Buzz
Quýt, một loại trái cây quen thuộc từ lâu đời, đang chờ đợi để được biến thành một thức uống ngon và mát lạnh. Nếu bạn chưa từng thưởng thức nước ép từ quýt, đừng bỏ lỡ cơ hội này! Hãy tham khảo cách làm nước ép quýt dưới đây và thưởng thức ngay nhé.
Tương tự như cam, quýt là một kho tàng của vitamin và khoáng chất, có lợi cho sức khỏe. Nó chứa lượng lớn vitamin C cần thiết cho cơ thể, giúp bảo vệ tim mạch, giảm đau đầu, làm cho da và tóc khỏe mạnh, và hỗ trợ giảm cân tự nhiên. Hơn nữa, quýt cũng tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể. Vậy còn chờ gì nữa mà không thử làm ngay.
Những gì bạn cần
- 4 quả quýt chín
- Đường (tùy khẩu vị)
- Nước đá đập nhuyễn (tùy sở thích)
Cách thực hiện nước ép quýt
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
Chuẩn bị nguyên liệuBắt đầu bằng việc rửa sạch quýt và cắt chúng làm đôi. Nhớ bổ ngang múi để vắt nước dễ dàng hơn nhé.
Bước 2: Vắt nước quýt
Tiếp theo, vắt nước từng nửa quả một. Nếu có dụng cụ vắt cam thì bạn có thể sử dụng để thuận tiện hơn.
Bước 3: Lọc bọt
Sau khi vắt nước xong, dùng muỗng để vớt bỏ phần váng bọt, chứa tinh dầu từ vỏ quýt, vì chúng có thể làm nước có vị đắng. Nếu muốn nước ngọt hơn, bạn có thể thêm đường.
Nước ép quýt hoàn chỉnh
Một ly nước ép quýt mang vẻ đẹp màu sắc hấp dẫn, vị thanh mát kết hợp với hương chua dễ chịu, xen lẫn chút ngọt ngào, thật dễ chịu khi uống. Đây sẽ là lựa chọn hoàn hảo trong những ngày nắng oi bức. Nếu bạn thích uống lạnh, có thể thêm đá vào theo sở thích của mình nhé.
Hy vọng rằng với cách làm nước ép quýt trên sẽ mang lại cho bạn một thức uống tuyệt vời. Hãy thưởng thức mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn và virus gây bệnh nhé.
