Buzz
Khoảng thời gian đó là khi tôi bắt đầu làm việc trong lĩnh vực tư vấn marketing. Tôi dùng TẤT CẢ tiền của mình để đầu tư vào hình ảnh bên ngoài. Tôi mặc vest lịch lãm, mua một chiếc SUV lớn với động cơ V10 và cắt kiểu tóc giống như Don Draper. Tôi đã cố gắng để trở thành một người khác.
Một trải nghiệm khó quên là khi tôi dự một bữa ăn với giám đốc marketing của một công ty lớn - khách hàng mà tôi hy vọng sẽ hợp tác lâu dài. Dù tôi không nhớ rõ làm sao câu chuyện bắt đầu, nhưng tôi nhớ rõ là tôi đã làm rơi thức ăn lên áo khoác. Tôi cảm thấy rất xấu hổ khi thấy vết dầu ăn lên áo. Đối với người khác, điều này có thể bình thường. Nhưng đối với tôi, từ giây phút đó, tôi đã bị ám ảnh về vết bẩn đó. Tôi không còn tập trung để nghe khách hàng chia sẻ về những thách thức trong công việc nữa. Tôi chỉ suy nghĩ về vẻ bề ngoài của mình và đã phá hỏng một cuộc gặp quan trọng.
Đó chỉ là một trong rất nhiều tình huống hài hước khác của tôi.
Vấn đề của tôi, và thậm chí cả của các bạn là: chúng ta thường quá quan tâm đến những thứ bề ngoài.
Có một nghịch lý rằng chúng ta thường cố gắng để nhận được sự công nhận từ những người mà ta thậm chí không hề quan tâm. Chúng ta mua xe, nhà, sách hoặc tìm kiếm một công việc tốt … tất cả chỉ để khoe với người khác. Bạn làm điều đó để làm gì?
Một số phụ huynh thúc giục con cái không phải vì con, mà chỉ để có câu trả lời hay khi bạn bè hỏi: 'Con của bạn đang làm gì?'. Làm sao có thể nói rằng con mình vẫn đang trải nghiệm và chưa có bất kỳ thành tựu nào!
Tôi muốn nhấn mạnh rằng: Mọi người đều có thể điều khiển cuộc sống của mình. Nhiều triết gia đã đặt ra câu hỏi: 'Tại sao con người luôn quan tâm đến những điều bên ngoài?' Như Michel de Montaigne đã nói: 'Tại sao nhiều người chỉ chú ý đến vẻ bề ngoài của đàn ông mà không quan tâm đến bản chất của họ?'. Một câu hỏi không dễ giải thích phải không? Nhưng bạn không cần phải đi theo dòng đám, hãy sống theo cách của riêng bạn và hãy cười nhiều hơn mỗi khi có thể.
Chìa khóa cho một cuộc sống đơn giản là học cách cảm thấy bình thường khi trở thành trò cười cho người khác.
Những người thích làm phức tạp vấn đề thường cảm thấy mình đặc biệt. Họ cảm thấy mình tốt hơn, thông minh hơn, xinh đẹp hơn hoặc bất cứ điều gì khiến họ nổi bật hơn so với người khác. Nhưng đừng quá kiêu ngạo. Khi quá tự mãn, bạn sẽ không thể tạo niềm vui cho bản thân.
Nhà triết học người Mỹ William James đã nói: 'Thành công và lòng tự trọng của một người sẽ tạo ra tính kiêu căng'. Một khi ta thành công hơn, chúng ta lại càng coi trọng mọi thứ. Đó là lý do tại sao chúng ta không thể bao giờ có cuộc sống yên bình. Hãy đặt bản thân của bạn xuống và nhận ra rằng chúng ta chỉ là con người.
' Nhưng làm thế nào? '
Không phải ai cũng biết cách đơn giản hóa mọi thứ. Riêng tôi, thường tự giải phóng bản thân bằng cách nhắc nhở: Mọi thứ trong cuộc sống này chỉ là mượn mà thôi. Chúng ta không sở hữu gì cả, thậm chí cả cơ thể này. Những lời nhắc này giúp tôi thư giãn và ngừng quan tâm quá nhiều về mọi thứ.
Tim Ferriss đã chia sẻ về cách luyện tập giúp anh đơn giản hóa cuộc sống. Một trong các bài tập của anh là: mặc những bộ đồ kỳ quặc nhất đến các bữa tiệc. Dĩ nhiên hầu hết mọi người đều cảm thấy khó chịu. Nhưng sự chú ý (mà không phải là mong đợi) đó giúp Tim giảm bớt lo lắng hơn. Đó thực sự là cách tuyệt vời để nói: tôi không quan tâm người ta nghĩ gì về tôi!
Chúng ta thường bị ám ảnh bởi hình ảnh không rõ ràng về bản thân trong mắt mọi người. Nhiều trong số chúng ta bị che mắt bởi sự phù phiếm, và tôi cũng đã từng trải qua điều đó.
' Đánh giá vẻ bề ngoài không phải lúc nào cũng là xấu, nhưng đừng để nó trở thành tất cả. '
Không ai quan tâm nếu hôm nay bạn có mái tóc xấu, hoặc bạn cảm thấy đói. Chỉ có BẠN tự làm mình buồn thôi. Tóc xấu thì sao, béo quá thì sao, trái đất vẫn quay mà!
Khi buồn chán về điều gì, thay vì thất vọng và tự trách mình, hãy tìm cách thay đổi. Đó chính là chìa khóa của một cuộc sống an nhàn và hạnh phúc. Chẳng có lý do gì khiến tôi phải buồn rầu hay xấu hổ về bản thân vì tôi không quan tâm đến những điều đó! Sao phải tự làm mình khổ sở, vài chục năm nữa chúng ta sẽ trở về với cát bụi!
Thay vì buồn bã, hãy đơn giản hóa cuộc sống tươi đẹp này, bạn nhé!
Theo Nguồn
Mai Đào
