Ghi chú khi du lịch miền Bắc mùa đông

Chọn trang phục ấm áp và nhẹ nhàng, mang theo thuốc và đồ dùng cần thiết để tránh rét... Những điều cần lưu ý quan trọng khi du lịch mùa đông ở vùng núi cao.

Hà Giang, Mộc Châu, Mẫu Sơn, Sa Pa… mùa đông thu hút du khách với những cánh đồng hoa trắng, hoa ban, hoa mận và đặc sản tuyết rơi. Du lịch lên vùng núi cao mùa lạnh, cần chú ý các điều sau đây để trải nghiệm đầy đủ.

1. Trang phục

Mùa đông ở vùng Bắc nước ta rất rét, nhưng đừng mang theo quá nhiều áo quá dày.

Áo: Mặc nhiều lớp áo mỏng sẽ giữ nhiệt tốt hơn so với áo dày. Chọn áo thun dài tay, áo len, và áo khoác. Áo khoác ngoài nên là áo gió hoặc áo da, chống nước.

Quần: Chọn quần tất có lớp lót bông hoặc nỉ bên trong, và quần có chất liệu co giãn như cotton dày, nỉ, hoặc quần gió.

Không thể thiếu khẩu trang, găng tay, bịt tai, kính chắn gió... 

Giày chống trượt và ủng đi mưa: Chọn giày cao cổ, mặt trong giữ ấm và đế chống trơn. Ủng đi mưa làm bằng nylon, nhỏ gọn, có thể bọc ngoài giày hoặc đi trực tiếp.

Tất: Chọn tất len dày, lông xù, và cổ cao để giữ ấm tốt hơn. Tránh đi nhiều lớp tất để không bị bó chân.

Khăn quàng cổ: Mang theo chiếc khăn quàng ấm áp để giữ ấm cơ thể.

2. Đồ dùng

Ngoài các vật dụng cần thiết như điện thoại, máy ảnh, bạn cũng nên mang theo miếng dán tạo nhiệt, túi sưởi, sạc dự phòng... Cần có tờ báo hay khăn giấy để lau khô đồ đạc và hút ẩm cho giày, dép.

3. Di chuyển

Không nên đi xe máy khi thời tiết xấu. Nếu không thể tránh khỏi, hãy lái xe cẩn thận và trang bị đầy đủ phụ kiện an toàn. Khi lái xe trên đường tuyết, hãy giảm tốc độ và tránh việc bóp phanh đột ngột.

Nếu thời tiết trở nên quá xấu, hãy tìm nơi trú ẩn gần nhất. Hãy tính toán thời gian để đến nơi trước khi trời tối, đặc biệt là trên những cung đường khó khăn.

4. Làm ấm từ bên trong

Hãy tăng cường ăn các thực phẩm giàu đạm và uống nước ấm thường xuyên để cung cấp năng lượng và tăng khả năng chống rét cho cơ thể.

Ngoài ra, các loại rau củ tươi như bạc hà, cà rốt, diếp cá, đinh lăng... hoặc đồ cay nóng như gừng, ớt, hành tây... sẽ giúp sinh nhiệt, làm ấm cơ thể và tăng cường đề kháng.

5. Dự phòng bằng thuốc

Khi đi du lịch đến những vùng cao vào mùa lạnh, hãy chuẩn bị kỹ lưỡng các loại thuốc cần thiết như thuốc chống cảm lạnh, cúm, sốt, nhức đầu, dầu gió, dầu gừng để chống rét kịp thời. Đừng quên mang theo vài túi trà gừng để thưởng thức sớm mai, giúp tinh thần sảng khoái và giữ ấm cơ thể.

- Tránh mang theo trẻ nhỏ khi du lịch ở những nơi có nhiệt độ xuống thấp.

- Đừng quên mang theo kem dưỡng da và son môi giữ ẩm để bảo vệ làn da khỏi bị khô nẻ.

- Đề xuất gói đồ và hành lý vào túi nylon trước khi đặt vào ba lô, đồng thời cần mang theo trang phục dự phòng để thay thế khi cần.

Nguồn: tapchidulich

 - Tổng hợp