Hãy xem điện thoại của bạn đã có những ứng dụng này chưa?
Ứng dụng nhắc nhở uống nước
Uống nước không chỉ giúp giải khát mà còn có nhiều lợi ích khác như giảm mệt mỏi, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện làn da. Với lịch trình bận rộn hàng ngày, bạn thường quên việc này. Vì vậy, không thể thiếu ứng dụng nhắc nhở uống nước trên điện thoại của bạn.
Hầu hết các ứng dụng dựa vào chỉ số cơ thể và thói quen sinh hoạt để tính lượng nước cần uống hàng ngày. Ứng dụng sẽ thông báo nhắc nhở bạn uống nước sau một khoảng thời gian nhất định. Hãy tham khảo và sử dụng một số ứng dụng dưới đây.
Plant Nanny
Ứng dụng nhắc nhở uống nước H2O
Ứng dụng sử dụng thông tin cá nhân của bạn (cân nặng, giới tính) và thói quen hàng ngày để tính toán lượng nước cần uống.
Thiết lập thông báo nhắc nhở uống nước sau một khoảng thời gian nhất định (từ 10 đến 90 phút tùy thuộc vào bạn).
Có khả năng điều chỉnh lượng nước cần uống hàng ngày.
Nếu nâng cấp lên phiên bản Pro, bạn sẽ được mở rộng danh sách đồ uống.
Ứng dụng nhắc nhở uống nước Aqualert
Thông báo nhắc nhở uống nước sau một khoảng thời gian nhất định.
Có chế độ ban đêm để tắt thông báo nhắc nhở.
Phân tích mức độ hoạt động để cập nhật nhu cầu uống nước.
Ứng dụng báo chỉ số UV
Tác động của tia UV không chỉ dừng lại ở việc làm da bị nám và sạm mà còn có thể gây tổn thương cho quá trình sản xuất vitamin D, gây hại DNA, gây ra ung thư da và các vấn đề về mắt như đục thủy tinh thể. Mùa hè là thời điểm tia UV hoạt động mạnh nhất.
Để bảo vệ da và mắt vào mùa hè, bạn nên cài đặt ứng dụng theo dõi chỉ số UV để biết thời gian thích hợp để ra ngoài, thời gian tối đa ở ngoài trời và thời gian nên tránh ánh nắng.
Chỉ số UV
Cần bật định vị để sử dụng.
Cung cấp chỉ số UV dựa trên vị trí địa lý và loại da của bạn, đi kèm với các lời khuyên phù hợp.
Hiển thị thời gian tiếp xúc tối đa trước khi gặp phải bỏng nắng.
Có khả năng dự báo chỉ số UV trong khoảng 10 tiếng tiếp theo.
Hỗ trợ tiếng Việt.
Ứng dụng bảo vệ da trước tia UV
Cần bật định vị để sử dụng.
Cho phép đo chỉ số UV từ 5h sáng đến 5h chiều.
Hỗ trợ tiếng Việt.
Ứng dụng hướng dẫn tập luyện
Nếu mùa đông thích hợp để tích trữ mỡ thì mùa hè chính là lúc bạn nên tập luyện để có vóc dáng cơ bắp đẹp. Không cần phải tốn kém thuê PT, chỉ cần tải một trong những ứng dụng hướng dẫn tập luyện dưới đây, bạn sẽ có ngay 'huấn luyện viên' cá nhân miễn phí.
Ứng dụng dành cho iOS
Ứng dụng Belife
Bao gồm các bài tập cho từng nhóm cơ bắp.
Giao diện dễ sử dụng với ngôn ngữ tiếng Việt.
Có tính năng chia sẻ hình ảnh và trao đổi kinh nghiệm tập luyện với cộng đồng người dùng trên ứng dụng.
Ứng dụng Pro-Fitness
Chứa đựng các bài tập cho từng nhóm cơ bắp, phù hợp cho cả gia đình và gym.
Cho phép bạn lập kế hoạch tập luyện cụ thể để đạt được mục tiêu mong muốn.
Có tính năng lưu trữ lịch sử tập luyện.
Ứng dụng Yoga Studio
Bao gồm hơn 280 tư thế yoga được hướng dẫn qua video chất lượng cao.
Bạn có thể tự thiết kế lớp học yoga riêng của mình.
Hỗ trợ phát nhạc ngay cả khi thiết bị bị khóa màn hình.
Ứng dụng dành cho Android
Ứng dụng Runkeeper
Đặt mục tiêu chạy bộ, đi bộ cho từng tuần/tháng/năm.
Thực hiện theo kế hoạch tập luyện và theo dõi tiến trình.
Cung cấp hơn 20 bài tập khác nhau cho bạn lựa chọn.
Kết nối với các ứng dụng âm nhạc và sức khỏe khác.
Kết bạn và chia sẻ thành tích với bạn bè.
Ứng dụng 7 Minute Workout
7 phút luyện tập tại nhà với các bài tập cường độ cao.
Thử thách giảm cân trong 30 ngày.
Giới thiệu kế hoạch ăn uống hàng ngày kết hợp với tập luyện để giảm cân nhanh chóng.
Theo dõi kết quả tập luyện hàng ngày.
Các động tác được hướng dẫn qua ảnh động và đếm thời gian tập.
Ứng dụng Strava
Hỗ trợ nhiều bộ môn thể thao như chạy, đi bộ, đạp xe, bơi lội...
Thống kê và theo dõi chi tiết quá trình tập luyện và thành tích.
Tạo bản đồ chạy 3D.
Kết nối với các thiết bị theo dõi sức khỏe.
Dễ dàng kết nối và chia sẻ với cộng đồng yêu thể thao.
Chức năng so sánh thành tích và có phiên bản trả phí.
Ứng dụng đặt đồ ăn
Trong những ngày hè nắng nóng, ứng dụng đặt đồ ăn trở thành lựa chọn không thể thiếu. Không gian thoải mái trong nhà, chỉ cần ngồi chờ shipper mang đồ ăn, đồ uống đến tận nơi, thật sự tiện lợi. Với các ưu đãi đa tầng trên ứng dụng, bạn có thể mua sắm cùng đồng nghiệp hoặc bạn bè để nhận được giá ưu đãi hấp dẫn hơn.
Hãy xem qua những ứng dụng đặt đồ ăn sau để tìm ra ứng dụng phù hợp với bạn. Tất cả đều có sẵn trên Appstore và Google Play Store.
Ứng dụng Shopeefood
Danh sách hàng quán phong phú và đa dạng
Cung cấp nhiều mã khuyến mãi và dịch vụ freeship
Phục vụ tại hầu hết các tỉnh thành
Hỗ trợ thanh toán bằng tiền mặt, ví Shopeepay, thẻ ATM, và thẻ tín dụng
Cho phép tích điểm bằng Shopee Xu
Ứng dụng Grabfood
Danh sách hàng quán phong phú và đa dạng
Cung cấp nhiều mã khuyến mãi và dịch vụ freeship
Phục vụ tại hầu hết các tỉnh thành
Hỗ trợ thanh toán bằng tiền mặt, ví Moca, ví Momo, thẻ ATM, và thẻ tín dụng
Ứng dụng Baemin
Danh sách hàng quán phong phú
Phục vụ nhiều mã khuyến mãi và dịch vụ freeship
Hoạt động tại hầu hết các tỉnh thành
Đa dạng ưu đãi với khuyến mãi đa tầng
Hỗ trợ nhiều hình thức thanh toán: tiền mặt, ví điện tử, thẻ ATM, và thẻ tín dụng
Ứng dụng Gofood
Danh sách hàng quán phong phú
Phục vụ nhiều mã khuyến mãi và dịch vụ freeship
Hoạt động tại hầu hết các tỉnh thành
Đa dạng ưu đãi với khuyến mãi đa tầng
Hỗ trợ nhiều hình thức thanh toán: tiền mặt, ví điện tử, thẻ ATM, và thẻ tín dụng
Ứng dụng Be
Phục vụ nhiều mã khuyến mãi và dịch vụ freeship
Hoạt động tại 8 tỉnh thành, chủ yếu ở khu vực miền Nam
Đa dạng ưu đãi với khuyến mãi đa tầng
Hỗ trợ nhiều hình thức thanh toán: tiền mặt, ví điện tử, thẻ ATM, và thẻ tín dụng
Có chương trình tích điểm để đổi voucher