Buzz
Trong 60 phút tắt đèn trong Ngày Trái Đất, chúng ta không chỉ giúp tiết kiệm điện và nâng cao ý thức về việc sử dụng năng lượng khi sử dụng thiết bị điện tử, mà còn truyền đạt thông điệp về tình trạng ô nhiễm ánh sáng – một vấn đề ô nhiễm ngày càng gia tăng theo sự đô thị hóa mà ít được chú ý. Ánh sáng có vẻ là lợi ích nhưng lại ẩn chứa nhiều nguy cơ khi con người lạm dụng quá mức, bao gồm cả nguy cơ gây ung thư.
Vậy ô nhiễm ánh sáng là gì? Nó ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống hàng ngày của chúng ta? Mời mọi người cùng Mytour khám phá nhé!
Khám phá Ô nhiễm ánh sáng
Nói một cách đơn giản, ô nhiễm ánh sáng xảy ra khi ánh sáng nhân tạo chiếm lĩnh ánh sáng tự nhiên vào ban đêm, gây ảnh hưởng đáng kể đến hoạt động, hệ sinh thái và sức khỏe con người.
Ô nhiễm ánh sáng là kết quả của việc con người lạm dụng ánh sáng nhân tạo
Theo đánh giá của Hiệp hội Bầu trời đêm Quốc tế (IDA), các tác động tiêu cực của ánh sáng nhân tạo bao gồm ánh sáng trên bầu trời, ánh sáng chói, xâm lấn ánh sáng, ánh sáng lộn xộn, giảm tầm nhìn ban đêm và lãng phí năng lượng đều tạo ra tình trạng ô nhiễm ánh sáng.
Dù không thu hút sự chú ý như ô nhiễm nước hay không khí, loại ô nhiễm môi trường này vẫn mang theo nhiều hậu quả nguy hiểm mà ít người để ý.
Nguyên nhân gây ra tình trạng ô nhiễm ánh sáng:
Sự phát triển của lối sống đô thị đóng góp lớn vào vấn đề này. Lối sống đô thị đang ngày càng đặt nhu cầu cao về ánh sáng nhân tạo: sáng hơn – xa hơn – và tỏa sáng qua cả màn đêm.
Ánh sáng nhân tạo in sâu vào bóng tối
Thói quen sinh hoạt, nhu cầu làm việc, nhu cầu giải trí, … Tất cả đều là những yếu tố chính góp phần vào hiện tượng ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống hàng ngày của chính con người.
Hậu quả của tình trạng ô nhiễm ánh sáng:
Ô nhiễm ánh sáng âm thầm mang theo những ảnh hưởng tiêu cực có tính chất quy mô lớn như: gây nên sự rối loạn trong hệ sinh thái, tác động đến hoạt động thiên văn, và lãng phí năng lượng, …
Trong đó, vấn đề lãng phí năng lượng là rất rõ ràng. Trong thực tế, từ 50 – 90% ánh sáng trong các tòa nhà không cần thiết và cả thế giới đang tiêu tốn ¼ nguồn năng lượng để phục vụ cho sự lãng phí này.
Điều đáng lo ngại là theo Hiệp hội Bầu trời đêm Quốc tế, ánh sáng nhân tạo tạo ra sự đối lập rõ ràng giữa ánh sáng và bóng tối, làm tăng khả năng tội phạm ẩn nấp.
Nguy cơ của việc sử dụng đèn liên tục: đau đầu, lo âu, thậm chí ung thư vú
Tác động tiêu cực lớn đối với sức khỏe và tâm lý của con người: từ khả năng gây đau đầu, lo âu đến thậm chí là nguy cơ phát triển ung thư vú. Một thử nghiệm đơn giản: liệu có phải việc bật đèn khi ngủ làm bạn cảm thấy mệt mỏi hơn không? Không chỉ vì giấc ngủ không sâu mà còn bởi tác động vật lý của ánh sáng đèn lên cơ thể. Ngủ dưới ánh sáng đèn thường xuyên còn gia tăng quá trình lão hóa da, cảm giác căng thẳng, bực tức, đau đầu, và cảm giác lo âu. Thậm chí, có nghiên cứu chỉ ra rằng thói quen này có thể gây ra ung thư vú.
Giải pháp
Như mọi vấn đề ô nhiễm khác, nguyên nhân chủ yếu đến từ thói quen sinh hoạt của con người. Việc kêu gọi mọi người từ bỏ thói quen và nhu cầu cá nhân là không khả thi. Thay vào đó, hãy thay đổi thiết bị chiếu sáng để thân thiện với môi trường:
- Xem xét và đánh giá lại hệ thống chiếu sáng hiện tại (đánh giá độ sáng và mức độ thân thiện với môi trường) và thực hiện sửa chữa hoặc thay đổi nếu cần thiết;
- Chọn lựa đèn với bước sóng ánh sáng phù hợp;
- Sử dụng thiết bị có tính năng hẹn giờ cho chiếu sáng;
- Tắt đèn khi không sử dụng;
- Ưu tiên sử dụng đèn bàn, đèn có ánh sáng màu vàng để bảo vệ mắt;
Tắt đèn để giảm ô nhiễm ánh sáng
Ô nhiễm môi trường là vấn đề quan trọng, nhưng có thể giải quyết thông qua những thói quen nhỏ. Hãy hành động: “Tắt đèn khi không cần sử dụng!”. Hãy cùng nhau thực hiện tiết kiệm điện và ánh sáng, đầu tiên cho bản thân và gia đình của mỗi người!
