Buzz
Dị ứng tập thể dục là hiện tượng khi hoạt động vận động gây ra các triệu chứng khó chịu. Điều này không phải là hiếm, với tới 2% dân số thế giới phải đối mặt với hội chứng này.
Khuôn mặt sưng vì tập luyện
Khám phá về hội chứng dị ứng tập thể dục
Đôi khi ai đó nói 'Tao không thích tập thể dục đâu' có thể không phải do lười mà là vì họ gặp phải hội chứng dị ứng khi tập luyện, gây phát ban, nôn mửa, thậm chí ngất xỉu.
Được gọi là 'Hội chứng mẫn cảm với thể dục' (Exercise Induced Anaphylaxis – EIA), nó khiến người mắc phải trải qua vấn đề dị ứng như khó thở, phát ban, chuột rút, tiêu chảy khi vận động mạnh.
Hiện tượng này không xảy ra ở tất cả mọi người khi tập luyện, mà còn liên quan đến việc ăn một số loại thức ăn nhất định.
Khoảng 30-50% người gặp hiện tượng này khi kết hợp tập luyện với thức ăn như bột mì, động vật có vỏ, cà chua, lạc, và bắp (ngô). Ngoài ra, thịt, trái cây, sữa, đậu nành và cải xanh cũng có thể kích thích hiện tượng này dù ít phổ biến.
Hội chứng dị ứng tập thể dục (EIA) cũng có thể xuất hiện ở phụ nữ khi đến kì kinh nguyệt do sự tăng cao của hormone Estrogen.
Vậy chỉ cần tránh các loại thức ăn kích thích này là sẽ hết hội chứng phải không?
Thực tế thì khó đưa ra câu trả lời chính xác vì EIA không có dạng chung cụ thể để đoán. Nó có thể xảy ra bất kỳ lúc nào, thậm chí chỉ bằng việc ngửi mùi cũng có thể gây ra hiện tượng này.
Vì vậy, đối với những người mắc hội chứng EIA, nên tập luyện ở mức độ nhẹ. Trừ bơi lội (chưa có báo cáo về EIA), họ nên cẩn thận với các bộ môn khác.
Tác giả: Ngọc Tuyền
Từ khóa: Dị ứng tập thể dục, hội chứng kỳ lạ đến 2% dân số thế giới gặp phải
