Decision Fatigue Là Gì? Bạn Đã Bao Giờ Gặp Phải Tình Trạng Mệt Mỏi Khi Đưa Ra Quá Nhiều Quyết Định Chưa?

Bạn Từng Rơi Vào Tình Trạng Mệt Mỏi Khi Phải Quyết Định Nhiều Không? Nếu Có, Bạn Có Thể Đã Gặp Phải Decision Fatigue. Như Vậy Decision Fatigue Là Gì? Hãy Cùng Glints Tìm Hiểu Thêm Trong Bài Viết Dưới Đây.

Theo Nghiên Cứu Của Eva Krockow, Giảng Viên Tại Đại Học Leicester (Anh), Mỗi Ngày, Bộ Não Con Người Tạo Ra 35.000 Quyết Định. Khi Đến Cuối Ngày, Bạn Cảm Thấy Mệt Mỏi Mà Không Hiểu Vì Sao. Đây Có Thể Là Một Dấu Hiệu Của Decision Fatigue.

1. Dấu Hiệu Của Decision Fatigue Là Gì?

Trong Phần Dưới Đây, Hãy Cùng Glints Thảo Luận Về Những Dấu Hiệu Cho Thấy Bạn Đang Mệt Mỏi Khi Phải Quyết Định Quá Nhiều.

Khả Năng Tập Trung Kém: Một Trong Những Dấu Hiệu Thường Gặp Của Người Mắc Decision Fatigue Là Thiếu Sự Tập Trung. Bạn Có Gặp Khó Khăn Khi Phải Đưa Ra Quyết Định? Bạn Có Thể Dễ Bị Phân Tâm Bởi Các Nhiệm Vụ Xung Quanh Không?

Tình Trạng Cảm Xúc/Tâm Trạng Bất Ổn, Thất Thường: Điều Này Được Hiểu Là Cảm Xúc Của Bạn Bị Thay Đổi Khi Phải Đưa Ra Quyết Định. Chẳng Hạn, Dù Chỉ Là Quyết Định Ăn Gì Sáng Nay Cũng Khiến Bạn Cảm Thấy Khó Chịu Và Giận Dữ.

Sự Trì Hoãn Xuất Hiện: Khi Việc Đưa Ra Quyết Định Gây Ra Cảm Giác Lo Lắng Và Sợ Hãy, Bạn Có Thể Có Tendency Trì Hoãn Việc Đưa Ra Những Quyết Định Này.