Buzz
Tết là dịp quan trọng, mọi người trong gia đình tụ họp, cùng nhau thưởng thức rượu bia để tạo thêm không khí sum họp và vui vẻ trong ngày đầu năm mới. Đặc biệt, với những quý ông, việc sử dụng gừng để giải rượu nhanh chóng là điều cần thiết không nên bỏ qua. Gần tết, khi có nhiều buổi tiệc, đừng quên mang theo gừng để giải rượu nhanh chóng nhé.
Khi uống rượu để chào đón năm mới, việc say rượu là điều có thể xảy ra. Để bảo vệ sức khỏe và tránh những hậu quả không mong muốn, dưới đây là cách giải rượu bằng gừng vô cùng hiệu quả và nhanh chóng bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.
Giải rượu bằng gừng khô
Cách này đơn giản và tiện lợi nhất. Gừng tươi được cắt lát mỏng, ướp với một ít muối và phơi khô. Trong các bữa tiệc, bạn có thể mang theo và khi cảm thấy say rượu, ăn vài miếng gừng sẽ giúp bạn thoát khỏi cảm giác không dễ chịu.
Giải rượu bằng nước gừng nguyên chất
Với vị cay nồng và tính ấm của mình, gừng được thái nhỏ và ngâm vào nước nóng. Gừng không chỉ giúp ấm bụng, kích thích sự lưu thông máu mạnh mẽ mà còn giúp đẩy nhanh quá trình loại bỏ cồn khỏi cơ thể. Thêm một thìa mật ong sẽ làm tăng hiệu quả của phương pháp này lên gấp đôi.
Giải rượu bằng trà gừng và chanh
Thái 60 gram gừng tươi thành lát mỏng, đặt vào một ly trà và thêm 1 lát chanh. Vị cay nồng của gừng kết hợp với vị chua của chanh giúp chống say rượu, cải thiện sự lưu thông máu và loại bỏ cồn khỏi cơ thể. Bạn có thể thêm ít mật ong để tăng vị ngọt và dễ uống hơn.
Giải rượu bằng trà gừng mật ong
Rửa sạch 60 gram gừng, thái thành lát mỏng và đưa vào ly nước nóng cùng 1 thìa mật ong. Đậy kín khoảng 7-10 phút, sau đó uống ấm. Mật ong giúp cơ thể hấp thụ nhanh chóng hơn, tăng hiệu quả giải rượu.
Giải rượu bằng gừng tươi, giấm và đường
Dùng 3 lát gừng tươi, 60 gram giấm ăn, 15 gram đường, trộn đều và ép lấy nước uống. Cách này giúp hấp thụ cồn trong cơ thể và làm giảm triệu chứng say rượu.
Những cách giúp bạn hạn chế say rượu trong dịp tết:
Học cách từ chối:
Cố gắng cân nhắc việc uống để giảm lượng cồn nhập vào cơ thể. Sức khỏe luôn được ưu tiên hàng đầu, không nên lo lắng việc từ chối có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ với người mời.
Theo Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Nhôm – Phó khoa hồi sức tích cực bệnh viện Quốc tế City chia sẻ: “Một trong những biện pháp phòng tránh ngộ độc rượu bia là hạn chế lượng uống dựa trên hàm lượng cho phép. Đối với rượu vang, không nên uống quá 150ml/ngày, bia nên giới hạn khoảng 350ml/ngày. Đối với các loại rượu mạnh, nên hạn chế chỉ ở mức 45ml/ngày”
Không uống rượu bia khi đói
Thức ăn giúp rượu bia được tiêu hóa chậm hơn, nếu dạ dày trống rỗng sẽ dễ gây say.
Tránh uống nước có gas
Loại đồ uống này làm tăng lượng khí CO2 trong dạ dày, khiến quá trình hấp thụ cồn vào cơ thể diễn ra nhanh chóng, dẫn đến say nhanh.
Dưới đây là một số biện pháp hữu ích để giảm tác động của rượu bia lên cơ thể mà bạn có thể tham khảo. Nhớ rằng, những biện pháp này chỉ giúp bạn tỉnh táo nhanh chóng mà không loại bỏ hoàn toàn nguy cơ gây hại của rượu bia. Vì vậy, hãy uống có trách nhiệm và biết khi nào là đủ.
