Đọc sách báo về hành trình xây dựng đất nước Tiếng Việt lớp 4 Cánh diều tập 2 Bài 13

Buzz

Các câu hỏi thường gặp

1.

Elastin là gì và vai trò của nó trong việc chống lão hóa?

Elastin là một loại protein giúp da duy trì tính đàn hồi và linh hoạt. Nó có tác dụng chống lão hóa bằng cách giữ cho da không bị nhăn nheo, mịn màng và săn chắc, đồng thời giúp da phục hồi sau những thay đổi trong hình dáng do cảm xúc hoặc chuyển động.
2.

Collagen và Elastin có sự khác biệt gì trong việc chăm sóc da?

Collagen tập trung vào việc xây dựng cấu trúc da vững chắc, còn Elastin cung cấp sự đàn hồi, giúp da co giãn và trở lại hình dạng ban đầu. Cả hai đều cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh, nhưng Elastin giúp da duy trì sự linh hoạt vượt trội.
3.

Làm thế nào để bổ sung Elastin cho da khỏe mạnh?

Bạn có thể bổ sung Elastin thông qua chế độ ăn uống với thực phẩm giàu Omega 3, vitamin C, và protein. Những thực phẩm như cá hồi, rau màu đỏ, trái cây cam, và tỏi giúp kích thích sản xuất Elastin tự nhiên trong cơ thể.
4.

Tại sao Elastin lại suy giảm khi cơ thể lão hóa?

Elastin giảm dần khi chúng ta già đi, đặc biệt sau tuổi 70. Quá trình này là do tác động của tuổi tác, di truyền và yếu tố môi trường như ánh nắng mặt trời và ô nhiễm, khiến Elastin khó được tái tạo hiệu quả.