FOMO và cách kiểm soát tâm lý FOMO trong đầu tư chứng khoán

Với biến động thị trường hiện tại, chứng khoán trở thành một trong những kênh đầu tư hấp dẫn với tỷ lệ sinh lời ổn định. Việc kiểm soát cảm xúc và thấu hiểu tâm lý đầu tư là rất quan trọng để nhà đầu tư có thể đưa ra các quyết định khôn ngoan. Thực tế cho thấy hầu hết các quyết định dựa trên nỗi sợ bỏ lỡ cơ hội (FOMO) thường không mang lại lợi nhuận như kỳ vọng. Cùng Mytour tìm hiểu về FOMO là gì, vai trò và cách khắc phục FOMO trong đầu tư chứng khoán nhé!

FOMO là gì?

FOMO

(Fear of Missing Out) là trạng thái tâm lý khiến bạn sợ bỏ lỡ thông tin, sự kiện, trải nghiệm hoặc cơ hội đầu tư có thể làm cuộc sống của bạn tốt hơn. FOMO cũng là động lực thúc đẩy mọi người luôn cập nhật mọi thông tin, kết nối với nỗi sợ bị bỏ lại phía sau. Với sự phát triển của cách mạng công nghiệp 4.0, smartphone và mạng xã hội, mọi người có thể dễ dàng cập nhật các sự kiện xung quanh.

Trong lĩnh vực đầu tư, FOMO là nỗi sợ bị lỡ cơ hội đầu tư có tiềm năng sinh lời cao. Theo Tiến sĩ Steenbarger, tác giả cuốn sách The Psychology of Trading, FOMO là một loại sợ hãi cơ bản. Sự sợ hãi xuất hiện khi chúng ta cảm nhận mối đe dọa nào đó. Đối với đầu tư chứng khoán, FOMO đe dọa thành công trong tương lai của các nhà đầu tư, gây stress và dẫn đến phản ứng chiến hoặc chạy (fight or flight). Từ góc độ sinh học, để đáp ứng FOMO, máu di chuyển từ vùng thùy trán (cấp cao suy nghĩ, lập kế hoạch, nhận định) sang thùy chẩm (vùng phía sau chịu trách nhiệm hành động). Dưới ảnh hưởng của FOMO, nhà đầu tư thường hành động mà không đủ tỉnh táo để đánh giá tính khả thi của các quyết định đầu tư và có thể quên chiến lược ban đầu.

Làm thế nào để 'tránh bệnh' FOMO và 'chữa bệnh' khi giao dịch chứng khoán

Dưới đây là một số phương pháp giúp nhà đầu tư có thể kiểm soát hiệu quả tâm lý FOMO trong lĩnh vực đầu tư.

Thay đổi suy nghĩ về FOMO và xác định mục tiêu đầu tư dài hạn

Lợi nhuận luôn là động lực hàng đầu của đa số nhà đầu tư. Quá tập trung vào lợi/lỗ ngắn hạn có thể khiến nhà đầu tư dễ dàng rơi vào tâm trạng FOMO khi thấy các cổ phiếu khác tăng giá mạnh trong khi tài sản của họ không thay đổi, hoặc thậm chí giảm giá. Nhà đầu tư nên đặt ra mục tiêu dài hạn là học hỏi và phát triển bản thân thay vì để tâm quá nhiều đến lợi/lỗ ngắn hạn.

Lập kế hoạch đầu tư chi tiết và minh bạch

Việc nghiên cứu thị trường, thông tin cổ phiếu và các yếu tố liên quan là vô cùng quan trọng đối với bất kỳ nhà đầu tư nào. Nhờ đó, họ có thể áp dụng Phân tích kỹ thuật chứng khoán để đặt ra kế hoạch đầu tư có vùng lợi nhuận/lỗ an toàn, giúp họ không bị ảnh hưởng bởi biến động của thị trường. Điều quan trọng là chuẩn bị tâm lý sẵn sàng chấp nhận rủi ro trong giới hạn cho phép. Khi các chỉ số vẫn ổn định theo kế hoạch, mọi thứ sẽ trôi chảy. Đảm bảo các bước chuẩn bị kỹ lưỡng trước khi đưa ra quyết định đầu tư là cần thiết.

Tiếp nhận thông tin từ các nguồn đáng tin cậy

Ngày nay, thông tin sai lệch đang ngày càng làm rối loạn các nhà đầu tư trên các nền tảng tin tức kém chất lượng và mạng xã hội. Điều này có thể dẫn đến hiệu ứng FOMO, khiến thị trường đi theo hướng mà không phải lợi ích của các nhà đầu tư. Việc tiếp nhận thông tin từ các nguồn đáng tin cậy giúp nhà đầu tư có cái nhìn chính xác hơn về thị trường và các cổ phiếu họ quan tâm. Với đội ngũ chuyên gia phân tích giàu kinh nghiệm và nhiệt huyết, Mytour cam kết cập nhật thông tin nhanh chóng, chính xác và đầy đủ nhất cho các nhà đầu tư. Khi mở tài khoản giao dịch chứng khoán tại Mytour, nhà đầu tư hoàn toàn yên tâm với chất lượng dịch vụ và sự hỗ trợ chuyên nghiệp từ đội ngũ môi giới của Mytour.

Hãy mở ngay tài khoản giao dịch chứng khoán tại Mytour để nhận được những ưu đãi mới nhất và cập nhật thông tin hàng ngày.