Buzz
1. Ảnh hưởng của đau lưng mạn tính đến sức khỏe
Đau lưng mạn tính ảnh hưởng nặng nề đến cuộc sống hàng ngày, khiến cánh tay và chân yếu đi, khó khăn trong hoạt động. Người bệnh luôn lo lắng về cách khắc phục căn bệnh này.
Đau lưng vào ban đêm gây mất ngủ, suy giảm tập trung và ghi nhớ. Mất ngủ kéo dài do đau lưng ảnh hưởng đến tâm lý, gây chán nản và cáu gắt, thậm chí trầm cảm.
Đau lưng gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày
Đau lưng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống tình dục, khiến người bệnh ngại quan hệ và ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.
Đau lưng mạn tính không được điều trị kịp thời có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm, từ yếu liệt cơ chi dưới, mất cảm giác, mất khả năng vận động đến ảnh hưởng đến hệ thần kinh và chức năng tiểu tiện.
2. Nguyên nhân gây đau lưng
Nguyên nhân gây đau lưng cần biết
Chấn thương là một nguyên nhân gây đau lưng
Có những trường hợp chấn thương do lao động, thể thao hoặc tai nạn gây giãn dây chằng, gãy cột sống, hoặc thoát vị đĩa đệm làm đau vùng thắt lưng.
Đau thắt lưng có thể là dấu hiệu của bệnh sỏi thận
Nguyên nhân đau lưng từ bệnh lý
Các bệnh lý gây đau lưng bao gồm:
- Thoát vị đĩa đệm: Đĩa đệm trượt khỏi vị trí bình thường, làm áp lực lên dây thần kinh, gây đau từ thắt lưng lan ra mông, đùi, bàn chân. Đây còn được gọi là đau dây thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm.
- Thoái hóa cột sống: Người cao tuổi thường bị đau lưng do thoái hóa cột sống. Biểu hiện là đau lưng, cảm giác khó chịu, lưng còng xuống và dáng đi không bình thường. Thoái hóa cột sống cũng có thể gây đau dây thần kinh tọa tương tự thoát vị đĩa đệm.
- Loãng xương: Loãng xương cũng có thể gây đau thắt lưng hoặc đau lưng trên.
- Viêm khớp: Viêm khớp có thể gây đau ở vùng thắt lưng.
- Sỏi thận: Đau ở hai hố thắt lưng lan sang bụng, đùi có thể là dấu hiệu của sỏi thận. Đau có thể nhẹ hoặc nặng tùy thuộc vào mức độ và tính chất của sỏi.
Do thói quen sinh hoạt không khoa học
Thói quen sinh hoạt không khoa học có thể gây nhiều vấn đề về sức khỏe, trong đó có đau lưng. Cụ thể:
- Ngồi quá lâu làm trọng lượng cơ thể tập trung vào hông, mông, làm cột sống phải chịu áp lực. Điều này có thể dẫn đến đau thắt lưng nếu kéo dài.
Ngồi quá lâu gây đau lưng
- Ngủ không đúng tư thế: Thói quen nằm ngửa khi ngủ là tốt nhất để tránh ảnh hưởng đến xương khớp.
3. Đau lưng mạn tính
- Khi có triệu chứng đau lưng mạn tính, cần đến cơ sở y tế để chẩn đoán và điều trị. Phương pháp điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân. Nếu đau lưng là dấu hiệu của bệnh lý, cần điều trị bệnh lý đó.
- Sử dụng các loại thuốc như thuốc chống viêm không steroid, giảm đau, giãn cơ. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng đúng cách và giảm tác dụng phụ.
- Can thiệp điều trị ngoại khoa chỉ khi cần thiết, không nên lạm dụng vì có thể gặp rủi ro.
Tập luyện để cải thiện đau lưng
- Thay đổi lối sống lành mạnh: Ngừng ngồi lâu, thường xuyên vận động, bê đồ đúng cách, không mang vật nặng.
- Áp dụng biện pháp như châm cứu, chiếu đèn hồng ngoại, điều trị điện xung để cải thiện bệnh.
Khi có dấu hiệu bất thường, đi khám sớm để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Bệnh viện Đa khoa Mytour có cơ sở hạ tầng, máy móc hiện đại, các bác sĩ chuyên gia kinh nghiệm.
