Buzz
1. Nguyên nhân và triệu chứng phổ biến của viêm gân
1.1. Khái niệm về bệnh viêm gân
- Gân là một cấu trúc chứa collagen, chức năng của nó là kết nối cơ và xương để giúp khớp hoạt động mạnh mẽ hơn. Việc gân bị viêm hoặc bị tổn thương được gọi là viêm gân. Các vùng dễ bị viêm gân thường là những vùng thường xuyên chịu sức ép và chuyển động, như vai, cổ tay, khuỷu tay, đầu gối và gót chân...
Viêm gân sau chấn thương khi tập thể thao
- Viêm gân có thể chia thành hai loại: cấp tính và mạn tính:
+ Trường hợp viêm gân cấp tính: Xảy ra sau những chấn thương đột ngột, tuy nhiên nếu được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh nhân có thể phục hồi nhanh chóng và hiệu quả.
+ Trường hợp viêm gân mạn tính: Thường xảy ra do hoạt động hàng ngày, tập thể dục hoặc tuổi già. Đối với những bệnh nhân mắc viêm gân mạn tính, việc điều trị có thể kéo dài trong khoảng từ 4 đến 6 tháng.
- Viêm gân không đe dọa tính mạng nhưng có thể điều trị thành công nếu phát hiện kịp thời. Tuy nhiên, không nên coi thường vấn đề này. Nhiều trường hợp không điều trị triệt để và kịp thời có thể gây ra việc đứt gân và suy giảm khả năng vận động, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.
1.2. Nguyên nhân gây viêm gân
- Nguyên nhân gây viêm gân rất đa dạng. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:
+ Do tập luyện quá mức gây chấn thương: Thường gặp ở các vận động viên hoặc những người lao động với công việc nặng, có mức độ vận động cao.
+ Thiếu máu cung cấp cho gân do yếu tố cơ địa hoặc tuổi già: Thường gặp ở người cao tuổi.
+ Khi cơ thể thiếu nước hoặc chất điện giải, gân có thể trở nên yếu hơn và dễ bị rách/đứt.
+ Khớp bị vẹo do chấn thương hoặc bẩm sinh có thể là nguyên nhân khiến vị trí của gân bị lệch và dẫn tới viêm gân.
1.3. Triệu chứng của viêm gân
Dưới đây là một số dấu hiệu giúp bạn phát hiện sớm viêm gân:
- Đau ở vị trí viêm gân: Cơn đau thường xảy ra liên tục, gây khó khăn trong vận động. Đặc biệt, đau chỉ tập trung ở một điểm, ít khi lan rộng ra.
Bệnh nhân đau ở vị trí bị viêm gân
- Khu vực xung quanh gân bị viêm thường sưng đỏ và có dịch tụ. Khi bệnh nhân hoạt động, cơn đau thường trở nên nghiêm trọng hơn.
- Trong trường hợp viêm gân do vi khuẩn, bệnh nhân có thể bị sốt, phát ban hoặc có biểu hiện tăng tiết dịch âm đạo hoặc dương vật.
- Nếu là viêm bao gân ở khớp cổ tay: Bệnh nhân sẽ cảm thấy đau khi cử động hoặc uốn cong ngón tay.
Đối với những trường hợp mắc phải hội chứng cổ tay bị nghẹt: Các triệu chứng mà bệnh nhân có thể gặp phải bao gồm tình trạng tê bì ở lòng bàn tay và ngón tay, sưng đỏ và đau nhức thường xuyên ở cổ tay. Vì vậy, việc di chuyển trở nên rất khó khăn đối với họ.
Tuy nhiên, để chẩn đoán bệnh, các bác sĩ không chỉ dựa vào những triệu chứng đã đề cập mà còn cần phải dựa vào kết quả của một số phương pháp siêu âm và các phương pháp hình ảnh như chụp X-quang, cũng như MRI.
2. Các phương pháp điều trị viêm cơ:
Viêm cơ gây ra đau nhức làm giảm khả năng vận động và chất lượng cuộc sống của bệnh nhân, nhưng nó có thể được điều trị triệt để nếu được phát hiện và chữa trị kịp thời. Ngược lại, nếu không phát hiện sớm hoặc không điều trị, bệnh nhân có thể phải đối mặt với tình trạng gãy cơ.
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra bệnh, các bác sĩ sẽ quyết định liệu trình điều trị bảo tồn hay phẫu thuật. Việc kết hợp các phương pháp điều trị mới có thể mang lại hiệu quả cao nhất cho bệnh nhân:
Giảm đau bằng phương pháp túi chườm
- Đầu tiên, người bệnh cần được nghỉ ngơi để giảm căng thẳng trên các khớp.
- Đối với các trường hợp thiếu máu dẫn đến viêm gân, có thể sử dụng một số phương pháp như laser, sóng xung kích để kích thích lưu thông máu, từ đó giúp khắc phục vấn đề tại điểm tổn thương và gân có thể tự phục hồi.
- Đối với các trường hợp viêm gân do thoái hóa khớp, bệnh nhân cần thực hiện các bài tập phục hồi chức năng.
Khi gặp viêm gân, một loại enzyme có thể xuất hiện và gây hại cho thành phần cấu tạo của gân chính là collagen. Vì vậy, việc thực hiện các động tác kéo căng gân sẽ rất hiệu quả trong việc giảm viêm và ngăn ngừa tình trạng phá hủy collagen. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể sử dụng túi chườm, điện di tại chỗ,… Đây là những phương pháp có thể mang lại kết quả nhanh chóng.
- Trong trường hợp, các bài tập vật lý trị liệu không mang lại kết quả khả quan, triệu chứng của bệnh nhân vẫn chưa được cải thiện, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc điều trị qua đường uống, tiêm hoặc bôi ngoài da. Các loại thuốc thường được chỉ định bao gồm thuốc giảm đau, chống viêm, giảm sưng.
Nên đi kiểm tra sớm nếu có dấu hiệu của viêm gân
- Nếu viêm gân đã dẫn đến biến chứng là gãy gân và các phương pháp điều trị bảo tồn không đạt được kết quả, người bệnh cần phải phẫu thuật để khắc phục tổn thương của gân.
Để phòng tránh tình trạng viêm gân, hãy chú ý tới việc khởi động kỹ trước khi tập luyện hoặc tham gia hoạt động thể thao. Nếu gặp phải các vấn đề về xương khớp, cần phải điều trị ngay. Người cao tuổi cần thực hiện kiểm tra xương khớp định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề không bình thường và đưa ra biện pháp xử lý kịp thời. Ngoài ra, cần bổ sung canxi vào chế độ ăn hàng ngày để tăng cường sức khỏe cho xương khớp.
