Buzz
Không cần smartwatch hoặc bất kỳ thiết bị đeo nào khác, chúng ta có thể quản lý sức khỏe trực tiếp trên điện thoại di động. Thông qua ứng dụng Google Fit, đã có sẵn trên nền tảng Android, và gần đây đã được bổ sung tính năng mới cho phép cả người dùng Apple cũng có thể đo nhịp tim và nhịp thở.
Để sử dụng tính năng đo nhịp tim trong ứng dụng Google Fit, bạn chỉ cần mở mục Kiểm tra nhịp tim tại màn hình chính và làm theo hướng dẫn. Đặt ngón tay lên camera sau của iPhone theo hướng dẫn và sau vài phút bạn sẽ nhận được kết quả.
Về cách mà iPhone đo nhịp tim, theo Google, ứng dụng có khả năng ước tính lưu lượng máu thông qua camera bằng cách theo dõi những thay đổi nhỏ trong màu sắc của ngón tay.Google Fit cũng có thể đo nhịp thở của bạn bằng cách quan sát chuyển động của ngực thông qua camera trước của điện thoại.
Tương tự như đo nhịp tim, bạn có thể tìm tính năng đo nhịp thở tại mục Màn hình chính của ứng dụng. Nhấn tiếp theo khi hướng dẫn xuất hiện. Trước khi thực hiện đo, hãy đặt điện thoại ở một nơi cố định, chắc chắn và đảm bảo camera trước có thể ghi hình bạn từ phần thắt lưng trở lên.Để có kết quả chính xác nhất, hãy ngồi yên trước camera trong 30 giây. Ứng dụng sẽ hiển thị số lần bạn hít thở mỗi phút.Lưu ý rằng kết quả đo trên iPhone chỉ mang tính chất tham khảo. Nếu bạn gặp vấn đề liên quan đến sức khoẻ, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế để có kết quả chính xác nhất.
