Đau hông thường xảy ra ở nhiều lứa tuổi, gây khó chịu và mệt mỏi kéo dài, có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật. Hãy cùng Mytour tìm hiểu ngay!
Đau hông trái có thể có nhiều nguyên nhân, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và là dấu hiệu của nhiều căn bệnh tiềm ẩn khác. Hãy cùng Mytour tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị tình trạng này ngay!
Nguyên nhân gây đau hông trái
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau hông trái, từ nhẹ đến nghiêm trọng, và cũng có sự khác biệt giới tính.
- Nguyên nhân nghiêm trọng: Ung thư xương, thoát vị, gãy Ilium, sỏi thận, viêm ruột thừa bên trái, bệnh bạch cầu, ung thư tuyến tụy.
- Nguyên nhân ít nghiêm trọng: Viêm khớp, viêm bao hoạt dịch, celiac, Crohn, viêm túi thừa, căng cơ, viêm tủy xương, dây thần kinh chèn ép, viêm đa khớp dạng thấp, rối loạn khớp cùng cụt có thể gây đau hông trái.
- Đau hông trái ở nam: Ung thư tuyến tiền liệt là nguyên nhân thường gặp ở nam giới.
- Đau hông trái ở nữ: Có thai ngoại tử cung, nội mạc tử cung đau kinh, u nang buồng trứng, viêm vùng chậu (PID).
Dấu hiệu kèm theo khi đau hông trái
Các triệu chứng nhẹ
Có một số nguyên nhân nhẹ gây ra đau hông trái, một số có thể tự giảm đau mà không cần điều trị. Tuy nhiên, nhiều trường hợp cần chăm sóc y tế như:
- Viêm khớp: Gây sưng, cứng và đau ở một hoặc nhiều khớp. Một số loại viêm khớp có thể gây đau hông trái. Các triệu chứng bao gồm đỏ, hạn chế chuyển động, cứng, sưng.
- Viêm bao hoạt dịch: Gây viêm các túi đệm xương của bạn, bao gồm cả túi ở hông. Triệu chứng bao gồm đau nhức, đỏ, cứng.
- Bệnh Crohn: Gây viêm đường tiêu hóa và đau bụng. Các triệu chứng khác bao gồm đau bụng, đi ngoài ra máu, chậm phát triển, tiêu chảy, mệt mỏi, sốt, lở miệng, giảm cảm giác thèm ăn, giảm cân.
- Bệnh celiac: Phản ứng dị ứng khi ăn gluten gây đau và khó chịu ở bụng. Triệu chứng bao gồm đau bụng, thiếu máu, đầy hơi, táo bón, tiêu chảy, mệt mỏi, ngứa da và phát ban, buồn nôn, vấn đề hệ thần kinh, giảm cân, nôn mửa.
- Viêm túi thừa: Gây viêm hoặc nhiễm trùng túi nhỏ trong hệ thống tiêu hóa. Điều này thường gây đau ở bên trái của bụng. Triệu chứng khác bao gồm táo bón, tiêu chảy, sốt, buồn nôn, bụng mềm, nôn mửa.
- Dây thần kinh bị chèn ép: Dây thần kinh bị nén gây đau gần hông và chân. Triệu chứng khác như cảm giác nóng rát, yếu cơ, ngứa.
- Rối loạn chức năng khớp cùng cụt: Gây sai sót cử động ở ít nhất một trong các khớp cùng cụt. Triệu chứng khác như chuyển động hạn chế, co thắt cơ, đau khi thở, đỏ, sưng.
Các triệu chứng nghiêm trọng
- Thoát vị bẹn: Do ruột bị lồi ra qua điểm yếu ở cơ bụng. Có thể gây đau đớn.
- Gãy xương chậu: Vết gãy ở phần trên lớn của xương chậu. Có thể gây mệt mỏi, sốt, đỏ và sưng ở vị trí gãy.
- Viêm tủy xương: Xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào xương. Có triệu chứng như mệt mỏi, sốt, đỏ sưng và nóng ở vị trí nhiễm trùng.
- Ung thư xương: Lan sang các bộ phận khác có thể gây đau tại vị trí đó.
- Sỏi thận: Hình thành trong thận, nằm phía trên hông của bạn. Có thể gây ra đi tiểu nhiều, buồn nôn, đau ở bụng dưới và bẹn, nước tiểu có mùi hoặc đục, nôn mửa.
- Viêm ruột thừa: Gây viêm đột ngột. Nằm ở bên phải của bụng, nhưng có thể gây đau hông trái. Có triệu chứng như hướng bụng, táo bón, tiêu chảy, sốt, buồn nôn và nôn.
- Bệnh bạch cầu: Bệnh ung thư của các mô tạo máu, có thể gây đau xương. Có triệu chứng như vết bầm tím hoặc chảy máu, ớn lạnh, sưng hạch bạch huyết.
- Bệnh ung thư tuyến tụy: Ung thư của cơ quan nằm sau dạ dày (tuyến tụy). Có thể gây đau hông. Có triệu chứng như tiểu đường mới phát triển, mệt mỏi, vàng da và mắt.
Các phương pháp điều trị đau hông trái
- Khi bị tổn thương cơ lõi, cần nghỉ ngơi và tránh hoạt động mạnh. Nếu rách cơ nặng, cần phẫu thuật.
- Đối với viêm bao hoạt dịch hoặc viêm gân, bác sĩ có thể tiêm cortisone giảm viêm. Ở nhà, nghỉ ngơi, chườm đá và dùng thuốc giảm đau chống viêm.
- Khi gặp vấn đề về sụn viền ổ cối, cần phẫu thuật sửa chữa xương và điều chỉnh liên kết trong khớp hông.
- Đối với vấn đề phụ khoa và sàn chậu, cần kiểm tra toàn diện và điều trị phù hợp.
- Với hội chứng chạm khớp háng, vật lý trị liệu thường được chỉ định. Nếu không cải thiện, cần phẫu thuật di chuyển xương hông.
- Nếu đau xương khớp nhẹ, nên nghỉ ngơi, chườm đá, dùng thuốc giảm đau chống viêm và steroid. Các phương pháp dành cho viêm xương khớp nặng bao gồm liệu pháp tế bào gốc và phẫu thuật.
Phòng ngừa đau hông trái
- Tập thể dục đều đặn ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần với bài tập phù hợp, khởi động kỹ và tránh chạy trên bề mặt cứng.
- Kiểm soát cân nặng bằng cách ăn uống cân bằng, ít chất béo và thực phẩm chế biến sẵn; nhiều rau quả, ngũ cốc nguyên hạt và đạm nạc. Hạn chế thuốc lá, rượu và các chất có cồn, có ga.
- Với người văn phòng hoặc phải bê vác nhiều, cần làm việc đúng tư thế.
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ. Khi có triệu chứng đau hông trái, cần khám ngay để có biện pháp điều trị kịp thời.
Xuất xứ: Mytour, hellobacsi
Mua rau, củ, trái cây tươi ngon tại Mytour: