Giải đáp đầy đủ những thắc mắc phổ biến khi sử dụng viên uống chống nắng

Trong bài viết này, Mytour sẽ giải đáp đầy đủ những câu hỏi xoay quanh việc sử dụng viên uống chống nắng mà bạn đang quan tâm. Cùng khám phá nhé!

Bên cạnh các biện pháp bảo vệ da thông thường như mặc áo che kín, thoa kem chống nắng,... thì viên uống chống nắng đang thu hút sự chú ý trên thị trường gần đây. Liệu chúng có thực sự hiệu quả? Tác dụng của chúng là gì? Bài viết dưới đây, Mytour sẽ giải đáp toàn bộ những thắc mắc thường gặp khi sử dụng viên uống chống nắng.

Viên uống chống nắng là gì?

Nhiều người thường nhầm lẫn viên uống chống nắng với thuốc, nhưng thực sự chúng chỉ là thực phẩm chức năng, có tác dụng bảo vệ da từ bên trong, giảm thiểu tác động của tia UV.

Tác dụng của viên uống chống nắng

Một trong những thành phần quan trọng của viên uống chống nắng là polypodium leucotomos, chiết xuất từ cây dương xỉ. Chất này giúp củng cố khả năng bảo vệ của da khi tiếp xúc với tia UV và giảm thiểu nguy cơ bị cháy nắng.

Ngoài ra, viên uống chống nắng còn chứa nhiều loại vitamin như: Vitamin A, vitamin D, vitamin C, vitamin E và các thảo dược như: Trà xanh, cam đỏ, lá hương thảo, hạt lựu, dâu tây, lô hội, bông cải xanh,...

Những thảo dược này giàu chất chống oxy hóa giúp phục hồi da, giảm tổn thương do tia UV, đồng thời cung cấp dưỡng chất để tăng cường sức đề kháng, ngăn chặn quá trình lão hóa và nguy cơ mắc ung thư da.

Viên uống chống nắng sử dụng trong bao lâu mới có hiệu quả?

Để đạt hiệu quả tốt nhất từ viên uống chống nắng, bạn nên sử dụng ít nhất trong 2 tuần. Đồng thời, duy trì sử dụng hàng ngày trong khoảng thời gian từ 3 đến 6 tháng để cơ thể hấp thu đầy đủ dưỡng chất.

Khi nào nên uống viên uống chống nắng?

Để viên uống chống nắng có hiệu quả, bạn cần chú ý đến những điều sau đây:

• Nên sử dụng 1-2 viên uống mỗi ngày trước khi ra ngoài. Nếu ở nhà thì chỉ cần 1 viên/ngày cũng đủ.
• Uống nhiều nước, vào mỗi buổi sáng và trước khi ra nắng 30 phút.

Ai thích hợp sử dụng viên uống chống nắng?

Viên uống chống nắng là thực phẩm tự nhiên, vì thế mọi người đều có thể sử dụng. Nhưng nhớ tuân thủ liều lượng và tránh dùng quá mức để không gây hại cho sức khỏe.

Trong một số trường hợp, kem chống nắng có thể gây kích ứng da, trong trường hợp này, viên uống chống nắng là lựa chọn tốt nhất để bảo vệ da. Các đối tượng phù hợp sử dụng viên uống chống nắng bao gồm:

• Phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
• Muốn bảo vệ toàn bộ cơ thể mà không cần dùng kem chống nắng riêng cho mặt và cơ thể.
• Người làm việc hoặc vận động ngoài trời thường xuyên.
• Người không chịu được da nhờn hoặc bít lỗ chân lông do kem chống nắng.
• Người đã từng thực hiện các liệu pháp như lăn kim, bắn laser có da nhạy cảm.

Viên uống chống nắng có thể thay thế kem chống nắng được không?

Dù viên uống chống nắng có hiệu quả nhất định nhưng chỉ giới hạn, chỉ tăng khả năng bảo vệ một cách nhất quán.

Bạn không thể thay thế kem chống nắng bằng cách sử dụng viên uống chống nắng, thay vào đó, hãy kết hợp nhiều biện pháp khác nhau khi ra ngoài như đội nón rộng vành, mặc áo khoác, đeo khẩu trang, che phủ da bằng đồ dài tay,... và sử dụng kem chống nắng.

Bác sĩ Salvador Gonzalez, chuyên gia nghiên cứu về da liễu tại Trung Tâm Nghiên Cứu Ung Thư Memorial Sloan-Kettering tại New York, đã tiến hành nghiên cứu về viên uống chống nắng Heliocare có chứa 240mg PLE/viên, kết quả cho thấy hiệu quả chống nắng chỉ tương đương SPF 3, thấp hơn nhiều so với các loại kem chống nắng hiện có trên thị trường.

Đây là những thông tin mà nhiều người quan tâm về viên uống chống nắng mà Mytour đã giải đáp. Hy vọng bài viết sẽ là nguồn thông tin hữu ích cho bạn.

Chọn mua kem, gel chống nắng tại Mytour để sử dụng kèm với viên uống chống nắng: