Đề Phòng Những Khát Khao Của Bản Thân

1. Khao Khát

    Tất cả các sinh vật đều có những mong ước. Cây muốn cao lên, có bộ rễ sâu trong lòng đất. Động vật muốn có đủ thức ăn. Con người mong muốn một cuộc sống trọn vẹn. Tóm lại, những mong ước này có thể mang lại hạnh phúc cho bất kỳ sinh vật nào, và vì vậy, hạnh phúc là một khái niệm trừu tượng, mỗi người có cách định nghĩa và tiêu chuẩn riêng về nó. Để giải thích cụ thể hơn về “mong ước”, ta có thể nhớ câu chuyện về vua Midas như sau:

    “Midas là vua của đất nước Phrygia, giàu có và thờ phượng thần rượu nho Dionysos. Ông sống trong cung điện xa hoa với sự giàu có của mình, tự hào là người nổi tiếng nhất. Một ngày, các nông dân đưa một người lão đến và báo cáo rằng ông ta đã hái trộm những trái nho ngon nhất từ vườn của vua. Lão đó thật ra là Silene - bạn của thần Dionysos. Midas nhanh chóng nhận ra và đón tiếp ông lão với sự trang trọng. Sau đó, ông tổ chức một cuộc tiếp đón cho Silene gặp thần rượu nho. Ngay lập tức, họ đã gặp thần trên đường, và nhờ lời cảm ơn của Midas, Dionysos hứa sẽ đáp lại mọi yêu cầu của Midas. Không suy nghĩ nhiều, Midas ngay lập tức đáp:

- Ta muốn mọi thứ mà ta chạm vào đều biến thành vàng.

Thần Dionysos cười phì phì trước lời ước đó, ngài nói:

- Ngươi có thể lựa chọn điều tốt hơn, nhưng ước nguyện của ngươi sẽ được thực hiện.

Sau khi trở về cung điện, Midas tự mãn với sự thông minh của mình, ông tin rằng không ai giàu có như ông. Mọi thứ ông chạm vào đều biến thành vàng, từ cành cây mới nhất cho đến tấm rèm che cửa sổ. Midas tổ chức một bữa tiệc lớn, nhưng nỗi thảm họa bắt đầu từ đây. Thức ăn, nước uống, mọi thứ khi tiếp xúc với ông đều biến thành vàng. Mặc dù ước nguyện của ông đã thành hiện thực, nhưng với mắt trước Midas chỉ thấy màu vàng chói lọi, khiến ông phải vật lộn để tìm Dionysos và giải thoát khỏi 'lời nguyền' của mình. Bằng cách mà thần chỉ dạy, Midas không thể biến mọi thứ thành vàng nữa, thậm chí ông sợ hãi với kim loại này.”

    Kỳ lạ thay, Midas đã là vua của một vùng đất giàu có, nhưng ông vẫn cảm thấy rỗng rãi, hoặc có lẽ ông không bao giờ cảm nhận được sự đầy đủ, bởi ông ta có quá nhiều tham vọng. Bài học ở đây không chỉ đơn giản là đừng quá tham lam, mà còn là việc nhận ra cần có giới hạn cho những khao khát. Thực tế, Midas đã biến thế giới xung quanh thành vàng theo ý muốn, nhưng cũng có thể biến chính bản thân mình thành vàng và gieo rắc nỗi thảm họa cho xã hội. Midas tin rằng sức mạnh và giàu có càng lớn, ông càng mạnh mẽ, và ông mong muốn thêm nhiều hơn, mặc dù đã sở hữu rất nhiều. Bạn có nhận ra rằng nếu bạn không biết mình muốn gì, thì thảm họa sẽ luôn rình rập không?

    Một câu chuyện khác về khao khát cực đoan, là truyền thuyết về hoa Amaryllis.

    “Amaryllis yêu một chàng trai đẹp trai chăn cừu, nhưng dù nàng cố gắng thuyết phục anh ta như thế nào đi chăng nữa, đều vô ích, vì anh ta chỉ yêu thích hoa. Quá thất vọng, Amaryllis dùng dao đâm vào trái tim mình trước cửa nhà chàng trai, máu chảy xuống đất. 30 ngày sau, từ vết máu của cô gái nảy mầm lên một bụi hoa đỏ tươi rực rỡ. Chàng trai say mê những bông hoa đỏ ấy, và chàng đã yêu Amaryllis, làm trái tim của cô gái được chữa lành.”

Cuối cùng, cô gái đã có được tình yêu của chàng trai, nhưng thực tế là chàng trai chỉ yêu hoa, khi nhìn vào cô, anh ta chỉ thấy bông hoa đỏ, còn cô gái - tình yêu của cô đã được đáp lại, mặc dù cô đã phải “chết đi sống lại”, giống như chết vì tình yêu, nhưng thực ra là chết vì mong muốn của bản thân. Amaryllis như một hình vuông cố gắng chứa vừa vào một khung tròn đại diện cho sở thích của chàng trai.

2. Khi Khát Vọng Không Mang Lại Hạnh Phúc

     Hồi cấp 3, tôi thấy một bạn nam lớp A nhận giải nhất Cuộc thi Học sinh giỏi môn sử, lúc đó tôi không biết bạn là ai, nhưng thấy bạn rất ngầu và giỏi, trong lòng luôn mong muốn được như bạn. Năm sau, tôi trở thành đồng đội với bạn, cùng ôn thi. Nhưng sau khi nhận giải, tôi nhận ra bản thân không hạnh phúc như tưởng, niềm vui của tôi như quả bóng không được bơm đủ, nhanh chóng xịt. Năm sau, việc duy trì thành công làm tôi mệt mỏi, không còn niềm vui nào, và tôi bị “loại”, khát vọng ban đầu của tôi đã tan biến hoàn toàn, chỉ còn lại bóng dáng mờ nhạt.

Câu chuyện trên không gì đặc biệt, mọi người có thể nghĩ là bình thường, tôi cũng từng nghĩ vậy. Nhưng gần đây, tôi nhận ra rằng khát vọng ban đầu của tôi không mang lại hạnh phúc lâu dài. Vì tôi thích vị trí của bạn, thích nhận giải thưởng, nên mọi môn đều như nhau. Nhưng kiến thức ngày càng phức tạp, kỳ thi ngày càng khó, việc ôn thi kéo dài đã khiến tôi chán nản, nên tôi từ bỏ, chỉ cố gắng kéo dài thời gian như một cây nến cháy dần. Thành công không đảm bảo hạnh phúc. Nếu chọn khát vọng của bản thân, liệu tôi có hạnh phúc hơn không?

    Tôi có một vài người bạn, thường tâm sự khi gặp khó khăn trong tình yêu.

    Em D, một người bạn mới của tôi, từng dùng mọi cách để lôi cuốn người yêu cũ trở lại, nhưng sau đó em nhận ra sự dại dột của mình và từ bỏ kế hoạch đó. Nghe em kể, tôi lo lắng cho em và cả những người khác đã trải qua tình huống tương tự. Đôi khi chúng ta tự áp đặt lên người khác những mong đợi của bản thân và cuối cùng phải đối diện với sự thất vọng.

    Bạn A trải qua nhiều mối tình và luôn mong người yêu cũ quay lại hoặc tìm kiếm người yêu mới. Tuy nhiên, bạn cảm thấy lo sợ và không muốn chịu tổn thương. Sau khi chia tay người yêu cũ, bạn đã trải qua nhiều khó khăn và cảm thấy cô đơn. Bằng cách nào đó, bạn luôn là người bắt đầu và kết thúc mối quan hệ, và có lẽ bạn tự tạo ra những hi vọng không thực tế.

    Bạn B, sau khi trải qua một mối tình không thành công, vẫn cảm thấy thích ai đó nhưng không dám yêu. Bạn mong muốn tìm kiếm tình yêu chân thành, nhưng lại không tin vào sự tồn tại của nó. Bạn sợ hãi và luôn nhắn tin với tôi mỗi khi cảm thấy thích ai đó.

- Mày ạ, tao lại thích thằng này.

- Thử tỏ tình ngay đi.

- Nhưng nếu họ không cảm thấy thoải mái với tôi thì sao?

- Không thử thì làm sao biết, bạn đã trò chuyện với họ chưa?

- Tất nhiên là đã, họ cũng quan tâm đến tôi.

- Vậy thì đừng chần chừ, thể hiện tình cảm đi.

- Nếu gặp phải từ chối…

- Thì tốt nhất là không nên tỏ tình nữa.

- Nhưng tôi vẫn cảm thấy thích họ.

- Thì hãy tiếp tục giữ tình cảm đơn phương đi, không ai cấm bạn cả.

Khi bạn B nói thích ai đó, tôi sẽ luôn khích lệ bạn tự tin, mạnh mẽ tỏ tình, sau đó bạn lại tự tìm ra lý do để không dám tỏ tình, và cuối cùng lại thất tình. Như tôi đã nói ở trên, bạn B muốn tìm kiếm tình yêu đích thực, nhưng bạn lại không thể thu hút được tình yêu đích thực, bởi vì bạn không tin vào chính mình, hoặc rằng thế giới này không có ai phù hợp với bạn. Tôi đã cố gắng tìm cách giải quyết bằng cách đơn giản nhất là gợi ý bạn nên yêu thương chính mình trước tiên, và hiện tại tình hình cũng khá tích cực, dù cho bạn vẫn là một chàng trai bi quan.

Bạn không thể dự đoán điều mình mong muốn sẽ diễn ra như thế nào

    Có một người chị mà tôi quen đã lâu nhưng chưa từng gặp mặt nói về việc cầu ước thực hiện theo cách khó khăn nhất mà chị từng biết. Câu chuyện như sau:

Chị C luôn quan tâm đến bản thân, nên chị đang lo lắng về việc thời gian sinh hoạt của mình có vấn đề, thức đêm, khó ngủ và các triệu chứng khác khiến chị thấy khó khăn trong việc sống tốt nếu tiếp tục giữ thói quen cũ. Vì vậy, chị C mong muốn bản thân có thể đi ngủ sớm. Mong muốn này đã được thử nghiệm khi chị mắc tiền đình, mỗi khi là 9h tối, chị đều bị đau đầu và choáng váng không thể đi vào giường được. Dần dần, cơn đau đầu kéo dài đã giúp chị thay đổi thói quen, và cuối cùng thành công tạo ra một thói quen ngủ đều đặn và lành mạnh.

Câu chuyện trên có vẻ như là hư cấu, nhưng đôi khi mong muốn của bạn có thể mạnh mẽ đến mức biến ước mơ của bạn thành hiện thực ngay lập tức.

    Bạn E luôn thích một người, từ người này đến người khác. Và dần dần, bạn đã phát triển quan điểm rằng “Cách để chấm dứt tình cảm với một người là để yêu một người khác”, như cách ta lấp đầy thời gian bằng các hoạt động cố định vậy, chỉ là bạn E giữ nguyên hành động nhưng thay đổi đối tượng. Bạn E phải làm như vậy vì bạn tự đánh giá rằng mối quan hệ của mình đều không có hy vọng. Nhưng có một điều không thay đổi là bạn luôn tin rằng bạn chưa gặp người đặc biệt, hoặc nghĩ “Sẽ không bao giờ có ai muốn ở bên cạnh mình mãi mãi”. Vì vậy, bạn E đã gieo vào hai mong muốn, đó là gặp một người mới và chấm dứt với người cũ. Hãy tưởng tượng nếu cả hai điều đó xảy ra với cùng một người, câu chuyện sẽ là bạn muốn quên đi người trước nên bạn nhanh chóng gặp người mới, nhưng sau đó cũng không thể duy trì mối quan hệ với người mới vì bạn “tin chắc” rằng họ không thể hiểu bạn. Nhiều người cho rằng điều này có thể do cách suy nghĩ và hành động của bạn E, nhưng rõ ràng hơn, nếu bạn không mong và không tin vào những điều như vậy, liệu chúng có xảy ra không? Mong muốn và niềm tin không phải là điều tự nhiên, chúng tồn tại vì chúng là những gì chúng ta cảm thấy thiếu và không phù hợp với bản thân.

1. Hãy dừng lại và suy ngẫm một chút.

2. Mỗi người đều có quan điểm riêng phù hợp với lựa chọn cuộc sống của họ. Bạn có thể phản đối rằng tại sao người nghèo luôn mong muốn giàu có mà họ không giàu, nhưng bạn có nghĩ rằng họ đã hiểu sâu hơn về ý nghĩa thực sự của giàu có hay không? Vua Midas đã là vua mà ông ta vẫn khao khát thêm, vì ông ta luôn cảm thấy thiếu thốn. Và chính bạn cũng có thể như vậy, luôn muốn có điều gì đó mới mẻ, nhưng đôi khi lại không thực sự cần thiết. Hãy dừng lại một chút và suy ngẫm trước khi mong muốn điều gì đó.

3. Chúng ta luôn mong muốn điều gì đó vì nó phản ánh mong muốn của chúng ta vào thời điểm hiện tại. Nhưng đôi khi chúng ta cần dừng lại và suy ngẫm kỹ lưỡng trước khi thực sự mong muốn điều đó. Tôi thường được nhắc nhở rằng: “Hãy thực hiện các bước hít thở sâu: Hít vào trong 3 giây, giữ trong 3 giây, rồi thở ra trong 3 giây. Lặp lại điều này 3 lần.” Điều này giúp giải thoát tâm trí khỏi cảm xúc hoặc sự vội vã, giữ tâm trí bình thản. Nhưng đôi khi không dễ dàng để thoát ra khỏi sự mong muốn, đặc biệt là khi nó quá sâu. Trong những trường hợp như vậy, bạn nên thử một cách khác, như là đi ngủ. Một số người không thể ngủ được vì lo lắng, nhưng điều này chỉ làm họ mất thời gian mà không giải quyết được vấn đề. Tuy nhiên, nếu bạn có thể ngủ được và thức dậy mà không cảm thấy lo lắng, việc vào ngày hôm sau bạn sẽ nhận ra rằng mọi thứ không quan trọng như bạn nghĩ. Điều này là do sau một đêm ngủ sâu, bạn quên đi cảm giác lo lắng và tất cả mọi thứ dường như trở nên rõ ràng hơn.

4. Cuộc sống vẫn còn nhiều điều thú vị, hãy tận hưởng chúng như một hồi ốc xoắn thay vì là một hòn đá bị sóng cuốn trôi. Chúc bạn luôn giữ được tâm trạng cân bằng trong cuộc sống.

5. TẤT CẢ CHÚNG TA ĐỀU XỨNG ĐÁNG HẠNH PHÚC, VÌ HẠNH PHÚC LÀ DÀNH CHO CHÚNG TA.