Buzz
1. Tai bị ù khi thức dậy là gì?
Tai bị ù xảy ra khi một hoặc cả hai tai nghe những âm thanh không dễ chịu và không có thật, chỉ người bị mới có thể nghe được. Âm thanh đó có thể là tiếng sóng biển, tiếng ồn ào, tiếng nước chảy hoặc thậm chí là tiếng chuông reo,… với cường độ khác nhau. Nguyên nhân của tình trạng tai bị ù thường xuất phát từ các vấn đề tai biểu diễn, một số căn bệnh, hoặc do thói quen sinh hoạt và tác động từ môi trường xung quanh,...
Tình trạng tai bị ù khi thức dậy không phải là hiếm
Tai bị ù ngay sau khi thức dậy thường gây ra cảm giác không thoải mái cho người bệnh. Nếu kéo dài, có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, công việc và học tập, gây mệt mỏi, thậm chí có thêm triệu chứng đau đầu, chóng mặt.
2. Nguyên nhân gây ra tai bị ù khi thức dậy
Nguyên nhân gây ra ù tai có thể chia thành 2 nhóm, đó là ù tai do nguyên nhân chủ quan và ù tai do nguyên nhân khách quan. Trong đó, ù tai do nguyên nhân chủ quan là phổ biến nhất.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tai bị ù khi thức dậy
2.1. Do việc làm sạch tai
Việc làm sạch tai giúp ngăn chặn bụi bẩn,
2.2. Do tiếp xúc với âm thanh ồn ào
Khi tiếp xúc với âm thanh có cường độ quá lớn đột ngột, có thể gây ra tình trạng tai bị ù. Ngoài ra, tiếp xúc thường xuyên với âm thanh lớn cũng có thể làm tổn thương tai, ảnh hưởng đến thính lực và gây ra tình trạng ù tai khi thức dậy. Thói quen sử dụng tai nghe, nghe âm thanh lớn trong thời gian dài cũng là nguyên nhân phổ biến.
2.3. Do va chạm
Trong trường hợp bị va chạm vào vùng đầu hoặc các cơ quan liên quan đến thính giác như não, dây thần kinh thính giác,… cũng có thể gây ra tình trạng tai bị ù. Nếu không được khám và điều trị kịp thời, khả năng nghe của người bệnh có thể giảm dần.
Va chạm có thể dẫn tới tình trạng tai bị ù
2.4. Do sự cản trở chức năng của ống Eustachian
Ống Eustachian là phần bên trong tai, kết nối giữa họng và tai giữa. Khi ống Eustachian bị rối loạn chức năng hoặc bị tổn thương do viêm nhiễm, người bệnh có thể gặp tình trạng tai bị ù khi thức dậy hoặc thậm chí là ù tai bất cứ lúc nào.
2.5. Một số nguyên nhân khác
Ngoài ra, tai bị ù khi thức dậy còn có thể do một số nguyên nhân khác như:
- Rối loạn tuần hoàn máu: các bệnh lý liên quan đến rối loạn tuần hoàn máu như cao huyết áp, bệnh máu cứng hay xơ vữa động mạch,... cũng có thể gây ra tình trạng tai bị ù.
- U thần kinh: khi có khối u lành tính ở khu vực dây thần kinh thính giác, người bệnh có thể bị ù một bên tai và thậm chí là mất thính giác.
- Do tác dụng của một số loại thuốc: việc sử dụng các loại thuốc kháng sinh trong thời gian dài cũng có thể gây ra tình trạng tai bị ù khi thức dậy, một số loại thuốc phổ biến gây ra tình trạng này có thể kể đến như aspirin, quinine, thuốc điều trị trầm cảm hoặc các loại thuốc điều trị ung thư,…
- Do một số bệnh lý như cảm cúm, viêm họng, bệnh lý về tai (viêm tai ngoài, viêm tai giữa,...), có khối u ở vùng mặt,...
- Do thói quen sinh hoạt: căng thẳng, lo âu, sử dụng chất kích thích, hút thuốc lá thường xuyên,...
- Do tuổi già.
3. Tai bị ù khi thức dậy có nguy hiểm không?
Khi thức dậy và cảm thấy tai ù, nhiều người có thể cảm thấy lo lắng và căng thẳng, thậm chí là gặp vấn đề về giấc ngủ. Tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và gây suy nhược cơ thể.
Câu hỏi 'Tai ù sau khi ngủ dậy có đáng lo ngại không' là điều mà nhiều người quan tâm
Mặc dù tai ù khi ngủ dậy có thể gây khó chịu, nhưng thường không quá nguy hiểm nếu chỉ kéo dài trong thời gian ngắn. Nếu tình trạng này biến mất sau 30 phút, bạn không cần lo lắng quá nhiều. Để khắc phục, hãy điều chỉnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, làm sạch tai và tránh sử dụng tai nghe với âm lượng cao.
Nếu tai ù kéo dài hơn 30 phút sau khi thức dậy, kèm theo các triệu chứng như giảm thính lực, chóng mặt, đau tai,… thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo về vấn đề sức khỏe. Bạn cần đến bác sĩ để được kiểm tra và tìm hiểu nguyên nhân cũng như điều trị kịp thời.
4. Cách phòng tránh ù tai sau khi ngủ dậy
Ngủ dậy bị ù tai có nhiều nguyên nhân khác nhau. Để giảm thiểu tình trạng này, bạn có thể thực hiện một số biện pháp sau:
- - Định kỳ làm sạch ráy tai: Bạn có thể đến các cơ sở y tế hoặc tự làm sạch tại nhà. Khi làm sạch ráy tai, cần hạn chế tác động mạnh, tránh làm tổn thương niêm mạc trong tai. Đồng thời, tránh đưa dụng cụ quá sâu vào tai và tránh ma sát mạnh.
Cách phòng tránh ù tai khi mới thức dậy
- - Hạn chế sử dụng tai nghe ở mức âm lượng vừa phải: nên chọn tai nghe có âm lượng không quá lớn và không sử dụng quá lâu. Đặc biệt, không nên nghe nhạc qua tai nghe khi đi ngủ cả đêm.
