Buzz
1. Fluoride có tốt cho răng không?
Chức năng cơ bản của Fluoride là bảo vệ men răng khỏi vi khuẩn gây hại và đồng thời hỗ trợ tái tạo men răng. Trước khi tìm hiểu về hiệu quả của Fluoride đối với sức khỏe, hãy cùng điểm qua thông tin cơ bản về dưỡng chất này.
Fluoride là gì?
Fluoride là một loại khoáng chất tồn tại trong xương, răng của con người và cũng có mặt trong tự nhiên như trong đất, nước và không khí. Fluoride đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường men răng, ngăn ngừa sự phát triển của sâu răng. Ở Hoa Kỳ và nhiều quốc gia khác, Fluoride được sử dụng để tăng cường chất lượng nước uống công cộng. Điều này còn được gọi là việc fluorid hóa nước.
Tuy nhiên, ở thời điểm hiện tại, vai trò chính của Fluoride là bảo vệ và cải thiện sức khỏe răng miệng bằng cách thêm vào kem đánh răng hoặc nước súc miệng để ngăn ngừa sự phát triển của sâu răng. Fluoride cũng được sử dụng trong công nghệ hình ảnh chụp phim kỹ thuật số hoặc trong sản xuất thuốc trị sâu, cũng như trong quá trình sản xuất thép và nhôm.
Fluoride được thêm vào kem đánh răng nhằm mục đích ngăn ngừa sự phát triển của sâu răng.
Tác dụng quan trọng của Fluoride
Fluoride đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành và bảo vệ ngà và men răng. Khi chúng ta còn nhỏ, men răng bắt đầu hình thành và khoáng hóa, đồng thời việc vi khuẩn phân hủy đường và carbohydrate cũng bắt đầu. Men răng trở nên yếu và bị ăn mòn bởi axit, dẫn đến sự suy giảm khoáng chất. Fluoride giúp tái tạo men răng, ngăn ngừa sâu răng và phục hồi men răng yếu trước khi có lỗ sâu hình thành.
Fluoride không chỉ ngăn ngừa sâu răng mà còn có khả năng phục hồi sâu răng khi chưa hình thành lỗ sâu. Vì vậy, Fluoride là có ích cho sức khỏe răng miệng.
Fluoride không chỉ ảnh hưởng đến răng mà còn đến xương.
Ngoài ra, Fluoride còn giúp trong quá trình hình thành khung xương và khoáng hóa tạo mô xương, điều này là quan trọng để duy trì cấu trúc xương và ngăn ngừa sự suy giảm xương. Vì vậy, khi gặp vấn đề về sâu răng và loãng xương, điều này có thể cho thấy cơ thể đang thiếu Fluoride.
2. Áp dụng Fluoride trong việc chăm sóc răng miệng
Việc sử dụng kem đánh răng chứa Fluoride được khuyến khích bởi nhiều nha sĩ vì vai trò quan trọng của nó. Thống kê cho thấy rằng việc sử dụng kem đánh răng có chứa Fluoride có thể giảm tỷ lệ sâu răng trong vòng 2 năm từ 20 - 30%. Tính đến khi sử dụng liên tục, tỷ lệ này càng tăng lên.
Tại sao cần sử dụng kem đánh răng có chứa Fluoride?
Sử dụng Fluoride trước khi răng phát triển giúp men răng khỏe mạnh hơn và tăng khả năng chống lại sự phát triển của sâu răng. Sau khi răng phát triển, Fluoride giúp phục hồi men răng yếu và ngăn ngừa sự hình thành sâu răng sớm. Fluoride sẽ được phủ lên bề mặt của răng khi bạn sử dụng kem đánh răng hoặc bất kỳ sản phẩm chăm sóc răng miệng nào có chứa Fluoride.
Nhiều người thắc mắc liệu việc sử dụng kem đánh răng không chứa Fluoride mà chứa các khoáng chất khác có đạt hiệu quả tương tự không. Câu trả lời là bạn chỉ có thể làm sạch răng mà không thể làm cho răng trở nên khỏe mạnh.
Vì kem đánh răng không có chứa Fluoride, nên chỉ chứa silica ngâm nước và xylitol. Những khoáng chất này có khả năng ngăn vi khuẩn bám vào răng và loại bỏ mảng bám. Silica ngâm nước kết hợp với canxi cacbonat để loại bỏ mảng bám trên răng. Cùng với cấu trúc dạng gel, Fluoride giúp loại bỏ vết bẩn rất hiệu quả.
Fluoride có lợi cho răng không? Câu trả lời là có. Do đó, kem đánh răng không chứa Fluoride sẽ không có tác dụng tương tự, chỉ làm sạch răng.
Kem đánh răng không chứa Fluoride sẽ không có hiệu quả trong việc ngừa sâu răng
Hãy sử dụng kem đánh răng chứa Fluoride đúng cách
Thường thì, kem đánh răng chứa Fluoride mạnh (trên 5000 phần triệu) sẽ được bác sĩ kê đơn và khuyến cáo chỉ dành cho người lớn. Đặc biệt là người có nguy cơ cao bị sâu răng, và trẻ em đang phát triển răng không nên sử dụng.
Sau khi phẫu thuật nướu, hầu hết mọi người sẽ gặp sâu răng. Tuy nhiên, vấn đề này có thể cải thiện đến 70% nếu bạn đánh răng hàng ngày bằng kem chứa Fluoride. Nếu được kê toa, bạn hoàn toàn có thể thay thế kem đánh răng thông thường bằng kem chứa Fluoride và nên đánh răng trước khi đi ngủ.
3. Các sai lầm khi sử dụng kem đánh răng chứa Fluoride
Sau khi biết Fluoride có tốt cho răng không, nhiều người nghĩ rằng sử dụng càng nhiều Fluoride càng tốt. Tuy nhiên, cũng có những hiểu lầm khi sử dụng kem đánh răng hoặc sản phẩm chăm sóc răng miệng có chứa khoáng chất này.
Những hiểu lầm khi sử dụng kem đánh răng chứa Fluoride
Kem đánh răng chứa Fluoride thường không gây độc
Thực tế, lượng Fluoride trong kem đánh răng được quy định rất cẩn thận. Bạn phải nuốt một lượng lớn kem đánh răng chứa Fluoride mới có dấu hiệu ngộ độc. Dựa vào nồng độ Fluoride trong kem đánh răng, đã được chứng minh rằng bạn cần phải nuốt hơn 6 ống một lúc mới có nguy cơ đe dọa tính mạng.
Lượng Fluoride được quy định rất chặt chẽ nên không thể gây độc
Fluoride không thể gây ra ung thư
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng Fluoride có trong các sản phẩm chăm sóc răng miệng không tăng nguy cơ ung thư.
Fluoride không hỗ trợ phòng ngừa sâu răng
Như đã được chứng minh về vai trò của Fluoride ở trên, Fluoride có tác dụng quan trọng trong việc ngăn ngừa sâu răng. Khi răng được bao phủ bởi Fluoride, chúng tạo ra Fluorapatite - một loại khoáng chất khôi phục men răng hiệu quả.
Lạm dụng Fluoride
Vì có nhiều ảnh hưởng lớn đối với xương và răng, việc sử dụng quá mức thường xảy ra. Tuy nhiên, nếu lạm dụng, có thể gặp phải tình trạng nhiễm độc Fluoride trong răng. Đây là một vấn đề phổ biến ở trẻ từ 1 - 4 tuổi do lượng Fluoride dùng quá mức. Trẻ em từ 8 tuổi trở lên thì ít có nguy cơ hơn.
Dấu hiệu của căn bệnh là xuất hiện các vết bẩn trắng hoặc vàng trên men răng, kích thước sẽ ngày càng lớn và dần chuyển thành màu nâu do oxy hóa. Ngoài ra, ở các khe, mép răng cũng bị ăn mòn làm cho men răng dễ gãy, gây tổn thương vĩnh viễn cho răng.
Nếu lượng Fluoride dư thừa trong thời gian dài có thể gây nên tình trạng nhiễm độc Fluoride ở xương, từ đó làm yếu xương và dễ gãy hơn. Ngoài ra, căn bệnh còn kích thích ruột, gây đau nhức xương, khiến nhiều người nhầm lẫn với viêm đa khớp dạng thấp.
Lạm dụng Fluoride có thể gây ra nhiễm độc
