Dấu hiệu và cách giải quyết vấn đề đau bụng dưới ở thai phụ trong tháng cuối mang thai

1. Lí do gây ra đau bụng dưới khi mang thai tháng cuối

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau bụng dưới khi mang thai tháng cuối, nhưng phổ biến nhất là:

Cơn đau giả hoặc là dấu hiệu của sự chuẩn bị cho quá trình sinh sản sắp tới

Cơn đau đẻ giả, hay gò Braxton Hicks, thường xảy ra không đều và không theo chu kỳ, thường xuất hiện khi mẹ hoạt động quá mạnh. Cơn đau này có thể gây ra cảm giác co thắt khó chịu và sẽ biến mất sau khoảng 1 giờ.

Trái ngược với cơn đau đẻ giả, nếu đau bụng dưới xảy ra thường xuyên, liên tục kèm theo rò nước ối, bong nút nhầy và đau nhức ở lưng, cần đưa thai phụ đến ngay cơ sở y tế đáng tin cậy gần nhất để được theo dõi, vì đây có thể là dấu hiệu chuẩn bị cho quá trình sinh sản sắp tới.

Cảm giác đau bụng dưới khi mang thai vào tháng cuối thường gây ra sự khó chịu và mệt mỏi

Nổi bật với hiện tượng bong nút nhầy

Trong quá trình mang thai, tử cung của bà bầu sẽ phát triển cùng với tử cung. Do một số tác động tiêu cực, nhau thai có thể bị bong ra khỏi tử cung gây ra căng cứng và đau nhức. Nếu đau bụng kèm theo ra máu âm đạo, khuyến nghị nên đi khám sớm để tránh hậu quả không mong muốn.

Thai nhi tác động lên thành tử cung

Trong giai đoạn sau tam cá nguyệt thứ hai, có thể bắt đầu cảm nhận được cú đạp của thai nhi. Điều này là dấu hiệu của sự phát triển khỏe mạnh và bình thường của thai nhi, nhưng cũng có thể gây ra căng cứng ở tử cung, tạo ra cảm giác đau ở bụng dưới cho bà bầu.

Nhiễm trùng đường tiểu

Theo thống kê từ một số tổ chức y tế, có khoảng 10% bà bầu có nguy cơ mắc nhiễm trùng đường tiểu trong thai kỳ, với những triệu chứng sau:

• Khi đi tiểu cảm thấy đau, nóng rát, khó chịu, có thể kèm theo mùi tanh không dễ chịu hoặc máu.

• Vùng bụng dưới phía trên xương mu hoặc vùng chậu đau nhức mạnh.

• Đi tiểu đột ngột, không kiểm soát ngay cả khi trong bàng quang có chứa rất ít nước tiểu.

Tình trạng này nếu không được phát hiện sớm có thể dẫn đến nguy cơ sinh non, ảnh hưởng đến cả mẹ và em bé.

Táo bón gây đau bụng dưới khi mang thai tháng cuối

Chế độ dinh dưỡng không khoa học, thiếu dưỡng chất hoặc tiêu thụ thức ăn quá mức cần thiết có thể dẫn đến táo bón ở bà bầu. Ngoài ra, sự chèn ép liên tục của tử cung lên ruột hoặc sự tăng nồng độ Progesterone làm giảm hoạt động ruột cũng là nguyên nhân gây đau nhức mạnh ở bụng dưới. Để khắc phục vấn đề này, bà bầu cần thiết lập chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập thể dục phù hợp.

Thai phụ cần thiết thiết lập thói quen ăn uống khoa học để giảm nguy cơ bị táo bón

2. Biện pháp kiểm soát cơn đau bụng dưới khi mang thai tháng cuối

Trong tháng cuối thai kỳ, nếu xuất hiện cơn đau bụng dưới, cần xác định nguyên nhân và áp dụng biện pháp xử lý phù hợp. Ngoài việc tìm sự tư vấn của bác sĩ, thai phụ cũng có thể thực hiện các biện pháp sau để kiểm soát cơn đau:

• Massage nhẹ và tắm nước ấm hàng ngày để cơ thể thư giãn.

• Tránh mặc quần áo quá chật để tránh chèn ép cơ thể.

• Uống đủ nước hàng ngày, bổ sung nước ép hoa quả.

• Tránh thức uống có cồn, đồ ăn đóng hộp, cay nóng và giàu tinh bột để hạn chế táo bón.

• Tránh đứng hoặc ngồi lâu trong một tư thế, nên nghiêng chân khi ngồi.

• Giữ tinh thần thoải mái và có giấc ngủ đủ, sâu mỗi ngày.

• Bổ sung Canxi, Kali và nước qua thực phẩm như chuối, nho,…

• Tập thể dục phù hợp, tránh hoạt động quá mức ở những tháng cuối thai kỳ.

• Tránh quan hệ tình dục trong những tháng cuối thai kỳ để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé, tránh nguy cơ sinh non.

Chăm sóc sức khỏe đúng cách giúp cải thiện tình hình cho cả mẹ và bé

3. Khi nào nên thăm bác sĩ

Đau bụng dưới khi mang thai tháng cuối có thể là dấu hiệu của sự phát triển bình thường của thai nhi hoặc biến chứng do những biến đổi bình thường ở thai phụ. Tuy nhiên, cũng có trường hợp đòi hỏi sự chú ý đặc biệt vì nguy cơ đe dọa đến sức khỏe của mẹ và bé. Do đó, khi xuất hiện các triệu chứng lạ lẫm, nên thăm bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn kịp thời.

Trong quá trình khám bệnh, nên cung cấp đầy đủ thông tin về các dấu hiệu, triệu chứng và mức độ cơn đau để đảm bảo chẩn đoán chính xác và điều trị hiệu quả. Nếu xuất hiện các vấn đề sau, cần gấp gáp tìm đến trung tâm y tế:

• Đau bụng dữ dội, đặc biệt phía bên phải.

• Đau bụng kèm theo xuất huyết âm đạo.

• Co thắt bụng liên tục, không giảm nhẹ.

• Rối loạn huyết áp, sốt, chóng mặt, khó thở, mệt mỏi.

• Da vàng, ngứa, thậm chí làng mạng ở một số vùng, có thể xảy ra ở vùng mắt.

Đau bụng dưới trong tháng cuối thai kỳ cần được chú ý đặc biệt, bởi có thể là dấu hiệu của việc sinh non. Việc chăm sóc sức khỏe và thăm khám định kỳ là rất quan trọng để bảo vệ cả mẹ và bé.

Việc đến thăm bác sĩ khi cơ thể có dấu hiệu không bình thường là rất quan trọng cho sức khỏe của mẹ và bé

Đau bụng dưới khi mang thai tháng cuối có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau. Để tránh tình trạng nguy hiểm, cần theo dõi và đưa ra biện pháp xử lý phù hợp. Khi có biểu hiện bất thường, nên đến cơ sở y tế để được kiểm tra kịp thời.