Buzz
Mình không phải là vận động viên chuyên nghiệp và thường xuyên chạy vì sức khỏe. Dưới đây là bộ trang thiết bị chạy bộ mà mình đã sử dụng trong vài năm qua. Ngoài trang phục và giày, mình đề xuất anh em nên thêm vào vài món khác để hỗ trợ cho thói quen chạy của chúng ta.Bộ đồ chất lượng
Trang phục của mình không phải là những bộ chuyên cho chạy bộ, mà thường là những áo, quần kiểu thể thao mình mua qua từng năm. Bộ của Reebok trong hình chỉ là một ví dụ, còn mình còn sở hữu các bộ của Nike, Adidas khác. Dù có những bộ đồ chuyên nghiệp với bó bắp chân hay áo, nhưng nếu không chạy chuyên nghiệp, mình thấy mọi loại quần áo đều thoải mái, rộng rãi và thoáng khí là ok.Phụ kiện đeo đai lưng
Vấn đề là mình cần mang điện thoại khi chạy để nghe nhạc. Có nghĩ tới việc mua một chiếc đồng hồ có LTE và tai nghe AirPods Pro, nhưng chưa muốn đầu tư nhiều tiền. Hỏi tư vấn từ mod @Trần Hoàng Long, được gợi ý đai của Naked nhưng hết hàng. Sau đó, tìm thấy thương hiệu UltrAspire và quyết định mua ngay. Đai này có thể đựng điện thoại và đồ cá nhân, có ngăn khóa nhưng mình ít sử dụng, chủ yếu chỉ để điện thoại. Với iPhone 13 Pro khá nặng, nhưng đai có nhiều size phù hợp với vòng bụng, cần thử size để chọn đúng. Nếu size quá lớn sẽ lỏng và trùng, còn quá chật sẽ không thoải mái và gây tức bụng.Phụ kiện cổ tay hiệu quả
Nảy múa với ý tưởng này vì khi mồ hôi chảy trên đầu, không có gì để lau. Vì vậy, mình quyết định sắm ngay một băng đeo cổ tay, giúp lau mồ hôi mọi lúc cần. Bạn nên biết mình còn chơi tennis nữa, nên cái phụ kiện này có lẽ sẽ hữu ích cho cả hai hoạt động. Điều tuyệt vời là nó rất giá trị, mình đã mua một đôi tại Decathlon.Chọn giày đúng
Đôi giày Adidas mình đã sử dụng mấy năm, đang dần mòn đế và không còn mang lại cảm giác êm ái và linh hoạt như trước. Có lẽ sẽ là lúc phải tìm đôi giày chạy mới. Anh em có đề xuất giày nào tốt, Adidas hay Asics, Hoka, New Balance gì không?Thiết bị đeo tay thông minh
Đồng hồ đeo tay không chỉ giúp kết nối với điện thoại mà còn là công cụ hữu ích để theo dõi và phân tích các chỉ số khi chúng ta chạy, như nhịp tim, nhịp chạy, năng lượng, sức mạnh… Mình thường sử dụng Apple Watch trong cuộc sống hàng ngày, nhưng khi chạy, mình sử dụng Coros Pace 2 phiên bản Eliud Kipchoge của @cuhiep. Mặc dù Coros không bằng Watch khi đeo hàng ngày, nhưng khi chạy, nó vô địch. Dây đeo silicon đục lỗ thích hợp khi chạy, giúp thoát mồ hôi và ít bám bẩn hơn.Thiết bị di động
Vừa mới chuyển sang iPhone 13 Pro vì iPhone 12 mini pin quá yếu, không đáp ứng đủ nhu cầu, đặc biệt khi chạy bộ. Mang theo iPhone 13 Pro khi chạy có chút nặng nhưng với sự kết hợp của Apple Music và tai nghe EarPods, mình rất hài lòng. Anh em nào đam mê chạy bộ và sử dụng gear gì, hãy chia sẻ để cùng nhau giao lưu và học hỏi nhé.
