Để chấm dứt cơn ho kéo dài, hãy áp dụng phương pháp này với rau ngổ

Rau ngổ có tác dụng gì khi điều trị ho kéo dài? Hãy khám phá cách sử dụng rau ngổ để trị ho ngay tại nhà cùng Mytour!

Cơn ho kéo dài có thể làm phiền bạn trong sinh hoạt hàng ngày. Để giảm triệu chứng ho, hãy thử uống nước rau ngổ. Đều đặn uống trong khoảng 10 ngày sẽ giúp cải thiện sức khỏe. Hãy cùng Mytour tìm hiểu thêm về cách dùng rau ngổ để trị ho kéo dài nhé!

Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Tác dụng trị ho của rau ngổ

Rau ngổ thuộc họ Mã Đề với tên khoa học là Limnophila Chinensis. Loài rau này còn được biết đến với các tên gọi như ngò om, ngổ thơm, ngổ hương, thạch long vĩ hoặc ngổ điếc.

Theo “Những cây thuốc và vị thuốc nam” của GS. TS Đỗ Tấn Lợi, lá non của rau ngổ không chỉ làm gia vị mà còn được sử dụng trong điều trị sức khỏe. Rau ngổ thường được sử dụng trong các món canh hoặc ăn sống kèm với phở.

Theo nghiên cứu của Đông Y, rau ngổ có hương vị cay và chát cùng tính mát. Do đó, rau ngổ giúp cơ thể làm mát, giải độc và kháng khuẩn đường ruột.

Ngoài ra, các nhà khoa học cũng đã chỉ ra rằng rau ngổ chứa hơn 90% nước và giàu vitamin B, vitamin C,... Đặc biệt, nó cũng chứa các hợp chất coumarin và flavonoid. Nhờ điều này, rau ngổ có tính chất kháng khuẩn cao và chống viêm mạnh mẽ khi hỗ trợ điều trị ho.

Cách sử dụng rau ngổ để trị ho

Sử dụng rau ngổ để trị ho do cảm lạnh, nghẹt mũi

Nguyên liệu:

Cách thực hiện: Bạn làm sạch 20g rau ngổ tươi. Cho vào nồi nước và đun sôi rau ngổ ở lửa vừa trong 15 - 20 phút. Sau đó tắt bếp và lọc nước ra để uống.

Cách sử dụng: Uống nước rau ngổ ấm hàng ngày để cải thiện triệu chứng ho do cảm lạnh hoặc sổ mũi.

Dùng rau ngổ trị ho do viêm phế quản mãn tính

Nguyên liệu:

Cách thực hiện: Bạn rửa sạch 50g rau ngổ và đặt vào máy xay sinh tố. Nếu không có máy xay, bạn có thể dùng chày cối để nghiền nhuyễn phần rau. Ép rau ngổ để lấy nước. Thêm một ít muối vào nước ngổ ép và khuấy đều để muối tan hết.

Cách sử dụng: Uống hỗn hợp này ngay khi mới thức dậy hoặc trước khi điều trị. Bạn nên kiên trì uống nước ép rau ngổ với muối trong 15 - 30 ngày để giảm triệu chứng viêm phế quản mãn tính.

Dùng rau ngổ trị ho cho trẻ em

Nguyên liệu:

Cách thực hiện: Rửa sạch 10g rau ngổ. Sau đó cho rau ngổ vào chén và hấp cách thủy với vài viên đường phèn.

Cách sử dụng: Thực hiện uống hỗn hợp với bé khoảng 2 - 3 lần/ ngày, mỗi lần 1 muỗng nhỏ.

Những lưu ý khi sử dụng rau ngổ để trị ho

Rau ngổ thường được trồng ở nơi ẩm ướt như ruộng nước, vũng lầy, vì vậy sau khi thu hái hoặc mua về, bạn cần rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn trước khi chế biến. Nếu bạn muốn sử dụng rau ngổ để trị ho cho người lớn và trẻ em, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.

Trong trường hợp phản ứng dị ứng khi sử dụng rau ngổ, bạn nên đến cơ sở y tế gần nhất để được xử trí an toàn. Lưu ý rằng, rau ngổ có thể gây giãn cơ tử cung, do đó phụ nữ mang thai nên hạn chế sử dụng rau này để tránh nguy cơ sảy thai.

Dưới đây là cách sử dụng rau ngổ để điều trị ho trong các trường hợp khác nhau. Hãy tham khảo và thực hiện uống rau ngổ đúng cách để cải thiện sức khỏe của bạn mỗi ngày! Xin cảm ơn bạn đã theo dõi!

Xuất xứ: Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng Thuốc dân tộc