Buzz
Sữa bột đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng con cái, cung cấp dưỡng chất cần thiết. Tuy nhiên, ngày nay, có trường hợp bé 2 tuổi từ chối uống sữa. Để giải quyết tình trạng này, mời các bậc phụ huynh tham khảo nội dung dưới đây từ Mytour!
Tầm quan trọng của sữa đối với trẻ 2 tuổi
Sữa mẹ đóng vai trò không thể thiếu trong việc nuôi dưỡng trẻ sơ sinh, đặc biệt là trẻ dưới 6 tháng tuổi. Do đường ruột còn non yếu, trẻ cần sự hỗ trợ đặc biệt từ sữa mẹ để đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng. Tuy nhiên, khi trẻ đạt đến độ tuổi 2, sữa mẹ không đáp ứng đủ nhu cầu năng lượng cho bé.
Vì vậy, việc bổ sung các nguồn dinh dưỡng từ sữa bên ngoài đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và phát triển của trẻ. Dưới đây là một số thành phần và vai trò quan trọng của sữa đối với trẻ 2 tuổi:
- Các thành phần như vitamin, canxi, và khoáng chất trong sữa đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển chiều cao và tăng cường sức khỏe của xương cho trẻ.
- Với chất béo, đạm, tinh bột, và đường, sữa hỗ trợ quá trình trao đổi chất trong cơ thể trẻ, giúp bé phát triển nhanh chóng hơn.
Sữa chứa đựng các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ
Nguyên nhân gây ra việc bé 2 tuổi từ chối uống sữa
2.1. Bé chưa quen với việc chuyển từ việc bú mẹ sang việc uống sữa từ bên ngoài
Trước khi bé bước sang tuổi 2, mẹ nên kết hợp việc cho bé tiếp xúc với cả sữa mẹ và sữa công thức giàu dinh dưỡng. Điều này giúp bé quen với sữa ngoài, tránh tình trạng bé từ chối sữa do lạ lẫm.
Bé chưa thích nghi với sữa ngoại do mẹ chưa cho bé tiếp xúc đủ với nó
2.2. Hương vị sữa không phù hợp
Một nguyên nhân khác khiến bé từ chối sữa ngoài là do bé đã quen với hương vị của sữa mẹ. Khi chuyển sang sữa ngoài, bé có thể cảm thấy khó chịu với hương vị mới. Mẹ nên từ từ làm quen bé với hương vị của sữa mới.
Nutifood GrowPLUS+ 850g - Sữa bột cho trẻ trên 2 tuổi
2.3. Dị ứng với đạm sữa bò
Đạm trong sữa bò là một nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp cung cấp dưỡng chất cho cơ thể trẻ. Tuy nhiên, nếu lượng đạm trong sữa cao, trẻ có thể gặp phải vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi, tiêu chảy,... hoặc thậm chí là dị ứng.
Lượng đạm cao trong sữa có thể gây tiêu chảy cho bé
2.4. Sự không thoải mái khi uống sữa
Khi bé không muốn uống sữa, cha mẹ cần chăm sóc và theo dõi sức khỏe của con. Trong giai đoạn mọc răng ở tuổi 2, bé có thể gặp phải các vấn đề như sốt và đau răng, khiến bé không muốn uống sữa.
Mọc răng có thể làm bé trở nên nhát nhỏ khi uống sữa
2.5. Trẻ đang ốm
Tình trạng trẻ bị ốm cũng là một nguyên nhân khiến bé không muốn uống sữa. Khi bé ốm, khẩu vị của bé thay đổi và giác quan nhạy cảm hơn, làm cho bé cảm thấy không thoải mái khi ngửi mùi sữa béo.
Cha mẹ cần thường xuyên theo dõi tình trạng sức khỏe của bé
Bé từ chối uống sữa có phải là dấu hiệu gì không?
Sữa đóng vai trò quan trọng trong dinh dưỡng của trẻ, và việc bé từ chối uống sữa trong thời gian dài có thể gây ra suy dinh dưỡng và ảnh hưởng đến sự phát triển và sức khỏe của bé, bao gồm:
- Ảnh hưởng đến hệ miễn dịch: Cơ thể bé dễ bị suy yếu về sức đề kháng, dẫn đến các vấn đề như ho, sốt, viêm họng, và nguy cơ mắc các bệnh khác nhau như viêm đường ruột, hô hấp,...
- Khả năng hấp thu dưỡng chất không tốt: Sữa bột và sữa tươi đều chứa các chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho sức khỏe, việc bé không uống sữa dẫn đến khả năng hấp thu dưỡng chất kém đi. Điều này có thể làm trẻ phát triển chậm chạp về cân nặng, chiều cao và trí não.
- Rối loạn hệ tiêu hóa: Thiếu dưỡng chất từ sữa có thể gây ra các vấn đề tiêu hóa như đầy bụng, táo bón, hoặc tiêu chảy, gây ra suy dinh dưỡng.
NAN Organic số 3 900g - Sữa bột dành cho trẻ từ 2 - 6 tuổi
Cách để bé thích uống sữa hơn
Việc trẻ lười uống sữa có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Tuy nhiên, mẹ không nên ép buộc con uống sữa, điều này có thể gây phản tác dụng và làm cho bé cảm thấy sợ sữa hơn. Dưới đây là một số bí quyết giúp mẹ dễ dàng thuyết phục con uống sữa một cách tự nhiên.
4.1. Dần dần làm quen với lượng sữa nhỏ mỗi ngày
Một khẩu phần sữa phù hợp cho trẻ 2 tuổi là khoảng 170g. Mẹ có thể từ từ làm quen bé với một lượng sữa nhỏ mỗi ngày bằng cách pha từ 25 - 50g sữa vào mỗi bữa. Việc này sẽ giúp bé dần thích nghi và chấp nhận sữa một cách hiệu quả hơn.
Mẹ có thể tập bé uống sữa bằng cách pha từng lượng nhỏ mỗi ngày
4.2. Kích thích sự hứng khởi của trẻ khi uống sữa
Khi khuyến khích bé uống sữa, mẹ có thể tạo ra môi trường vui vẻ cho bé bằng cách chơi đùa hoặc chuẩn bị đồ chơi cho bé. Bên cạnh đó, mẹ có thể sử dụng bình sữa với thiết kế độc đáo, màu sắc bắt mắt thay vì màu trắng thông thường. Tất cả những điều này sẽ thu hút sự chú ý của bé và làm cho bé thích thú và uống nhiều sữa hơn.
Đồ chơi xe cần cẩu Mammoet POLESIE PLS-57112
4.3. Thay thế bữa ăn bằng sữa
Việc cho bé ăn quá nhiều bữa trong một ngày có thể làm cho bé cảm thấy no và từ chối uống sữa. Mẹ nên kết hợp cho bé uống sữa kèm theo các bữa ăn dặm. Đồng thời, mẹ cũng cần bổ sung cho bé các thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, cá,... để cung cấp đủ năng lượng cho bé.
Mẹ có thể tập bé thêm hải sản vào khẩu phần ăn hàng ngày
4.4. Kết hợp sữa với thực phẩm
Nếu bé vẫn không chịu uống sữa, mẹ có thể thử kết hợp sữa với ngũ cốc yến mạch. Đồng thời, mẹ cũng có thể cho bé thưởng thức các món từ sữa như bánh flan, phô mai, váng sữa, kem, kem vani,... Đây cũng là cách cung cấp canxi và dinh dưỡng cho bé một cách đa dạng.
Lốc 4 hộp váng sữa Zott Monte vị vani 55g
4.5. Chọn sữa có hương vị nhẹ nhàng
Một nguyên nhân khiến bé từ chối uống sữa là vì hương vị của nó không giống với sữa mẹ. Do đó, mẹ nên ưu tiên chọn những loại sữa có hương vị nhẹ nhàng và gần gũi với sữa mẹ để bé dễ chấp nhận hơn.
Sữa bột NAN Optipro số 4 1.6 kg (2 - 6 tuổi)
4.6. Đổi cách bé uống sữa
Với trẻ lười uống sữa, nguyên nhân thường là do cảm thấy nhàm chán hoặc mùi vị khó chịu. Vì thế, mẹ có thể thử đổi một chút để thu hút sự chú ý của con bằng cách:
- Thử cho bé uống sữa ở nhiệt độ khác nhau: Đổi khẩu vị cho bé bằng cách cho bé uống sữa nóng hoặc lạnh hoặc thậm chí là nguội để kích thích vị giác của bé.
- Mẹ có thể mua cho bé một chiếc cốc hoặc bình sữa có hình ảnh hoạt hình và ống hút đầy màu sắc mà bé yêu thích để làm cho bé hứng thú hơn khi uống sữa.
- Để kích thích vị giác của bé, mẹ có thể cho bé thưởng thức sữa với các vị khác nhau như socola, dâu tây, cam,...
- Mẹ cũng có thể giảm lượng sữa mỗi ngày bé đang uống hoặc chia nhỏ thành nhiều bữa để bé không cảm thấy ngán.
Đổi phương pháp cho bé uống sữa
