Galaxy Watch6 Series - Tính năng theo dõi sức khỏe đỉnh cao ra sao?

Galaxy Watch6 Series đã gây ấn tượng mạnh tại sự kiện Galaxy Unpacked 2023 với hàng loạt ưu điểm và cải tiến. Điểm đáng chú ý nhất ở bộ đôi Galaxy Watch6 và Galaxy Watch6 Classic mới của Samsung chính là tính năng theo dõi sức khỏe hàng đầu trên thị trường smartwatch hiện nay. Hãy cùng khám phá cùng 24h Công nghệ nhé!

'Đồng hành cùng bạn trong giấc ngủ'

Smartwatch là một công cụ tuyệt vời cho sức khỏe. Galaxy Watch6 Series có thể ghi lại thông tin sức khỏe của bạn và cung cấp thống kê chi tiết về giấc ngủ của bạn. Hãy để Galaxy Watch6 Series 'lắng nghe' thay bạn.

Trên Galaxy Watch6, có một chương trình Huấn luyện viên giấc ngủ được cải tiến giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ. Thiết bị này có thể cung cấp các chỉ số từ thời gian ngủ, các giai đoạn của giấc ngủ, nồng độ Oxy, nhịp tim, phát hiện tiếng ngáy và nhiệt độ da khi đang ngủ.

Dựa trên các chỉ số từ giấc ngủ của bạn, Galaxy Watch6 sẽ đưa ra 'linh vật giấc ngủ' để minh họa tình trạng giấc ngủ của bạn. Điều này có thể giúp bạn có thêm thói quen mới là đeo smartwatch khi ngủ.

Bạn có ngáy không? Lúc ngủ nhịp tim có đều không? Thời gian ngủ sâu chiếm bao nhiêu trong tổng giấc ngủ?... Tính năng Huấn luyện viên giấc ngủ sẽ hướng dẫn bạn đến một giấc ngủ ‘khỏe mạnh và cân bằng’ nhất, qua các bài tập, lời khuyên,... Những thay đổi nhỏ này sẽ tạo thói quen ngủ đúng và cải thiện sức khỏe của bạn.

Kích thước màn hình của Galaxy Watch6 và Galaxy Watch6 Classic đều lớn hơn một chút so với phiên bản trước. Galaxy Watch6 Classic có viền xoay bezel và thiết kế gọn gàng hơn, còn Galaxy Watch6 có viền màn hình được làm bóng, giúp sản phẩm vẫn nhỏ gọn mặc dù có màn hình lớn hơn.

Theo một số nghiên cứu của tôi, có khá nhiều người ngại đeo smartwatch khi ngủ vì cảm thấy không thoải mái. Tuy nhiên, tôi đánh giá Samsung đã có sự cải tiến đáng kể cho Galaxy Watch6 Classic với dây đeo chất liệu silicon giả da mềm mại.

Sau nhiều trải nghiệm với các loại đồng hồ thông minh, tôi nhận thấy chất liệu này phù hợp với nhiều đối tượng người dùng, nhờ tính mềm mại và thân thiện với da. Tôi đã thử đeo Galaxy Watch6 Classic trong vài ngày liên tục và cảm thấy rất thoải mái.

Đặc biệt, trong các loại dây đeo của Galaxy Watch6 Series, Samsung cung cấp thêm dây đeo vải siêu nhẹ, mềm mại, thân thiện với cổ tay giúp cảm giác đeo khi ngủ tối ưu hơn. Tuy nhiên, bạn cần mua loại này riêng để sử dụng.

Khám phá BIA - 7 sự thật thú vị về cơ thể của bạn

Tiếp tục với một tính năng độc quyền chỉ có trên Galaxy Watch - Phân tích Thành phần cơ thể BIA (xuất hiện từ Galaxy Watch4 Series). Với tính năng này, Galaxy Watch6 sẽ phân tích 7 chỉ số sức khỏe quan trọng: tỷ lệ mỡ cơ thể, cân nặng, khối lượng cơ, tỷ lệ cơ xương, tỷ lệ mỡ, lượng nước trong cơ thể và tỷ lệ trao đổi chất cơ bản.

Dựa vào các chỉ số trên, bạn sẽ biết được tình trạng cơ thể hiện tại của mình và có kế hoạch tập luyện phù hợp nhất. Chẳng hạn, nếu bạn có nhiều mỡ bụng và cơ thấp, bạn có thể tập trung vào giảm mỡ bụng và tăng cơ, hoặc điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp.

Ngoài việc tập luyện tích cực, việc theo dõi thường xuyên BIA cũng giúp bạn đánh giá tiến trình tập luyện và điều chỉnh kế hoạch tập luyện hiệu quả hơn.

Trước đây, để đo chỉ số BIA, bạn thường cần đến các phòng Gym chuyên nghiệp và dùng máy InBody. Nhưng giờ đây, với Galaxy Watch6 hoặc Watch6 Classic, bạn có thể tự theo dõi chỉ số của cơ thể mọi lúc, mọi nơi, với một thiết bị theo dõi sức khỏe nhỏ gọn trên cổ tay.

Chỉ số nhịp tim được cá nhân hóa theo nhu cầu của bạn

Khi nói về đo lường chỉ số sức khỏe, không thể bỏ qua các chỉ số quan trọng như ECG, huyết áp và nhịp tim. Nhịp tim là một chỉ số sống còn của cơ thể, phản ánh những thay đổi quan trọng diễn ra gần như tức thì.

Galaxy Watch6 Series được thiết kế để chăm sóc sức khỏe toàn diện, với nhiều tính năng mới hữu ích như Cá nhân hóa vùng nhịp tim. Tính năng này giúp bạn tự thiết lập các vùng nhịp tim phù hợp với mức độ vận động của bạn hoặc để thiết bị tự ghi nhận, phân tích và đưa ra vùng nhịp tim dựa trên hoạt động của bạn.

Khi gặp một tình huống khẩn cấp hoặc trải qua một cảm xúc mạnh, tim bạn có thể đập nhanh, gây cảm giác khó thở và sự thiếu oxy. Điều quan trọng là nắm bắt các dấu hiệu này kịp thời. Với các tính năng cảnh báo như quá sức và cần nghỉ ngơi, Galaxy Watch6 sẽ luôn theo dõi và bảo vệ tim mạch của bạn.

Bảo vệ bạn khỏi nguy cơ té ngã

Ngoài các tính năng theo dõi sức khỏe, Galaxy Watch6 Series còn là một công cụ quản lý tập luyện toàn diện, với hơn 95 chế độ tập luyện đa dạng. Từ đạp xe đến bơi lội, mọi hoạt động đều có mặt trên Galaxy Watch6 Classic, đáp ứng mọi nhu cầu của bạn. Đồng thời, thiết bị cũng cảnh báo nguy cơ té ngã trong quá trình vận động.

Đạp xe, chạy bộ, bơi lội, hay thậm chí chơi golf, trượt băng đều có thể thực hiện với Galaxy Watch6 Classic, đáp ứng mọi nhu cầu thể thao của bạn. Trong quá trình tập luyện, thiết bị cũng giúp cảnh báo nguy cơ té ngã, giúp bạn an tâm hơn.

Galaxy Watch6 Series được tích hợp tính năng phát hiện té ngã, tự động thông báo đến danh sách liên hệ quan trọng và các số hotline y tế. Điều này giúp người dùng nhận biết sự cố và nhận được hỗ trợ kịp thời từ người thân hoặc các tổ chức y tế.

Tính năng này có thể bị bỏ qua bởi một số người, nhưng đối với mình, đây là tính năng quan trọng và thú vị. Trong bài viết tiếp theo về Galaxy Watch6 và Galaxy Watch6 Classic, chúng tôi sẽ thử nghiệm tính năng này để kiểm tra độ hữu ích.

Galaxy Watch6 không chỉ có các tính năng thông thường của smartwatch mà còn có những tính năng độc đáo chỉ có trên dòng sản phẩm này. Đây thực sự là sự kết hợp hoàn hảo giữa thiết kế thời trang và chức năng theo dõi sức khỏe, là sản phẩm không thể thiếu trong hệ sinh thái Galaxy của Samsung.

Xem thêm: 

• Những lí do không thể bỏ qua khi muốn sở hữu Galaxy Watch6 và Watch6 Classic
• Galaxy Watch6 series: Những điểm nổi bật đáng giá mà người dùng không thể bỏ lỡ
• Khám phá ngay Galaxy Watch6: Thiết kế tinh tế kèm theo những cải tiến đáng giá
• Đánh giá chi tiết Galaxy Watch6 Classic: Sự hòa quyện giữa sang trọng và hiện đại