Buzz
Bí quyết để đạt được sự vĩ đại thực sự là sự quyết đoán.
Không có gì phải lo lắng cả, bạn không cô đơn trong nỗi sợ này. Hiểu biết về FOMO (Fear Of Missing Out) và FOBO (Fear Of Better Option) đã trở nên phổ biến. Hãy thoát khỏi nỗi sợ này để sống cuộc sống thú vị hơn.
Một báo cáo thống kê cho biết, từ điển Oxford đã bổ sung các từ FOMO và FOBO vào năm 2013, và hiện nay, 70% người trưởng thành thuộc thế hệ Millennials bị ảnh hưởng bởi hai hội chứng này. Điều này làm nổi bật sự ảnh hưởng hàng ngày của thông tin và truyền thông.
Hiểu rõ về FOMO – FOBO
Bây giờ là lúc phải nhận ra rằng khi sống với FOMO và FOBO, bạn có nguy cơ phá hủy sự nghiệp và các mối quan hệ. May mắn thay, cuốn sách “Đừng sợ lỡ cuộc chơi” sẽ giúp bạn vượt qua nỗi sợ này, làm sạch tâm trí và giải quyết mọi thách thức. Bạn cũng có thể hiểu rõ hơn về FOMO và FOBO theo góc độ sinh học, văn hóa và công nghệ.
Trong tác phẩm này, Patrick đã thận trọng trình bày mọi khía cạnh về FOMO và FOBO. Cuốn sách được chia thành bốn phần. Hai phần đầu sẽ giải thích nguồn gốc của FOMO và FOBO, hiểu rõ ảnh hưởng của chúng đến cuộc sống của bạn. Phần thứ ba cung cấp các 'công cụ hiện đại nhất' để đối phó với lo sợ. Phần cuối sẽ thay đổi cách suy nghĩ về FOMO và FOBO, điều khiển chúng theo cách có lợi cho bạn.
Thoát khỏi vòng lặp FOBO – FOMO – Để không trở thành con dê đầu bò
Câu nói nổi tiếng của Paulo Coelho 'Tôi đã bỏ lỡ nhiều thứ vì sợ bỏ lỡ chúng' tường trình cho cách thoát khỏi FOMO và FOBO. Điều quan trọng là phải quyết đoán: hoặc bạn chọn những gì thực sự muốn, hoặc loại bỏ những thứ không cần thiết. Tuy nhiên, thực tế lại phức tạp hơn nhiều. Tác giả khám phá sâu hơn về các thách thức phải đối mặt và cách chấp nhận sự sợ hãi để kiểm soát chúng.
Tác giả tiếp cận một cách trôi chảy thông qua ví dụ cụ thể và số liệu trong các báo cáo khoa học. Trong suốt tác phẩm, ông nhấn mạnh việc xác định ưu tiên giữa các giá trị cao, giá trị thấp và không giá trị. Việc này giúp quyết định trở nên dễ dàng hơn, loại bỏ FOMO và FOBO ra khỏi cuộc sống. Bạn không phải là con dê đầu bò, không cần phải sống theo lũ.
Trong tất cả những quyết định bạn phải đưa ra, việc học cách quyết đoán có lẽ là điều quan trọng nhất, thậm chí có thể mất cả đời để học. Bạn cần phải kiên nhẫn hơn, đặc biệt là khi đối mặt với cuộc chiến chống lại FOMO và FOBO. Điều này sẽ mở ra cho bạn cái nhìn rộng lớn hơn, giúp bạn không còn phải lúc lắc trong cuộc sống phức tạp này nữa. Những quyết định sẽ không còn là một gánh nặng, mà là những cơ hội tuyệt vời không thể lỡ lỡ.
