[GIẢI ĐÁP] Khi Nào Nên Ngừng Uống Collagen?

Theo các chuyên gia thẩm mỹ, bổ sung Collagen được xem là biện pháp làm trẻ hoá da, giữ gìn vẻ đẹp tự nhiên của phụ nữ. Tuy nhiên, việc uống Collagen cần có lịch trình phù hợp để tránh tác dụng phụ không mong muốn. Vậy uống Collagen bao lâu thì ngưng? Hãy cùng nghe chuyên gia, bác sĩ uy tín Phan Thanh Dần trả lời câu hỏi này!

Lý do tại sao phụ nữ sau tuổi 25 cần bổ sung Collagen?

Theo bác sĩ Phan Thanh Dần, Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho làn da đàn hồi và săn chắc. Sự thiếu hụt Collagen có thể dẫn đến nhiều vấn đề da như da nhăn nheo, chảy xệ, thô ráp, nám, tàn nhang, đồi mồi... Do đó, phụ nữ cần bổ sung Collagen từ sớm để đảm bảo làn da luôn trẻ trung, đặc biệt sau tuổi 25.

5 lợi ích quý giá của Collagen cho làn da:

• Tăng cường độ đàn hồi, săn chắc tự nhiên cho làn da
• Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, khói bụi,...
• Hỗ trợ cải thiện các dấu hiệu lão hóa da do tuổi tác
• Giúp làm chậm quá trình lão hóa da, duy trì sự trẻ trung tự nhiên cho làn da
• Hỗ trợ tái tạo và phục hồi vùng da bị tổn thương sau mụn như: Sẹo thâm, sẹo rỗ, da xỉn màu, đồng thời ức chế sự hình thành của sắc tố Melanin gây nám da, sạm da, tàn nhang.

Khi bước qua tuổi 25, làn da bắt đầu dần có dấu hiệu lão hóa

Uống Collagen bao lâu thì nên dừng lại?

Theo nhiều nghiên cứu, thời gian sử dụng Collagen thường phụ thuộc vào mục đích sử dụng và điều kiện sức khỏe của từng người. Tuy nhiên, đa số người nên uống Collagen liên tục trong khoảng từ 2 đến 3 tháng, sau đó nghỉ 1 tháng để dưỡng chất Collagen có thể được hấp thụ và mang lại hiệu quả tốt nhất.

Tuyệt đối không nên sử dụng Collagen liên tục trong thời gian dài, vì cơ thể chỉ cần một lượng Collagen nhất định, thường là từ 1000mg - 1500mg. Việc vượt quá hàm lượng này có thể dẫn đến việc Collagen dư thừa bị loại bỏ khỏi cơ thể, gây lãng phí và có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Cụ thể:

• Từ 25 - 30 tuổi: Uống Collagen liên tục trong 3 tháng, sau đó nghỉ 1 tháng và tiếp tục.
• Từ 30 - 40 tuổi: Uống Collagen liên tục trong 4 tháng, sau đó nghỉ 1 tháng và tiếp tục.
• Từ 40 tuổi trở lên: Uống Collagen liên tục trong 6 tháng, sau đó nghỉ 1 tháng và tiếp tục.

Đặc biệt, đối với những trường hợp có nám da nặng do sắc tố Melanin, nên sử dụng Collagen theo liều tấn công, uống liên tục trong 6 tháng, sau đó chuyển sang liều duy trì để tiếp tục cải thiện và ngăn chặn vấn đề về da.

Cơ thể con người chỉ cần hấp thụ một lượng Collagen từ 1000mg - 15000mg mỗi ngày là đủ

Uống Collagen trong bao lâu thì thấy kết quả?

Theo tạp chí Da liễu của Mỹ năm 2015, Collagen thường cho thấy kết quả tích cực trong việc chăm sóc và phục hồi làn da từ tuần thứ 4 sau khi bắt đầu sử dụng, và đạt hiệu quả tốt nhất vào tuần thứ 12. Trong thời gian này, da chảy xệ, nhăn nheo giảm tới 31.2% theo kết quả thử nghiệm lâm sàng. Vì vậy, từ tuần thứ 4 đến tuần thứ 12 là thời điểm tốt nhất để kiểm chứng hiệu quả của việc sử dụng Collagen.

Ngoài các yếu tố như cơ địa và tình trạng da, độ tuổi cũng là một yếu tố quan trọng để đánh giá hiệu quả sử dụng Collagen.

• Từ 25 - 30 tuổi: Một tháng là thời gian cần thiết để thấy hiệu quả, do chu kỳ tái tạo da diễn ra khoảng 20 ngày.
• Từ 30 - 40 tuổi: Thường mất từ 1.5 - 2 tháng để thấy hiệu quả, do chu kỳ tái tạo da kéo dài khoảng 40 ngày.
• Từ 40 tuổi trở lên: Thường cần ít nhất 3 tháng, vì chu kỳ tái tạo da diễn ra rất chậm, kéo dài tới 90 ngày.

Uống Collagen từ tuần thứ 4 đến tuần thứ 12 sẽ mang lại kết quả tốt nhất

Khi nào nên uống Collagen?

Nên uống Collagen khi dạ dày đang trống, thường là trước bữa ăn 30 phút và trước khi đi ngủ từ 30 phút đến 1 tiếng. Đây là thời điểm tốt nhất vì quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ.

Đặc biệt, với Collagen dạng nước, thời điểm tối ưu để uống là vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Những bệnh cần tránh khi sử dụng Collagen

Các trường hợp sau không nên sử dụng Collagen:

• Người dưới 20 tuổi
• Người mắc bệnh viêm loét dạ dày nặng
• Người có huyết áp thấp
• Người bị bệnh thận mãn tính
• Người đang sử dụng thuốc tránh thai hoặc các loại thuốc đặc biệt

Những lưu ý khi bổ sung Collagen dạng uống

Theo chuyên gia sức khỏe Phan Thanh Dần, việc bổ sung Collagen cần tuân theo những nguyên tắc sau:

• Tránh ngừng sử dụng giữa liệu trình: Một số người sau 1 - 2 tháng thấy làn da cải thiện rõ rệt liền dừng sử dụng, điều này dẫn đến sự lãng phí Collagen cần thiết cho cơ thể
• Thay đổi chế độ ăn uống bằng cách bổ sung thực phẩm giàu Collagen tự nhiên như: Nha đam, nhân sâm, tảo, thực phẩm chứa nhiều Vitamin C, Retinoids,...Nên ăn nhiều loại trái cây như: Dưa hấu, dâu tây, hạt hạnh nhân, bơ, cà rốt, tỏi, hàu, rau màu xanh đậm,...
• Trẻ hoá da với 4 bài tập thể dục tại nhà, bao gồm: Massage da mặt,  dùng khăn ướt nóng, nâng thái dương, yoga, giữ tinh thần lạc quan, tích cực,...

Thêm vào thực đơn những thực phẩm giàu Collagen tự nhiên

[BÍ MẬT] Collagen loại 1, 2 và 3 thủy phân hoạt động bằng cách phân hủy thành Peptide siêu nhỏ trước khi cơ thể hấp thụ, chúng thâm nhập sâu vào tầng hạ bì và bên trong các mô cơ, giúp nuôi dưỡng và bảo vệ làn da mịn màng, khỏe mạnh từ bên trong, đẩy lùi dấu hiệu lão hóa do tuổi tác, đồng thời cung cấp dưỡng chất cho tóc và móng chắc khỏe, giảm gãy rụng.

Viên uống Collagen Youtheory, 390 viên của Mỹ là sản phẩm Collagen dạng viên uống cao cấp, kết hợp cả 3 loại Collagen type 1, 2 và 3 cùng Vitamin C, hỗ trợ ngăn ngừa và cải thiện các dấu hiệu lão hoá da do tuổi tác, tăng cường độ đàn hồi và săn chắc cho da, đồng thời hỗ trợ sức khỏe hệ xương khớp, duy trì chức năng vận động mạnh mẽ của cơ thể. Do đó, để nhận được kết quả tốt nhất, các chị em cần duy trì việc sử dụng Collagen Youtheory ít nhất từ 3 - 4 tháng.

Mua Collagen chính hãng ở đâu là tốt nhất?

Collagen nhập khẩu được chiết xuất từ các tinh chất làm đẹp và các thảo dược tự nhiên, hỗ trợ bổ sung Collagen tự nhiên, các loại Vitamin,...tốt cho sức khỏe da, với giá chỉ từ 499k.

Ngoài ra, chúng tôi cung cấp các sản phẩm mỹ phẩm, chăm sóc da hàng ngày, tinh dầu hoa anh thảo giúp cân bằng nội tiết tố, thực phẩm chức năng làm đẹp chính hãng,...đến từ nhiều thương hiệu nổi tiếng được ưa chuộng.

Chúng tôi cam kết chỉ cung cấp sản phẩm chính hãng, không bán hàng giả, hàng kém chất lượng. 

Nếu phát hiện sản phẩm giả, chúng tôi của Mytour sẽ hoàn lại 150% giá trị của sản phẩm.