Đậu nành tốt, mầm đậu nành lại tốt hơn vạn lần

Mầm đậu nành là phần quý giá được hình thành từ những hạt đậu nhỏ xíu nhưng lại mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ giữ vẻ đẹp thanh xuân. Hãy khám phá tác dụng của mầm đậu nành cùng nhau.

Gần đây, trên mạng xã hội và các diễn đàn, có rất nhiều thông tin về mầm đậu nành và những lợi ích mà nó mang lại. Tuy nhiên, cũng có ý kiến phản đối cho rằng mầm đậu nành có thể gây hại cho sức khỏe. Mầm đậu nành là hạt đậu nành nảy mầm được ủ từ hạt đậu nành, có thân mềm mại và đầy nước, có chiều dài từ 3-7 cm. Đây là thực phẩm bổ dưỡng và ngon miệng. Theo các chuyên gia sức khỏe, mầm đậu nành hoặc đậu nành non có chứa nhiều dưỡng chất và tốt hơn so với đậu nành chưa nảy mầm cũng như các sản phẩm từ hạt đậu nành. Đặc biệt, tinh chất mầm đậu nành chứa Isoflavone hay còn được gọi là nội tiết tố nữ estrogen, có lợi cho sức khỏe của phụ nữ.

Thực phẩm tự nhiên ngày càng trở thành xu hướng chăm sóc sức khỏe phổ biến, và mầm đậu nành cũng không phải là ngoại lệ. So với đậu nành thô, mầm đậu nành được đánh giá cao hơn rất nhiều. Đặc biệt trong việc chăm sóc da, ngăn ngừa lão hóa, mầm đậu nành được xem là một phần không thể thiếu trong chế độ chăm sóc sắc đẹp của phụ nữ. Hãy cùng tìm hiểu thêm về lợi ích của mầm đậu nành!

Bổ sung Isoflavone, cân bằng nội tiết và tăng cường sinh lý nữ

Nội tiết tố nữ là một loại hormone sinh dục của phụ nữ được sản sinh từ buồng trứng để duy trì các đặc tính nữ tính. Nó giữ cho làn da mịn màng, trắng hồng và giúp phát triển hệ sinh dục, làm ngực phát triển và duy trì khả năng sinh sản - một trách nhiệm vô cùng quan trọng của phụ nữ. Hàm lượng estrogen giảm dần theo tuổi và theo các nghiên cứu, phụ nữ ở độ tuổi 30 hoặc sau khi sinh con thường có lượng estrogen giảm đáng kể, do đó việc bổ sung là cực kỳ quan trọng để giữ gìn vẻ đẹp và sức khỏe của phụ nữ.

Khi hàm lượng hormone giảm do tuổi tác hoặc điều kiện ngoại cảnh, phụ nữ cần bổ sung và cân bằng hormone. Isoflavones - Estrogen từ thảo dược (còn được gọi là Phytoestrogen) - có hàm lượng lớn trong mầm đậu nành, được chứng minh giúp cân bằng hormone và tăng cường sinh lý nữ.

Mầm đậu nành giúp tăng kích thước vòng 1

Nếu bạn muốn có vòng 1 đầy đặn hơn, đừng ngần ngại thử mầm đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành. Bạn có thể tăng kích thước vòng 1 lên đến 3cm chỉ bằng cách sử dụng mầm đậu nành đều đặn. Isoflavones - chất tương tự như estrogen, giúp kích thích sự phát triển của vòng 1, làm săn chắc và nở ngực, hiệu quả gấp 5 lần so với việc tự nhiên.

Ngăn chặn quá trình lão hóa da hiệu quả

Mầm đậu nành được coi là một phép màu cho phụ nữ trong tuổi mãn kinh, bởi lợi ích lớn của nó trong việc duy trì cân bằng estrogen trong cơ thể. Khi cơ thể không còn sản xuất estrogen đủ, dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện.

Dấu hiệu lão hóa này thường thể hiện cả bên trong và bên ngoài cơ thể, từ sức khỏe kém đến làn da xấu đi. Nếu bạn thấy da nhăn nheo và thiếu độ đàn hồi, hãy sử dụng mầm đậu nành. Bởi mầm đậu nành có khả năng ngăn chặn quá trình lão hóa da, giảm nếp nhăn, tàn nhang và làm cho da sáng mịn và đều màu hơn.

Giảm nếp nhăn, chống lão hóa da và làm trắng da

Một trong những tác dụng đáng chú ý của mầm đậu nành là giảm nếp nhăn, tàn nhang và làm trắng da. Vì mầm đậu nành chứa các dưỡng chất cần thiết cho da như lipid, protein, khoáng chất và vitamin, giúp duy trì độ ẩm và độ đàn hồi cho làn da, ngay cả khi da đã bắt đầu lão hóa.

Ngoài ra, trong đậu nành còn chứa daidzein và genistein có cấu trúc tương tự như estrogen, giúp thẩm thấu sâu vào da để tái tạo da non và loại bỏ những vết sạm, nám trên làn da đã lão hóa.

Giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, ung thư và rối loạn sau mãn kinh

Các nghiên cứu cho thấy mầm đậu nành chứa chất chống oxy hóa mạnh, ngăn chặn xơ vữa động mạch. Đồng thời, còn giảm lượng cholesterol trong máu và cải thiện độ đàn hồi của động mạch, giúp bảo vệ hệ tim mạch.

Sau tuổi 30, nguy cơ mắc bệnh loãng xương tăng cao do cơ thể khó hấp thụ canxi và vitamin D. Uống mầm đậu nành hàng ngày giúp tăng khả năng hấp thụ canxi, ngăn ngừa loãng xương.

Phòng chống loãng xương

Isoflavone trong đậu nành, đặc biệt là genistein, giúp ngăn chặn mất xương và loãng xương. Một ly tinh chất mầm đậu nành hàng ngày sẽ giúp bảo vệ xương khớp một cách hiệu quả mà không cần tốn thời gian và công sức.

Làm cho da sáng mịn và tóc mềm mại

Sử dụng tinh chất mầm đậu nành thường xuyên giúp làn da trắng sáng và mái tóc mềm mại hơn, theo nghiên cứu của các nhà khoa học.

Protein trong đậu nành là yếu tố quan trọng cho sự phát triển của tóc, giúp tóc dày hơn và mượt mà hơn, đặc biệt là với những người có tóc thưa.

Bột đậu nành chứa nhiều protein có lợi cho tóc, giúp ngăn ngừa rụng tóc và làm cho tóc đen mượt hơn.

Kiểm soát cân nặng

Mầm đậu nành có thể giúp điều chỉnh cân nặng, tăng hoặc giảm tùy thuộc vào cách sử dụng. Uống sau bữa ăn để tăng cân, hoặc trước bữa ăn để giảm cân.

Để tăng kích thước vòng 1, kết hợp uống mầm đậu nành với nước ấm và pha bột mầm đậu nành với sữa để có làn da đẹp nhất.