo sự thoải mái về tinh thần. 

3.2. Sử dụng thuốc 

Sử dụng thuốc uống hoặc các sản phẩm bôi ngoài da cho dương vật cũng là giải pháp điều trị xuất tinh sớm được nhiều người sử dụng. Một số loại thuốc thông thường gồm:

• Thuốc chống xuất tinh thường được bác sĩ chỉ định sử dụng. Trong đó, phổ biến là hoạt chất Dapoxetine với hàm lượng 30mg hoặc 60mg có tác dụng ức chế tái hấp thu chọn lọc serotonin. Nhờ đó, thuốc này giúp cải thiện thời gian quan hệ cũng như giúp giảm lo âu và hỗ trợ kiểm soát xuất tinh cho nam giới. Loại thuốc này thường được dùng từ 30 phút đến 2 giờ trước khi quan hệ.

Sử dụng thuốc Dapoxetine để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm

• Còn có một số sản phẩm khác như thuốc điều trị rối loạn cương dương, thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cường sinh lý,... mà bạn cũng có thể sử dụng. 

Lưu ý: Trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. 

4. Trả lời một số câu hỏi phổ biến về điều trị xuất tinh sớm

Ngoài những thông tin trên, có một số thắc mắc khác về tình trạng xuất tinh sớm thường gặp như sau:

4.1. Có nên tự chữa xuất tinh sớm tại nhà?

Đối với những người gặp phải xuất tinh sớm ít, chỉ đôi khi hoặc không phải do bệnh lý, họ có thể thực hiện các phương pháp kiểm soát hành vi và thay đổi lối sống tại nhà. 

Khi tình trạng không cải thiện hoặc có dấu hiệu tồi tệ hơn, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được điều trị chính xác. Không nên tự điều trị xuất tinh sớm tại nhà bằng thuốc hoặc các phương pháp dân gian vì không an toàn và có thể gặp phải tác dụng phụ hoặc biến chứng. 

Không nên tự điều trị xuất tinh sớm bằng thuốc hoặc các phương pháp không an toàn

4.2. Mức độ nguy hiểm của xuất tinh sớm là như thế nào?

Xuất tinh sớm không phải là một căn bệnh nghiêm trọng, nhưng nó vẫn mang theo nguy cơ và ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh trong cuộc sống. 

• Bệnh không chỉ gây ra tình trạng bất ổn tâm lý cho nam giới. Họ thường mất tự tin, lo lắng trong quan hệ, không thể làm đối phương hài lòng, và lâu dài có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ và hạnh phúc gia đình. 
• Ngoài ra, xuất tinh sớm có thể dẫn đến vấn đề vô sinh, hiếm muộn do tinh trùng khó tiếp cận trứng để thụ tinh. 
• Sức khỏe của nam giới bị suy giảm do căng thẳng tinh thần liên tục, cảm giác bị tổn thương và thậm chí là trạng thái căng thẳng. 
• Xuất tinh sớm cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề về sức khỏe nam khoa.