Buzz
Chỉ cần dành ra 1 tiếng mỗi ngày thôi.
Đôi khi 'Thiên tài' không phải là 'Thiên tài', những ai có khả năng thu nhận kiến thức tốt ngay từ khi được sinh ra nhưng lại lười biếng, không chịu rèn luyện thì cũng không thể trở thành những vĩ nhân Thế giới. Những người được mang danh thiên tài một phần vì có tài năng thiên bẩm, nhưng một phần lớn lại nằm ở những thói quen, cách suy nghĩ và hành động hàng ngày.
Van Gogh là họa sĩ danh tiếng, Mozart là nhà soạn nhạc trứ danh, Marie Curie là nhà vật lý / hóa học nổi tiếng. Nhưng chắc chắn rằng nếu họ không có niềm đam mê với những bộ môn mình theo đuổi, không luyện tập hàng ngày thì sẽ không có những thành công vượt bậc để hàng tỷ người biết đến tên họ.
Vậy liệu rằng ta có thể đúc rút được những thói quen 'nho nhỏ' hàng ngày của họ để áp dụng vào cuộc sống, giúp ta có khả năng học tập, thu nhận kiến thức tốt hơn không? Câu trả lời là có!
Không phải thiên tài nào cũng thông minh ngay từ khi sinh ra.
Dừng lại và suy nghĩ trong 10 phút
Điều gì thúc đẩy bạn mỗi ngày? Ảnh: Getty
Bạn đã bao giờ dừng lại và tự hỏi tại sao bạn làm những điều bạn đang làm chưa?
Câu hỏi này không chỉ áp dụng cho công việc hàng ngày mà còn có thể được trả lời bằng những câu đơn giản như 'vì nó giúp tôi kiếm tiền' hoặc 'đó là niềm đam mê của tôi'. Nhưng những câu trả lời đó chỉ là bước khởi đầu, còn lời giải đáp thực sự phải được tìm hiểu sâu sắc hơn thông qua việc suy ngẫm.
Điều gì trong Thế giới này thúc đẩy bạn sống mỗi ngày? Điều gì khiến bạn tức giận? Bạn có sống một cuộc sống 'hoàn hảo' mà bạn đã định sẵn chưa? Nếu cuộc sống của bạn đã hoàn hảo, thì những điều tiêu cực nào có thể biến mất? Những câu hỏi này sẽ giúp bạn suy nghĩ sâu hơn so với những ý nghĩ thông thường, giúp tinh thần bạn trở nên nhạy bén hơn. Khi bạn đã tìm ra mục đích sống của mình, cuộc sống của bạn sẽ trở nên đơn giản hơn.
Bạn có thể học được rất nhiều điều từ Thế giới bên ngoài, nhưng ngược lại, liệu bạn đã hiểu rõ về Thế giới nội tâm của chính mình hay chưa? Hãy đặt cho bản thân mình một câu hỏi khó mỗi ngày và dành 10 phút để suy ngẫm, giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân.
Dành ra 20 phút để đọc sách
Chỉ cần đọc 15 trang mỗi ngày cũng giúp bạn tiến xa hơn trong cuộc sống. Ảnh: Bill Gates
Dành thời gian hàng ngày để đọc tin tức trên mạng là cách tuyệt vời để không bị lạc hậu và thiếu thông tin. Bạn cũng có thể học được nhiều kỹ năng mới miễn phí từ người khác trên Internet.
Tuy nhiên, Internet không thể hoàn toàn thay thế những cuốn sách. Bài viết này có thể cung cấp cho bạn một ít thông tin để suy ngẫm, nhưng không thể so sánh với sức hút của những cuốn sách hay, từ các câu chuyện tưởng tượng đến những nghiên cứu thú vị.
Đọc sách giúp bạn hiểu tư duy của tác giả và tìm ra những ý tưởng mới từ những gì bạn đọc. Đây là lúc trí óc hoạt động, giúp bạn trở nên nhạy bén hơn. Nếu bạn dành 20 phút mỗi ngày để đọc 15 trang sách, bạn có thể đọc được từ 15 đến 20 cuốn sách trong một năm!
Một cuốn sách hay có thể thay đổi cả cuộc đời con người. Vì vậy, hãy dành 15 - 20 phút mỗi ngày để thay đổi bản thân trong một năm. Đây là một khoản đầu tư nhỏ về tiền và thời gian nhưng lại mang lại 'lợi nhuận' rất lớn!
Tập trung mạnh mẽ trong 30 phút
Hãy học cách học. Ảnh: Getty
Khi bạn tập trung toàn bộ tâm trí và cơ thể vào một công việc, bạn mở ra một cánh cửa mới để kiểm soát tinh thần của mình. Đây là một cách học hiệu quả hơn cả đọc và suy nghĩ thông thường.
Có thể bạn nghĩ rằng khi một nhạc sĩ đang cố gắng tập trên một nhạc cụ mới, hoặc một họa sĩ bị cuốn vào một tác phẩm mới, họ đang áp dụng tất cả những kỹ năng đã học để tạo ra một sản phẩm nhất định. Nhưng thực tế không chỉ dừng lại ở đó. Trong trạng thái tập trung sâu, khi chúng ta đối mặt với một thách thức, chúng ta cũng đang mài giũa bộ não của mình.
Chúng ta có thể cải thiện khả năng tiếp thu thông tin, hay nói cách khác, chúng ta đang học cách học. Trong một thế giới đang thay đổi liên tục, việc tự rèn luyện, giúp chúng ta học nhanh hơn, là vô cùng quan trọng. Dù đó là sở thích, học tập hoặc công việc, hãy dành 30 phút mỗi ngày để tập trung mạnh mẽ, giúp ta làm tốt hơn dù chỉ một chút.
Hãy bắt đầu ngay hôm nay
Chắc chắn mỗi người chúng ta đều đã thử làm những điều này ở một mức độ nào đó. Nhưng qua bài viết này, tôi muốn mọi người thực hiện chúng một cách nghiêm túc hơn.
Nhiều người dành 10 phút để suy ngẫm, tự đặt ra câu hỏi cho bản thân, nhưng không thực sự nghiêm túc; nhiều người dành 20 phút mỗi ngày để đọc sách, nhưng không biết chọn sách hay; nhiều người dành 30 phút để tập trung rèn luyện trí óc, nhưng lại mất hướng và bị phân tâm bởi những yếu tố xung quanh.
Những người thông minh không phải lúc nào cũng sinh ra là như vậy, họ chỉ làm những điều nhỏ nhặt hàng ngày mà người khác thường bỏ qua, và rồi một ngày nào đó họ đạt được những thành công to lớn mà họ mong muốn. Không phải ai cũng sinh ra là thiên tài, nhưng mọi người đều có thể trở nên thông minh hơn!
