Buzz
Trong khi collagen thường được nhắc đến trong lĩnh vực làm đẹp và là loại protein phổ biến nhất trong cơ thể, thì Elastin lại chỉ mới được biết đến trong vài năm gần đây và không phải ai cũng hiểu rõ chúng là gì.
Vậy Elastin thực sự là gì? Collagen và Elastin mang lại những lợi ích gì trong việc cải thiện làn da chống lão hóa? Hãy tiếp tục đọc để biết thêm chi tiết!
Elastin là gì? Cách tăng cường Collagen và Elastin cho da chống lão hóa
Elastin là gì?
Theo nhiều nghiên cứu khoa học, Elastin được tìm thấy ở đâu và được định nghĩa một cách chính xác. Elastin là một loại protein tương tự như collagen được tự nhiên sản xuất trong cơ thể. Tuy nhiên, theo thời gian, lượng Elastin sẽ giảm dần và dẫn đến sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.
Elastin được hình thành từ các peptit, nguyên bào sợi và axit amin. Cấu trúc của chúng theo một hình dạng cụ thể, quyết định chức năng của chúng. Elastin được tìm thấy như một sợi đàn hồi trong lớp hạ bì (hay lớp da giữa), cũng như trong các mạch máu, phổi, dây chằng,... Nhiệm vụ chính của nó là cung cấp sự linh hoạt cho các tế bào.
Elastin là một loại protein tương tự như collagen được tự nhiên sản xuất trong cơ thể
Nguồn: https://vi.wikipedia.org/wiki/Elastin
Elastin có tác dụng gì?
Như đã được đề cập trong khái niệm về Elastin là gì, loại protein này mang lại những hiệu ứng cụ thể như sau:
Elastin có thể làm da trở nên mềm mại và tăng tính đàn hồi
Elastin được cho là có khả năng giữ ẩm cho da, ngăn chặn tình trạng mất nước và mất collagen tự nhiên. Vì vậy, trong các nghiên cứu lớn, việc bổ sung Elastin thường xuyên được khuyến khích để giúp da giữ độ ẩm tốt hơn khi lão hóa.
Elastin giúp giảm thiểu nếp nhăn
Giống như collagen, Elastin cũng tạo ra một mạng lưới ba chiều từ các sợi collagen, tạo ra các liên kết bền vững, giúp da săn chắc và giảm thiểu nếp nhăn.
Elastin giúp da giữ ẩm, mịn màng và ngăn chặn mất collagen tự nhiên
Elastin giúp da duy trì hình dáng ban đầu, không chảy xệ, nhăn nheo
Một lợi ích tuyệt vời của việc hiểu rõ hơn về Elastin là gì, chính là khả năng giúp da duy trì hình dáng ban đầu. Khi chúng ta trải qua những cảm xúc như lo lắng, vui vẻ, buồn phiền hoặc tức giận, hoặc khi nằm ngửa, nằm sấp, ... Elastin và tính đàn hồi của nó giúp da mặt không bị biến dạng mãi mãi.
Mặc dù những tác động này có thể gây ra một số nếp nhăn nhỏ nếu xảy ra thường xuyên, nhưng Elastin vẫn giúp da duy trì hình dáng ban đầu, da vẫn mịn màng, săn chắc và không bị nhăn nheo.
Sự khác biệt giữa collagen và Elastin là gì?
Mặc dù cả Elastin và Collagen đều là các Protein thường được nhắc đến cùng nhau, nhưng chúng có chức năng rất khác biệt. Đối với sức khỏe của da, trong khi collagen là một protein xây dựng cấu trúc da nhờ các sợi collagen mạnh mẽ, thì Elastin lại đàn hồi và chắc như cao su, giữ chặt các sợi collagen khi căng ra, giúp da duy trì tính đàn hồi và hình dáng ban đầu.
Thực tế, Elastin linh hoạt hơn Collagen khoảng 1000 lần, giúp da co giãn và trở lại hình dạng ban đầu, truyền đạt cảm xúc thông qua biểu cảm và tự do di chuyển trên bề mặt da.
Nguyên nhân khiến Elastin và Collagen giảm
Dù Elastin có tồn tại trong cơ thể con người lâu dài, nhưng không thể chống lại sự suy thoái khi chúng ta già đi, đặc biệt sau tuổi 70.
Thực tế, Elastin chỉ duy trì được đến khi chúng ta khoảng 74 tuổi, và việc chữa trị tổn thương Elastin trở nên khó khăn. Ngoài các yếu tố bên trong như di truyền và lão hóa, các tác nhân bên ngoài như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm và khói bụi cũng làm Elastin và Collagen suy giảm.
Elastin và Collagen suy giảm do nhiều yếu tố từ bên trong và tác động bên ngoài
Thêm vào đó, quá trình sản xuất Elastin giảm mạnh, đặc biệt sau khi sinh nở và khi lớn tuổi hơn. Đó là lý do tại sao việc bổ sung và phòng tránh là quan trọng để duy trì sức khỏe của Elastin và Collagen.
Cách bổ sung Collagen và Elastin giúp chậm quá trình lão hóa
Về Collagen
Bây giờ bạn hiểu hơn về Elastin và Collagen và cần bổ sung chúng. Mỗi năm, cơ thể mất Collagen và Elastin mà không sản xuất thêm.
Bổ sung Collagen qua các sản phẩm hỗ trợ
Khi bạn bắt đầu thấy dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, chảy xệ, nám - tàn nhang, làn da mất đi sức sống, hãy nghĩ đến việc bổ sung collagen. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ bổ sung collagen dưới dạng nước, viên uống hoặc bột.
Đây là một trong những cách đơn giản, linh hoạt và hiệu quả nhất để chống lại quá trình lão hóa. Có nhiều thương hiệu nổi tiếng cung cấp Collagen như Nước uống Collagen Elasten của Đức, Collagen Shiseido, Collagen Neocell, Collagen Youtheory của Mỹ... Bạn có thể sử dụng chúng từ khi bạn bước qua tuổi 25.
Một số dòng Collagen được đánh giá cao và phổ biến trên toàn cầu bao gồm:
Ưu điểm chính của việc sử dụng sản phẩm bổ sung Collagen
- Hỗ trợ bổ sung vitamin C và các loại Collagen như type 1 - 2 - 3
- Cải thiện hiệu quả cho da, tóc, và móng khi bổ sung Collagen
- Ngăn ngừa và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, sạm da, thâm nám, và tăng độ đàn hồi cho da
- Hỗ trợ ngăn chặn rụng tóc và thúc đẩy sự mọc dày tóc
- Tăng cường sức khỏe xương khớp và linh hoạt cho cơ thể
Nhược điểm
- Cần kiên nhẫn sử dụng sản phẩm, ít nhất trong 1 - 2 tháng để cảm nhận rõ ràng hiệu quả
- Cần uống đủ nước khi sử dụng để Collagen hấp thụ tốt hơn, kết hợp với chế độ dinh dưỡng và giấc ngủ đủ.
- Không dùng cho phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú
Đối với Elastin
Hiện nay, có nhiều sản phẩm bổ sung Elastin dạng viên được sản xuất bởi các thương hiệu khác nhau. Tuy nhiên, phương pháp phổ biến nhất vẫn là bổ sung Elastin thông qua thực phẩm chứa collagen và Elastin tự nhiên. Vậy thực phẩm nào chứa Elastin? Đó là:
Bổ sung Elastin qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày
Để bổ sung Elastin, bạn nên tăng cường ăn những thực phẩm sau:
- Cá tươi: Như cá hồi, cá ngừ, cá trích,... giàu axit béo omega 3
- Rau màu đỏ: Cung cấp chất chống oxy hóa, giúp phục hồi collagen và bảo vệ da
- Rau xanh đậm: Giàu vitamin C, tăng cường hấp thụ collagen
- Quả mọng: Giúp tăng sản xuất collagen, giảm tổn thương collagen và sợi Elastin
- Đậu nành: Kích thích sản xuất collagen
- Trái cây cam, quýt, bưởi: Chứa nhiều vitamin C, giúp sản sinh collagen và sợi Elastin.
- Thức ăn giàu đạm: Hỗ trợ chuyển hóa collagen trong cơ thể
- Tỏi: Kích thích sản sinh collagen và tái tạo collagen
- Hàu tươi: Giàu kẽm tự nhiên, giúp tái tạo collagen và Elastin
Danh sách một số sản phẩm Collagen Elastin Hàn Quốc được ưa chuộng
1. Collagen Elastin Hàn Quốc Siêu Vi Nano Phân Tử
Collagen Elastin Hàn Quốc là một sản phẩm bổ sung collagen và Elastin sản xuất tại Hàn Quốc, được chứng nhận bảo hiểm bởi Tập đoàn Samsung và chứng nhận HACCP.
Collagen Elastin Hàn Quốc Siêu Vi Nano Phân Tử
Sản phẩm giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, làm giảm nếp nhăn và làm trẻ hóa da. Hỗ trợ cung cấp nước và vitamin giúp da sáng mịn, khỏe mạnh và hồng hào hơn. Ngoài ra, Collagen Elastin còn giúp giảm đau khớp, duy trì sự toàn vẹn của sụn và có lợi cho giác mạc.
2. Viên uống Collagen tím Hàn Quốc Elastin Pro
Viên uống Elastin Pro được chiết xuất từ quả lựu Iran, chứa hàm lượng axit folic cao, Vitamin K, Kẽm, Kali và Canxi giúp nuôi dưỡng da và duy trì sức khỏe.
Viên uống Collagen tím Hàn Quốc Elastin Pro
Sản phẩm viên uống elastin Hàn Quốc không chỉ tập trung vào trung bì, thành phần Elastin là yếu tố chính của dây chằng Cooper giúp nâng ngực. Elastin cũng phân bổ trong cơ thể và sản phẩm còn chứa Ceramide để bảo vệ làn da khỏi tác động bên ngoài và duy trì độ ẩm cho da.
Một số thắc mắc khi bổ sung Elastin cho cơ thể
1. Uống Elastin có tốt không?
Có. Elastin hỗ trợ làm lành vết thương, cải thiện độ đàn hồi cơ học, giảm sự co lại của vết thương và tăng cường tái tạo mô.
2. Elastin uống vào thời điểm nào là tốt nhất?
Thời điểm tốt nhất để uống Elastin là khoảng 30 phút sau bữa sáng, khi cơ thể sẵn sàng hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.
3. Khi nào nên bắt đầu uống Elastin?
Để duy trì làn da trẻ trung và khỏe mạnh, hãy bổ sung Elastin khi cơ thể bắt đầu mất collagen và Elastin tự nhiên, thường sau khi vượt qua tuổi 25.
Mua sản phẩm Elastin chính hãng, giá tốt ở đâu?
Dưới đây là bài viết về Elastin là gì? Cách bổ sung Collagen và Elastin cho da lão hóa, thông tin mà nhiều người quan tâm. Hy vọng rằng từ bài viết này, bạn sẽ tìm được sản phẩm phù hợp với làn da của mình. Hãy chia sẻ bài viết này đến bạn bè và người thân nếu bạn thấy hữu ích nhé!
