Delulu - Khi “Tưởng Tượng” Trở Thành “Sức Mạnh”

Tưởng tượng thường gắn liền với ý nghĩa tiêu cực. Nhưng nếu áp dụng đúng cách, nó có thể tăng sự tự tin của bạn.

1. Delulu là gì?

Delulu là phiên bản lóng của delusional, nghĩa là “tưởng tượng”. Đây là thuật ngữ chỉ xu hướng của người trẻ tự hình dung rằng họ giỏi hơn, hoặc có trình độ cao hơn thực tế trong một lĩnh vực nào đó.

Delulu có thể hiểu là cách tự “điều khiển tâm lý” bản thân, nhưng theo hướng tích cực. Nhiều người trẻ tin rằng, tư duy như vậy giúp họ tự tin hơn, dễ dàng đạt được mục tiêu.

2. Nguồn gốc của delulu?

Delulu ban đầu mang ý nghĩa tiêu cực, nhưng sau này nó đã được lấy lại và sử dụng tích cực hơn. Thay vì làm người ta phát điên với các hành động quá khích, delulu giờ đây trở thành nguồn động viên để chúng ta luôn lạc quan và tự tin trong bất kỳ tình huống nào.

Một thập kỷ trôi qua, từ này đã có thêm một nghĩa khác. Thay vì mơ mộng về tình yêu với thần tượng, chúng ta có thể sử dụng nó để tạo ra sự động viên cho bản thân.

Nhìn nhận về phía tích cực, bạn có thể hiểu delulu như một sức mạnh giúp bạn vượt qua mọi khó khăn và tạo ra sự tự tin trong bản thân.

Delulu không chỉ là vấn đề của ngày hôm nay, mà nó còn mang lại sức mạnh cho chúng ta. | Nguồn: Imgflip

Tại sao delulu lại trở nên phổ biến như vậy?

Thuật ngữ này bắt nguồn từ một video của Sabrina Bahsoon - một TikToker người Anh nổi tiếng với biệt danh “Tube Girl”, khi cô xuất hiện trên tàu điện ngầm ở London với những động tác nhảy và biểu cảm cường điệu, mặc dù không biết lái xe.

Video của Sabrina trở nên phổ biến với hơn 21.000 lượt xem, 500.000 lượt chia sẻ và hàng nghìn bình luận, đặc biệt được người xem ở New York, Perth và châu Âu yêu thích với sự tự tin mạnh mẽ của cô.

Nhiều người dùng sử dụng hashtag #delulu để chia sẻ những khoảnh khắc tưởng chừng như ảo tưởng nhưng vui vẻ, như việc hình dung mình là ngôi sao tỏa sáng trong cuộc sống. Cũng có người chia sẻ về cách họ tự tạo ra sự tự tin.

Một tài khoản tại @makemoneywithjaye cho rằng, trước đây cô coi ảo tưởng là điều tiêu cực, nhưng hiện nay lại nhìn nhận nó là chìa khóa quan trọng dẫn đến thành công. “Tất cả những gì bạn cần là tin tưởng. Rồi bạn sẽ tự động phát triển theo hướng mà bạn mong muốn”, Jaye chia sẻ.

Hiện chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh hiệu quả của delulu. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia tâm lý cho rằng, nó có thể tăng cường lòng tự tin và động lực, giúp bạn vượt qua rào cản trong cuộc sống. Theo Alison McKleroy, một nhà tâm lý học, delulu ở mức độ phù hợp có thể giúp bạn nhận ra quyền lực của bản thân, từ đó có thêm sự quyết đoán trong hành động.

“Niềm vui là cách tốt nhất để học hỏi, và delulu chính là điều đó. Tinh thần và niềm vui của delulu là điều cần thiết sau những thời điểm khó khăn do dịch bệnh và khủng hoảng kinh tế. Delulu cũng giúp bạn kiên trì, vượt qua những thất bại và khôi phục sự tự tin”, chuyên gia McKleroy chia sẻ.

Nhìn nhận từ góc độ này, việc “ảo tưởng sức mạnh” thực sự có ích, miễn là bạn không lạc quan quá mức. Để thành công, bạn cần hiểu rõ điểm mạnh và yếu của bản thân, cùng lập kế hoạch dài hạn để phát triển điểm mạnh và khắc phục điểm yếu. Bạn cũng có thể nhận những phản hồi xây dựng từ người khác để nhìn nhận bản thân một cách khách quan.