Buzz
Key takeaways |
|---|
|
Vocabulary about sleep in English
Nod off
Theo từ điển Cambridge, “doze” /dəʊz/ là một động từ mang nghĩa là ngủ gà ngủ gật.
Ngữ cảnh sử dụng: Người học có thể sử dụng từ này để diễn tả hành động ngủ một giấc ngắn trong ngày của chính bản thân hay một người, một con vật nào đó.
Ví dụ: Her cat was dozing in my room. (Mèo của cô ấy đang ngủ gật trong phòng của tôi.)
Ngữ pháp: doze là dạng động từ nguyên thể, dạng quá khứ và phân từ 2 là dozed, dạng V-ing là dozing.
Collocation đi với Doze:
Doze off: ngủ gục, chợp mắt ngủ
Light doze: giấc ngủ nông
Fantasy
Dream /driːm/ trong tiếng anh có nghĩa là mơ, là một loạt các sự kiện hoặc hình ảnh xảy ra trong tâm trí khi ngủ.
Ngữ cảnh sử dụng: Người học có thể sử dụng từ này để diễn tả hành động ngủ mơ của một người hoặc một con vật nào đó.
Ví dụ: Minh had a dream that he won the lottery. (Minh mơ thấy mình trúng xổ số.)
Ngữ pháp: dream vừa là danh từ, động từ. Dream là dạng động từ nguyên thể, dạng quá khứ và phân từ 2 là dreamed hoặc dreamt, dạng V-ing là dreaming.
Collocation đi với Dream:
Daydream: mơ mộng, tưởng tượng
Sweet dream = pleasant dream: giấc mơ đẹp
Pipe dream: giấc mơ hão huyền, không thể đạt được
Soporific
Drowsy /ˈdraʊ.zi/ là một tính từ có nghĩa là buồn ngủ, mơ màng, nửa ngủ nửa tỉnh.
Ngữ cảnh sử dụng: Người học có thể sử dụng từ này để diễn tả cảm giác buồn ngủ đặc biệt –những trạng thái như ngủ không sâu giấc.
Ví dụ: My nap is too short. It’s just enough to make me drowsy for a while. (Căn phòng của tôi rất ấm áp. Nó chỉ đủ để khiến tôi ngủ lơ mơ một lúc.)
Collocation đi với Drowsy:
Feel drowsy: cảm thấy buồn ngủ, mệt mỏi, uể oải
Drowsy driving: hiện tượng tài xế buồn ngủ, gây nguy hiểm khi lái xe
Sleeplessness
“Insomnia”/ɪnˈsɒm.ni.ə/ là một danh từ, nghĩa là mất ngủ.
Ngữ cảnh sử dụng:
Ví dụ: Long suffered from insomnia caused by stress at work. (Long bị mất ngủ do căng thẳng trong công việc.)
Collocation đi với Insomnia:
Chronic insomnia: mất ngủ kinh niên, mạn tính
Transient insomnia: mất ngủ tạm thời
Primary insomnia: mất ngủ nguyên phát (không rõ nguyên nhân, không do thói quen lối sống hoặc bệnh lý gì)
Slumber
Sleep /sliːp/ vừa là động từ vừa là danh từ mang nghĩa là ngủ, đi ngủ.
Ngữ cảnh sử dụng: Người học có thể sử dụng từ này để miêu tả ai đó đang trong trạng thái nghỉ ngơi trong đó cơ thể không hoạt động và tâm trí vô thức..
Ví dụ:
Susan fell into a deep sleep. (Susan chìm sâu vào giấc ngủ.)
I slept quite late. (Tôi đã ngủ rất muộn.)
Ngữ pháp: sleep vừa là danh từ, động từ. Sleep là dạng động từ nguyên thể, dạng quá khứ và phân từ 2 là slept, dạng V-ing là sleeping.
Collocation đi với Sleep:
Deep sleep: giấc ngủ sâu
Light sleep: giấc ngủ nông
REM sleep: giai đoạn giấc ngủ REM
Snoring
Theo từ điển Cambridge, snore /snɔːr/ là động từ có nghĩa là ngáy. Đây là một trong những từ thuộc từ vựng và thành ngữ nói về giấc ngủ phổ biến.
Ngữ cảnh sử dụng: Người học có thể sử dụng từ này để miêu tả ai đó đang thở một cách rất ồn ào trong khi đang ngủ.
Ví dụ: Sometimes Minh snores so loudly. It thus keeps me awake at night. (Đôi khi, Minh ngáy to. Do vậy, tôi phải thức cả đêm.)
Ngữ pháp: snore là dạng động từ nguyên thể, dạng quá khứ là snored, dạng V-ing là snoring.
Collocation đi với Snore:
Loud snore: ngáy to
Chronic snore: ngáy kinh niên
Somnambulist
Sleepwalker /ˈsliːpˌwɔː.kər/ có nghĩa là mộng du.
Ngữ cảnh sử dụng: Người học có thể sử dụng từ này để miêu tả ai đó ra khỏi giường và đi loanh quanh trong khi họ đang ngủ.
Ví dụ:
During sleepwalking, the sleepwalker may think he/she is in another room.
(Trong khi mộng du, người mộng du có thể nghĩ rằng mình đang ở trong một căn phòng khác.)
Collocation đi với Sleepwalker:
Sleepwalking disorder: chứng mộng du
Sleepwalking episode: cơn mộng du
Sleepwalking behavior: hành vi khi mộng du
Gape
Yawn /jɔːn/ nghĩa là ngáp.
Ngữ cảnh sử dụng: Người học có thể sử dụng từ này để miêu tả ai đó mở rộng miệng và hít nhiều không khí vào phổi rồi từ từ tống ra ngoài, thường là khi mệt mỏi hoặc buồn chán.
Ví dụ: Lan was so tired, she couldn't help yawning. (Lan đã rất mệt mỏi, cô ấy không thể ngừng ngáp.)
Collocation đi với Yawn:
Yawn reflex: cơ chế / phản xạ ngáp tự nhiên
Contagious yawn: ngáp mang tính truyền sang những người xung quanh
Fake yawn: ngáp giả, thường được dùng để biểu thị sự nhàm chán hoặc không quan tâm
Advanced verb phrases about sleep in English
Drift Off
Doze Off /doʊz ɒf/ (phrasal verb) - chợp mắt (ngủ)
Ví dụ: After reading a few pages of his book, he dozed off in the armchair. (Sau khi đọc vài trang sách, anh ta chợp mắt trên ghế bành.)
Fall Asleep
Drop Off /drɒp ɒf/ (phrasal verb) - ngủ thiếp đi
Ví dụ: The baby finally dropped off to sleep after his mother sang him a lullaby. (Đứa bé cuối cùng cũng đã ngủ thiếp đi sau khi mẹ hát ru.)
Hit the Hay
Crash Out /kræʃ aʊt/ (phrasal verb) - nằm lăn ra ngủ (vì mệt)
Ví dụ: After the party, we were all so exhausted that we just crashed out on the couch. (Sau bữa tiệc, chúng tôi rất mệt mỏi nên chỉ nằm lăn ra ngủ trên ghế sofa.)
Doze
Nod Off /nɒd ɒf/ (phrasal verb) - gà gật, ngủ gục
Ví dụ: During the meeting, he kept nodding off, even though he tried to stay awake. (Trong cuộc họp, anh ta luôn ngủ gục dù đã cố tỉnh táo.)
Zone Out
Flake Out /fleɪk aʊt/ (phrasal verb) - lăn quay ra ngủ (vì mệt)
Ví dụ: After working for 12 hours straight, she finally flaked out on the floor. (Sau khi làm việc liên tục trong 12 giờ, cô ấy cuối cùng đã lăn quay ra ngủ trên sàn.)
Sleep Late
Sleep In /sliːp ɪn/ (phrasal verb) - ngủ nướng (dậy muộn)
Ví dụ: On weekends, I like to sleep in until noon and then have a late breakfast. (Vào cuối tuần, tôi thích ngủ nướng đến trưa rồi mới ăn sáng muộn.)
Sleep Away
Sleep Out /sliːp aʊt/ (phrasal verb) - ngủ ngoài trời
Ví dụ: During the summer, we love to sleep out in the garden and watch the stars. (Vào mùa hè, chúng tôi thích ngủ trên vườn và ngắm nhìn những ngôi sao.)
Remain Awake
Stay Up /steɪ ʌp/ (phrasal verb) - thức khuya (ngủ rất muộn)
Ví dụ: I have to stay up late to finish my project before the deadline. (Tôi phải thức khuya để hoàn thành dự án trước thời hạn.)
English idioms about sleep
Fast Asleep
Out like a light nghĩa là ngủ ngay lập tức, vừa đặt lưng xuống đã ngủ, ngủ nhanh như thể “đèn tắt vụt một cái”.
Ví dụ: I was so tired that I was out like a light as soon as my head hit the pillow. (Tôi mệt đến mức vừa đặt đầu xuống gối là ngủ ngay lập tức.)
Sleep deeply
Sleep like a log nghĩa là ngủ say như chết – ngủ say như “khúc gỗ” nằm im bất động.
Ví dụ: I have to set numerous alarms for the morning because I sleep like a log every night! (Tôi phải đặt rất nhiều báo thức vào buổi sáng vì đêm nào tôi cũng ngủ say như chết!)
Roll around in bed
Toss and turn nghĩa là khó ngủ, cứ trằn trọc suốt đêm, ngủ không yên giấc.
Ví dụ: Thanh tossed and turned all night. Thanh doesn't know why she wasn't able to stay asleep. (Thanh trằn trọc cả đêm. Thanh không biết tại sao cô ấy không thể ngủ được.)
Enjoy a late morning in bed
Have a lie-in nghĩa là ngủ nướng, nán lại nằm thêm chút trên giường vào buổi sáng.
Ví dụ: I love having a long lie-in on Sundays. (Tôi thích có một giấc ngủ dài vào ngày chủ nhật.)
Applying vocabulary and idioms about sleep in IELTS Speaking
Part 1 of the IELTS Speaking test
How many hours do you typically sleep per day?
On average, I try to sleep for about seven hours every day. However, this can vary depending on my workload or other factors that affect my sleep.
Từ mới:
On average (Adverb): /ˈævərɪdʒ/ trung bình
Vary (Verb): /ˈvɛri/ biến đổi, thay đổi
Workload (Noun): /ˈwɜːrkloʊd/ khối lượng công việc
What time do you usually go to bed?
I usually try to go to bed between 10 pm and 11 pm every night. I find that this helps me get a good night's sleep and feel refreshed the next morning.
Refreshed (Adjective) /rɪˈfrɛʃt/ - Sảng khoái
Tips for achieving quality sleep
I guess there are several things you can do to have a good sleep. My advice is that you should have a regular sleep schedule and avoid caffeine and electronics before bedtime. These are critical for me to sleep well.
Electronics (noun): /ɪlɛkˈtrɒnɪks/ thiết bị điện tử
Critical (adjective): /ˈkrɪtɪkəl/ quan trọng, khó thiếu
Schedule (noun): /ˈskɛdjuːl/ lịch trình, thời gian biểu
Avoid (verb): /əˈvɔɪd/ tránh, né tránh
Do you usually take a nap during the day?
I don't typically take naps during the day as I think it can disrupt my sleep at night. However, if I'm feeling particularly tired, I might take a short power nap for about 20-30 minutes.
Naps (noun): /næps/ giấc ngủ ngắn
Disrupt (verb): /dɪsˈrʌpt/ phá vỡ, làm gián đoạn
Power nap (noun): /ˈpaʊər næp/ giấc ngủ trưa ngắn gọn nhưng sảng khoái
Are you a morning person?
I generally prefer to get up early in the morning because as an early bird, I find that it sets a positive mood for the rest of the day.
Early bird (noun): /ˈɜːli bɜːrd/ người thích dậy sớm
Positive (adjective): /ˈpɒzətɪv/ tích cực, lạc quan
Mood (noun): /muːd/ tâm trạng
Rest (noun): /rest/ phần còn lại
Do you find it easy to sleep in noisy environments?
While I prefer to sleep in a quiet environment, I can still sleep well in a noisy place like a bus. In such a place, I would use earplugs or white noise to help block out any disruptive sounds. Still, I believe that a comfortable sleep environment is better to get a good night's sleep.
Earplugs (noun): /ˈɪəplʌɡz/ tai nghe chống ồn
White noise (noun): /waɪt nɔɪz/ tiếng ồn trắng
Block out (phrasal verb): /blɒk aʊt/ chặn đứng
Disruptive (adjective): /dɪsˈrʌptɪv/ gây gián đoạn
Good night's sleep (noun phrase): /ɡʊd naɪts sliːp/ giấc ngủ ngon
Part 2 of the IELTS Speaking test
Ngủ là một chủ đề mà thí sinh có thể gặp phải trong phần thi IELTS Speaking. Do vậy, người học cần phải luyện tập sử dụng các từ vựng, cụm động từ và thành ngữ trên một cách trơn tru.
Một vài đề IELTS chứa từ vựng về giấc ngủ như:
Đề bài: Describe a time you were sleepy but had to stay awake
You should say
When it was
Why you had to stay awake
How you kept yourself awake
And explain how you felt about it
Bài mẫu:
I’m going to tell you about a time when I had to stay up all night to finish a university project. It was during my final year and I had a major paper due the next day. I had been working on it for weeks but it still needed some edits. I had no choice but to stay awake all night.
As the night wore on, I became increasingly drowsy and kept yawning and nodding off. I tried to keep myself awake by drinking coffee and taking breaks to stretch and walk around, but it didn't help much. I was afraid I might fall asleep and miss the deadline.
Despite feeling exhausted and wanting nothing more than to sleep in my comfortable bed, I kept pushing myself to stay up and finish the project. Finally, after hours, I managed to complete it just in time.
Despite feeling proud of completing the task, I also experienced relief and gratitude for finally being able to rest. This taught me a valuable lesson in time management for future endeavors, emphasizing the necessity of making sacrifices and persevering through exhaustion to reach our objectives.
Lexicon:drowsy: feeling sleepy
yawning: opening the mouth involuntarily while sleepy
nodding off: falling asleep briefly
keep myself awake: prevent myself from sleeping
exhausted: extremely tired
deadline: the time by which something must be finished
manage my time: organize my schedule effectively
make sacrifices: give up something valuable for a higher purpose
push through: continue despite difficulties
achieve our goals: accomplish our objectives
Summary
“English Dictionary, Translations & Thesaurus.” Cambridge Dictionary, https://dictionary.cambridge.org/.
“IELTS Speaking Part 1: Sleep.” IELTS Practice Online, https://ieltspracticeonline.com/ielts-speaking-part-1-sleep/. Accessed 5 February 2023.
Einstein, Albert. “Phrasal Verbs Connected With Sleep • Learn English with Harry.” English lessons via Skype, 8 July 2021, https://www.englishlessonviaskype.com/phrasal-verbs-connected-with-sleep/. Accessed 5 February 2023.
Thompson, Janice. “Sleep: IELTS Speaking Part 2 & 3 Sample Answers.” IELTS Material, 7 October 2022, https://ieltsmaterial.com/ielts-speaking-part-2-3-topic-sleep/. Accessed 5 February 2023.
Idioms and phrases, https://idioms.thefreedictionary.com/. Accessed 5 February 2023.
Malaza, Julius. 'IELTS SPEAKING PART 1 SLEEP [ANSWER].' Ieltsdragon, 9 July 2020, www.ieltsdragon.com/ielts-speaking-part-1-sleep-answer/ielts-recent-topic-with-answers/.
