Buzz
Việc thiếu hụt vitamin B1 có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì? Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!
Vitamin B1 tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể. Nguyên nhân và dấu hiệu của việc thiếu hụt vitamin B1 là gì? Hãy khám phá cùng Mytour qua bài viết sau đây!
Việc thiếu hụt vitamin B1 gây ra bệnh gì?
Thiếu hụt vitamin B1 thường xảy ra đối với những người có vấn đề về khả năng hấp thụ vitamin hoặc do tác dụng phụ của thuốc. Tình trạng thiếu hụt vitamin B1 kéo dài có thể gây ra các bệnh nguy hiểm như...
- Thiếu hụt vitamin B1 có thể dẫn đến bệnh Beriberi và bệnh não Wernicke.
Thiếu hụt vitamin B1 gây ra bệnh Beriberi và bệnh não Wernicke.
Dấu hiệu cơ thể thiếu hụt vitamin B1
Dưới đây là một số dấu hiệu giúp bạn nhận biết cơ thể đang thiếu hụt vitamin B1:
- Cơ thể mệt mỏi, chán ăn, yếu cơ, tinh thần bất ổn, và khả năng phản xạ bị ảnh hưởng khi thiếu hụt vitamin B1.
Chán ăn là một dấu hiệu của thiếu hụt vitamin B1- Giảm thị lực, giảm nhận thức, khó thở, thay đổi nhịp tim, và tê tay chân là những dấu hiệu của thiếu hụt vitamin B1.
Tê tay chân là dấu hiệu của thiếu hụt vitamin B1Nguyên nhân thiếu vitamin B1
Theo nhiều nghiên cứu, thiếu hụt vitamin B1 thường là kết quả của chế độ ăn uống không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, thường ít khi xảy ra và chủ yếu ở các nước kém phát triển.
Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra thiếu hụt vitamin B1 mà bạn có thể tham khảo:
- Nghiện rượu, vận động quá mức, phụ nữ mang thai có nhu cầu vitamin B1 cao nhưng chế độ ăn uống không đáp ứng đủ, và sử dụng nhiều loại thực phẩm có thể làm giảm hấp thụ vitamin B1.
Vận động quá mức cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến thiếu hụt vitamin B1.Dưới đây là một số thông tin về nguyên nhân và dấu hiệu của việc thiếu hụt vitamin B1. Mytour hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho bạn.
Nguồn: Medlatec.vn
Bổ sung vitamin với các loại trái cây tươi ngon tại Mytour:
