Buzz
Thời tiết se lạnh và hanh khô trong mùa đông có thể làm da trở nên khô và bong tróc. Để tránh tình trạng này, hãy lưu ý những điều sau đây.
Mùa đông đến, thời tiết trở nên se lạnh và khô hanh hơn, gây ảnh hưởng đến làn da của chúng ta. Dưới đây là một số lưu ý giúp bạn bảo vệ da khỏi tác động của thời tiết khắc nghiệt.
Giữ lượng thời gian tắm ngắn gọn
Trong mùa đông, hạn chế thời gian tắm để không làm khô da quá nhiềuTheo Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), việc tắm khoảng từ 5 đến 10 phút là lý tưởng, đồng thời tránh tắm quá lâu hoặc sử dụng nước quá nóng để tránh da bị khô và bong tróc.
Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ
Hãy chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ trong mùa đôngKhi thời tiết trở lạnh, hãy ưu tiên sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và tránh các thành phần có thể làm khô da như glycolic, acid salicylic, chất tẩy rửa, chất tạo mùi hương,...
Dưỡng ẩm da thường xuyên
Hãy dưỡng ẩm cho da thường xuyên trong mùa đôngNgoài việc chăm sóc cho khuôn mặt, bạn cũng cần dưỡng ẩm cho các vùng da khác trong mùa đông lạnh, khô và đặc biệt là vùng da tay và da tiếp xúc nhiều với nước. Để tránh da tay bong tróc, hãy thoa kem dưỡng ẩm sau mỗi lần rửa tay.
Thay đổi phương pháp chăm sóc da
Hãy điều chỉnh phương pháp chăm sóc da trong mùa đôngNgoài việc sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, đừng quên sử dụng toner và thoa kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ để tăng cường hiệu quả làm sạch và cung cấp độ ẩm cho da. Hạn chế sử dụng mỹ phẩm chứa cồn để tránh tình trạng khô da.
Thường xuyên sử dụng kem chống nắng
Nên thường xuyên sử dụng kem chống nắng trong mùa đôngNgay cả trong thời tiết nhiều mây, hanh khô của mùa đông, tia UV vẫn có thể xuyên qua đám mây và gây tổn thương cho da. Hãy sử dụng kem chống nắng có độ SPF từ 30 trở lên, đồng thời chứa độ ẩm để bảo vệ và chăm sóc da.
Tẩy tế bào chết định kỳ
Nên tẩy tế bào chết định kỳ trong mùa đôngViệc loại bỏ tế bào chết định kỳ, đặc biệt trong mùa đông, giúp bảo vệ da khỏi tình trạng lỗ chân lông bít kín, cũng như ngăn chặn tình trạng da khô, sần, mụn. Đồng thời, giúp da khỏe mạnh, săn chắc hơn.
Chọn quần áo phù hợp với mùa
Những loại vải len dày, thô ráp có thể làm da khô sần hơn. Hãy chọn quần áo làm từ vải mềm mại, thoáng khí để giữ ấm và tránh tiếp xúc trực tiếp với da.
Uống đủ nước và ăn đúng cách
Nên duy trì việc uống đủ nước và ăn cân đối hơn trong mùa đôngBổ sung nhiều nước, trái cây, rau xanh và thực phẩm giàu omega-3, omega-6 vào chế độ ăn uống hàng ngày để cải thiện tình trạng da khô và giữ cho da luôn khỏe mạnh, đàn hồi.
Những lưu ý trên sẽ giúp bảo vệ da khỏi tình trạng khô sần trong mùa đông. Hy vọng bạn có thể chăm sóc da tốt hơn và giữ cho làn da luôn mịn màng, săn chắc trong thời tiết hanh khô của mùa đông!
Dưỡng ẩm da vào mùa đông với kem dưỡng ẩm có sẵn tại Mytour
