Những hành động mà ít ai chú ý có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Hãy tránh xa 6 thói quen này
1. Tự Hài Lòng Với Chính Mình
Bí quyết để duy trì hạnh phúc là hài lòng với bản thân. Những người hạnh phúc không so sánh mình với người khác. Họ trân trọng giá trị của bản thân và không bao giờ nhìn ngó công việc, cuộc sống hay thành công của người khác. Hãy tập trung vào hạnh phúc nội tâm và không để những yếu tố tiêu cực tác động đến tâm lý. Ngừng so sánh và tập trung vào tiếng nói trong trái tim bạn.
2. Đánh Giá Bản Thân Dựa Trên Tự Chất Cá Nhân
Khi tự hài lòng với bản thân, hãy mừng vui điều đó và đừng mải mê đánh giá từ người khác. Tại sao phải quan tâm đến ý kiến về chiếc váy, chiếc xe, hay người mà bạn yêu? Bận rộn với đánh giá người khác chỉ khiến bạn lãng phí thời gian không cần thiết. Họ có thể biết tên bạn, nhưng họ không biết câu chuyện của bạn, họ chưa trải qua những thách thức như bạn. Hãy loại bỏ ý kiến đánh giá và hãy sống là chính mình, hạnh phúc đến từ những điều giản dị.
3. Tìm Hạnh Phúc Từ Bản Thân Mình
Đừng suy nghĩ rằng 'đơn độc là buồn chán' hay 'chỉ có một mình không hạnh phúc.' Đó chỉ là quan điểm sai lầm. Dù bạn là độc thân hay đã có gia đình, bạn vẫn có thể tạo ra hạnh phúc riêng của mình. Hạnh phúc không phải do người khác nói bạn hạnh phúc, mà là do bạn tạo ra. Sự vui vẻ không phụ thuộc vào ai khác. Hãy làm những điều bạn muốn, bạn có thể làm mọi thứ khi bạn cảm thấy thoải mái. Hãy giữ hạnh phúc trong tay chính mình.
4. Không Bị Mắc Kẹt Trong Quá Khứ
Đừng để ngày hôm nay bị ám ảnh bởi những sự kiện quá khứ. Những gì đã xảy ra hãy để nó qua đi, đóng trang sách đó và mở một trang mới. Ai cũng mắc sai lầm, và sự tha thứ là chìa khóa để chữa lành tất cả. Bạn sẽ không thể hạnh phúc nếu bạn tiếp tục giữ lại những gì đã xảy ra trước đây. Tha thứ cho người khác cũng là cách để bạn tha thứ cho chính mình. Tự lòng khoan dung với lỗi lầm của người khác giúp tâm hồn bạn thanh thản, vì nếu không tha thứ, bạn sẽ là người tự làm tổn thương mình nhất khi luôn miệng suy nghĩ về quá khứ đen tối.
5. Hạn Chế Giao Tiếp với Năng Lượng Tiêu Cực
Tiêu cực có thể lây truyền từ người này sang người khác, như cách cảm lạnh lan truyền. Để giữ vững hạnh phúc, tránh xa những người tạo cảm giác tiêu cực. Hạn chế thời gian tiếp xúc với những người và môi trường đầy ánh sáng tiêu cực đó. Chúng ta không thể thay đổi người ta, nhưng có quyền từ chối lắng nghe. Không có lý do gì bạn phải làm mình bận lòng, ép bản thân phải tương tác với những người không mang lại động lực. Cuộc sống không phải là thùng rác để chứa đựng những gì không tích cực.
6. Kỹ Năng Thuyết Phục
Đôi khi, như chiếc kim trong bọc, sự thuyết phục cần được mài giũa từng chữ để tạo nên sức mạnh. Mỗi lời nói, mỗi biểu cảm đều là những đường nét tinh tế, giúp chúng ta mở cánh cửa tâm hồn người khác. Không cần phải lạc quan mà vẫn giữ được sự chân thành, đó chính là bí quyết để khiến người khác tin tưởng. Hãy trau dồi kỹ năng thuyết phục, và bạn sẽ mở ra một thế giới đầy ắp cơ hội.
Theo: Trí Thức Trẻ
"""""--
NHỮNG BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ:
>> Đánh Giá Tính Cách qua Ánh Sáng
>> 8 Đặc Điểm Kỳ Quái của Phụ Nữ - Đàn Ông Cần Phải Hiểu
>> Sức Mạnh Đến Từ Sự Độc Lập Của Phụ Nữ