Đừng phàn nàn khi sống lương thiện mà vẫn gặp nhiều thiệt thòi: Có thể bạn vẫn còn mang trong mình 7 kiểu tư duy YẾU KÉM này!

(Mytour) Những suy nghĩ tiêu cực thường xuất hiện như một thói quen và ít ai nhận ra rằng chúng có thể gây ra nhiều hệ lụy trong cuộc sống. Nhiều người vẫn mắc phải 7 kiểu tư duy yếu kém này hàng ngày và rồi lại than vãn về sự bất công. Kiểm tra xem bạn có mắc bao nhiêu lỗi trong số đó?

Triết gia Bertrand Russell từng nói: 'Trong tất cả các đức tính, lương thiện là phẩm chất cần thiết nhất trên thế gian này.'

Thực sự, tính lương thiện là một phẩm chất đáng quý, giúp người ta đối xử tốt với những người xung quanh, nhưng cũng là điều không dễ gặp. Trong xã hội này, những người lương thiện thường dễ bị thiệt thòi dù không có lỗi.

Nhiều người cho rằng người lương thiện thường yếu đuối và dễ bị bắt nạt, dẫn đến việc họ bỏ lỡ những cơ hội trong cuộc sống. Vì thế, có quan niệm rằng người lương thiện thường phải chịu khổ.

Mặc dù việc sống lương thiện đôi khi dẫn đến nhiều thiệt thòi là một thực tế, nhưng trước khi thế giới bên ngoài làm tổn thương chúng ta, chính những suy nghĩ yếu kém và độc hại của bản thân có thể đã gây hại cho chính mình – và đôi khi chúng ta không nhận ra điều đó.

Suy nghĩ tiêu cực giống như một nam châm hút về phía chúng ta những rắc rối như sự cố công việc, khó khăn tài chính, mối quan hệ bị tổn thương... Theo định luật hấp dẫn, nếu bạn muốn thu hút điều tốt đẹp, hãy loại bỏ ngay những suy nghĩ tiêu cực. Tuy nhiên, rất ít người thực sự áp dụng được quy luật này.

Một người không phải đau khổ vì tính cách hiền lành hay lương thiện của mình, mà bởi vì những suy nghĩ yếu đuối đã khiến họ thất bại trước khi đạt được thành công.

Một trong những tư duy yếu kém gây thiệt thòi phổ biến nhất là nỗi sợ thất bại.

Những người mạnh mẽ không bị thất bại làm họ sợ hãi, trong khi người yếu đuối lại luôn lo lắng về sự thất bại. Họ thường có nỗi sợ hãi sâu sắc về sự thất vọng, điều này dẫn đến những suy nghĩ tiêu cực và dễ dàng bị suy sụp khi mọi việc không diễn ra như mong muốn.

Nỗi sợ thất bại có thể chính là nguyên nhân khiến bạn bỏ lỡ những cơ hội thành công quý giá trong cuộc sống. Không ai muốn thất bại, và nhiều người còn bị ám ảnh bởi nỗi sợ này, họ luôn tìm cách tránh xa những nguy cơ có thể dẫn đến thất bại.

Chẳng hạn như trước khi bạn đưa ra một quyết định hoặc thử điều mới, bạn luôn nghĩ đến những hậu quả nghiêm trọng của sự thất bại, khiến bạn do dự và ngần ngại tiến bước. Bạn sợ rằng phía trước sẽ có những điều khủng khiếp, nên bạn lựa chọn quay lưng bỏ chạy và bỏ lỡ cơ hội thành công.

Tuy nhiên, nếu bạn không biết cách vượt qua nỗi sợ thất bại, bạn sẽ mãi giậm chân tại chỗ, không thể rời khỏi vùng an toàn của mình để đạt được những điều mình mong muốn.

Nỗi sợ thất bại thực ra là phản ứng tự nhiên của nhiều người. Tuy nhiên, nếu bạn không biết cách kiểm soát và vượt qua nó, bạn sẽ tự mình thất bại trong cuộc sống. Sự lo lắng về những điều xấu có thể xảy ra khiến nhiều người thu mình lại trong vùng an toàn, sống mãi với những điều bình thường hoặc thậm chí là khó khăn trong cuộc sống.

Bạn có thường cảm thấy mình thiệt thòi và kém hơn người khác dù cũng có năng lực? Hãy tự kiểm tra xem bạn có thói quen phàn nàn và đổ lỗi mỗi ngày không nhé!

Phàn nàn và đổ lỗi cho hoàn cảnh là thói quen của nhiều người, và đôi khi chúng ta không nhận ra nó đang cản trở bước tiến của mình như thế nào.

Khi gặp vấn đề, bạn thường tìm lý do, bào chữa, phàn nàn và trách móc, thay vì đối mặt với khó khăn và chính bản thân mình. Sự chần chừ và trốn tránh trở thành lựa chọn cuối cùng của bạn. Điều này chứng tỏ bạn có thể gặp khó khăn và thiệt thòi, nếu bạn nghĩ như một người yếu đuối.

Nhiều người thích than phiền về cuộc sống của mình. Họ gặp nhiều khó khăn, nhưng thay vì tìm cách giải quyết hoặc tạo ra sự thay đổi, họ chỉ tiếp tục than vãn, đổ lỗi cho hoàn cảnh, cho cha mẹ không cung cấp đủ điều kiện tốt, và phàn nàn về mọi thứ gây khó khăn cho họ.

Họ chỉ biết phàn nàn mà không hành động để giải quyết vấn đề. Điều này lặp đi lặp lại khiến cuộc sống của họ ngày càng trở nên tồi tệ và kém hơn người khác.

Phàn nàn không giải quyết được vấn đề mà còn thu hút thêm năng lượng tiêu cực. Nếu bạn cứ mãi than vãn, bạn sẽ trở nên yếu đuối và mất đi khả năng vốn có của mình. Việc này còn tạo ra tâm lý nạn nhân.

Từ một góc nhìn, tâm lý nạn nhân là một cơ chế phòng vệ. Khi bạn coi mình là nạn nhân, bạn nhận được sự quan tâm từ người khác và không phải chịu trách nhiệm cho sai lầm hoặc thất bại của mình. Quan trọng hơn, bạn có thể cảm thấy mình luôn đúng.

Tuy nhiên, việc đổ lỗi, biện minh và phàn nàn chỉ như viên thuốc giảm đau, giúp bạn giảm bớt áp lực tạm thời nhưng không mang lại sự thay đổi thực sự cho cuộc sống của bạn.

Khi ai đó nhìn cuộc sống với tâm lý nạn nhân, họ thường tìm lý do bên ngoài cho mọi thất bại của mình và chìm sâu vào vũng bùn của tâm lý nạn nhân. Khi cảm thấy mình kém cỏi, việc đứng dậy và vượt qua khó khăn trở nên cực kỳ khó khăn.

Bạn không phải là nạn nhân. Vì vậy, hãy ngừng đổ lỗi cho người khác hoặc hoàn cảnh của bạn về những khó khăn bạn gặp phải. Dù bạn không hài lòng với những gì xảy ra xung quanh, bạn vẫn có thể chịu trách nhiệm và thay đổi để cải thiện tình hình.

Việc đặt mục tiêu rõ ràng trong các lĩnh vực như sức khỏe, công việc, tài chính... sẽ tạo động lực cho bạn và giúp tăng cường sự tự tin khi bạn đạt được thành công.

Người mạnh mẽ thường có mục tiêu rõ ràng, vì nếu thiếu mục tiêu, họ sẽ không tìm được phương hướng, ý nghĩa cuộc sống và giá trị tồn tại. Ngược lại, người yếu thường thiếu mục tiêu trong công việc, cuộc sống, gia đình, và tài sản.

Khi không có mục tiêu cụ thể, không biết mình thực sự muốn gì hay lý do sống, bạn sẽ thiếu động lực và tự tin, giống như chiếc bè trôi nổi, để số phận điều khiển, lang thang mà không có đích đến.

Thiếu mục tiêu cũng khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức. Đôi khi, bạn ép buộc bản thân phải đạt được điều này điều kia, và khi không thành công, bạn cảm thấy như mình đã thất bại.

Thói quen này ảnh hưởng nặng nề đến tâm lý và có thể dẫn đến cảm giác tự ti nếu kéo dài. Thay vì dùng từ 'phải', hãy thử dùng 'có thể' để tự do làm những gì mình muốn.

Sự sợ hãi làm người khác không hài lòng hay bị từ chối là một trong những tư duy yếu kém gây thiệt thòi mà bạn cần từ bỏ ngay lập tức.

Từ xưa, việc quan tâm đến ý kiến của người khác và tìm kiếm sự công nhận đã là bản năng sinh tồn. Khi sống theo bầy đàn, bị cộng đồng từ chối đồng nghĩa với sự kết thúc.

Người yếu đuối thường không giỏi từ chối và sợ bị từ chối hơn. Khi nghe từ chối như “không”, “không thể”, “không được”, họ tự tạo ra trở ngại trong lòng và hình thành tâm lý yếu đuối.

Vì vậy, họ không dám nhờ sự giúp đỡ và tự mình chìm trong bế tắc. Khó khăn và biến cố có thể cản trở thành công và ảnh hưởng đến hạnh phúc, thậm chí dẫn đến điều tồi tệ.

Nỗi sợ bị từ chối cũng là nguồn gốc của nỗi sợ thất bại. Nó có thể là động lực nhưng cũng có thể là rào cản, ngăn cản cơ hội. Những trải nghiệm thất bại tạo ra sự nghi ngờ về bản thân và làm giảm sự tự tin.

Mỗi người cần hiểu rằng, nếu không vượt qua nỗi sợ bị từ chối, bạn sẽ không bao giờ trải nghiệm được cảm giác ngọt ngào của sự chấp nhận.

Khi bạn tin rằng không được công nhận, bạn có thể trở nên tiêu cực về mọi việc, điều này thật không tốt. Nếu nhìn nhận khách quan, sự từ chối chính là cơ hội quý giá để nhận ra điểm yếu của mình và phát triển từ những lần bị từ chối đó.

Để ngừng lo lắng về việc người khác nghĩ gì về bạn, bạn cần tái lập trình tâm trí. Điều này yêu cầu bạn đối mặt với định kiến, kiểm soát suy nghĩ qua trải nghiệm liên tục. Hoặc có thể bạn nghĩ quá nhiều, thực tế là người khác có thể thích bạn nhiều hơn bạn nghĩ. Đôi khi, điều bạn thấy xấu hổ lại là điểm hấp dẫn trong mắt người khác.

Bạn sống lương thiện nhưng cảm thấy cuộc đời bất công, có thể do bạn chưa học được cách hài lòng với những gì mình có và luôn phủ nhận thực tại.

Khi phải đối mặt với quá nhiều điều không hài lòng, con người dễ có xu hướng phủ nhận thực tế, phóng đại khó khăn, tìm lý do để lẩn tránh, trở nên tiêu cực và bi quan. Họ không tìm ra giải pháp mà chỉ biết mù quáng đổ lỗi cho hoàn cảnh, điều này thể hiện sự hèn nhát và kém cỏi. Đây chính là cách nghĩ của những người yếu đuối.

Con người thường không biết hài lòng với những gì mình có, luôn ao ước điều này điều kia, không thể cảm nhận trọn vẹn hạnh phúc hiện tại. Dễ dàng để những điều quý giá bị che khuất bởi sự ganh tỵ.

Nếu bạn luôn cảm thấy thiệt thòi và cuộc sống không như mong đợi, có thể là do bạn thiếu mục tiêu cụ thể hoặc không có tinh thần phấn đấu.

Nếu bạn luôn mang tâm trạng bi quan, cảm thấy xấu hổ về bản thân và tin rằng tương lai của bạn không thể tươi sáng, bạn sẽ rơi vào vòng luẩn quẩn của sự nghi ngờ, phàn nàn, ghen tị và cáu kỉnh. Điều này sẽ kéo bạn sâu vào tình trạng khó khăn và khiến tương lai ngày càng u ám.

Sự bi quan giống như một giọng nói nội tâm làm giảm giá trị bản thân bạn. Bạn từ chối những lời khen và đánh giá thấp thành tựu của mình, tự hạ thấp mình trước mặt người khác và gánh hết trách nhiệm về mình.

Để không phải chịu thêm thiệt thòi trong cuộc sống, hãy ngay lập tức loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực về bản thân. Tập trung vào những điều bạn yêu thích ở chính mình, công nhận thành tích và chấp nhận sự không hoàn hảo vì ai cũng có khuyết điểm.

Bạn thường tự trách mình vì những thiếu sót nhỏ. Tuy nhiên, tất cả chúng ta đều gặp thất bại, lập kế hoạch không kỹ, hoặc phản ứng thái quá. Việc tự dằn vặt và đổ lỗi cho bản thân sẽ chỉ làm tình hình tồi tệ hơn và tạo ra hình ảnh tiêu cực về chính mình.

Bạn luôn nghĩ rằng mình không thể hoàn thành điều gì đó. Mặc dù bạn có những ý tưởng tuyệt vời, nhưng sự lo lắng về khả năng thành công sẽ khiến bạn chùn bước, đánh mất động lực hành động và dẫn đến thất bại.

Bạn luôn nhìn mọi thứ qua lăng kính tiêu cực, tìm kiếm điểm xấu ở người khác và chỉ chú ý đến những khuyết điểm của họ. Bạn thường xuyên phàn nàn về mọi tình huống và công khai thể hiện sự tiêu cực của mình với người xung quanh.

Thói quen suy nghĩ tiêu cực cần phải được loại bỏ. Thay vào đó, hãy cố gắng tìm ra những điều tích cực trong mỗi con người và tình huống bạn gặp phải, và thể hiện sự tích cực đó. Bạn có thể ngạc nhiên về những điều tốt đẹp mà bạn phát hiện ra.

Mọi người đều khao khát thành công, nhưng không phải ai cũng hiểu rằng thành công đòi hỏi phải vượt qua nhiều khó khăn. Nếu thiếu quyết tâm và niềm tin, bạn dễ dàng bỏ cuộc giữa chừng, điều này phản ánh sự yếu đuối và dẫn đến thất bại.

Khi đối mặt với thất bại, người thiếu kiên trì thường nghĩ ngay đến những hậu quả tiêu cực mà thất bại đó có thể mang lại, và họ nhanh chóng từ bỏ nỗ lực của mình, cho rằng mình không thể thành công.

Hầu hết mọi người chỉ nhìn vào kết quả cuối cùng mà không quan tâm đến quá trình. Họ mắc sai lầm khi nghĩ rằng có thể đạt được thành công mà không cần nỗ lực. Khi ảo tưởng này bén rễ, nó sẽ kéo bạn vào vòng xoáy của sự lười biếng và yếu kém.

Nhiều người thường tự chỉ trích mình rất nghiêm khắc và cảm thấy thiếu khả năng khi không đạt được mục tiêu. Những vấn đề khó khăn thường có thể được giải quyết theo những cách khác đơn giản hơn.

Mọi người thường chỉ tập trung vào mục tiêu cuối cùng và nghĩ rằng chỉ có một hoặc hai con đường để đạt được nó. Thực tế, có hàng trăm con đường khác mà bạn chưa khám phá. Hãy mở rộng tầm nhìn và tìm kiếm những con đường khác để đạt được mục tiêu của bạn.

Thành công là một hành trình đầy kỳ diệu, nơi mục tiêu cuối cùng có thể trở nên tuyệt vời hơn nếu bạn không ngừng cố gắng và kiên trì đến cùng.