Mụn nội tiết thường xuất hiện khi có sự biến động về hormone trong cơ thể. Chúng có thể gây tổn thương từ nhẹ đến nghiêm trọng và để lại sẹo. Tìm hiểu cách điều trị mụn nội tiết sẽ giúp bạn ngăn chặn những hậu quả không mong muốn cho làn da của mình.

Mụn trứng cá do nội tiết tố, hay mụn trứng cá ở người trưởng thành, thường xuất hiện từ 20 đến 50 tuổi. Mụn trứng cá có thể tạo ra các vết sưng trên mặt, vai, ngực và lưng, thể hiện dưới nhiều hình thức như sẩn, nốt, nang, mụn đầu đen, và mụn đầu trắng, đặc biệt là xung quanh miệng và cằm.

Mụn trứng cá do nội tiết tố phát triển khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn với lượng dầu thừa.

Mụn trứng cá hình thành khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn, do sự tích tụ của dầu thừa, tế bào chết và vi khuẩn. Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể làm tăng lượng dầu sản xuất bởi da, tạo điều kiện cho mụn phát triển. Các nguyên nhân có thể kiểm soát được bao gồm:

• Căng thẳng.
• Thiếu ngủ.
• Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc và da không chứa dầu hoặc các chất không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Nguyên nhân khác gồm thay đổi nồng độ hormone ở phụ nữ, kể cả chu kỳ kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều, thời kỳ mang thai, mãn kinh hoặc sau khi ngừng sử dụng các biện pháp kiểm soát sinh sản. Nam giới dùng testosterone, tiền sử gia đình có mụn trứng cá, tác dụng phụ của steroid, và các tình trạng bệnh lý như hội chứng buồng trứng đa nang, các bệnh liên quan đến buồng trứng và chuyển hóa.

Đối mặt với mụn nội tiết bằng sản phẩm không cần kê đơn có thể áp dụng cho các trường hợp nhẹ, nhưng thường không đạt hiệu quả cao. Phương pháp này bao gồm việc sử dụng sản phẩm làm sạch da kháng khuẩn, Benzoyl peroxide (một chất hoạt động bằng cách cung cấp oxy cho lỗ chân lông, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá, làm sạch nang lông từ tế bào chết, ngăn chặn sự phát triển của mụn).

Các loại thuốc không cần kê đơn khác cũng có sẵn, nhưng chúng có ít bằng chứng hơn về hiệu quả trong điều trị mụn nội tiết.

Thuốc tránh thai uống được sử dụng đặc biệt để điều trị mụn trứng cá, thường chứa Ethinylestradiol kết hợp với một trong những chất sau:

• Drospirenone.
• Norgestimate.
• Norethindrone.

Các thành phần này đồng tác động để kiểm soát hormone có thể gây ra mụn trứng cá nội tiết. Do đó, chúng có thể hữu ích đặc biệt trong những giai đoạn tăng cao của hormone, như khi rụng trứng.

Tuy nhiên, cách trị mụn nội tiết này có thể không phải là lựa chọn tốt nếu bạn có tiền sử về đông máu, cao huyết áp, ung thư vú hoặc hút thuốc lá.

Các loại thuốc chống Androgen giảm nồng độ nội tiết tố androgen trong cơ thể. Sự quá mức của androgen có thể góp phần vào vấn đề về mụn trứng cá bằng cách ảnh hưởng đến nang lông và kích thích sản xuất dầu.

Spironolactone (Aldactone) là một loại thuốc thường được sử dụng để điều trị cao huyết áp, nhưng vì khả năng ức chế androgen, nó cũng được dùng để trị mụn nội tiết, giảm sản xuất androgen và ổn định nồng độ hormone.

Với những trường hợp mụn nội tiết ở mức độ nhẹ, có thể áp dụng Retinoids tại chỗ. Retinoids có nguồn gốc từ vitamin A.

Có nhiều kem, gel và kem chứa Retinoids có sẵn mà không cần kê đơn. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và sử dụng thuốc theo toa nếu cần, giúp da luôn khỏe mạnh.

Sử dụng Retinoids tại chỗ có thể tăng nguy cơ bị tổn thương từ tác động của tia UV, vì vậy hãy bổ sung kem chống nắng hàng ngày.

Trong một số trường hợp, các phương pháp điều trị mụn nội tiết ở cằm, mặt, vai, ngực, lưng dựa trên thành phần thực vật có thể được sử dụng để làm sạch mụn ở mức độ nhẹ.

Chúng thường không gây tác dụng phụ như thuốc theo toa, nhưng cũng có thể không hiệu quả. Hãy thảo luận với bác sĩ về rủi ro và đảm bảo rằng phương pháp điều trị không tương tác với bất kỳ loại thuốc nào bạn đang sử dụng.

Tinh dầu cây tràm trà có tác dụng giảm viêm, giúp kiểm soát tình trạng mụn trứng cá. Chất này thường có mặt trong nhiều sản phẩm chăm sóc da như nước cân bằng, sữa rửa mặt. Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu tràm trà làm phương pháp điều trị tại chỗ.

AHA hoặc Axit alpha hydroxy, một loại axit thực vật chủ yếu xuất phát từ trái cây cam và quýt. AHA giúp loại bỏ tế bào chết trên da, mở lỗ chân lông và giảm sự xuất hiện của sẹo mụn.

Thành phần AHA thường có trong nhiều mặt nạ và kem dưỡng da. Khi sử dụng sản phẩm này, hãy thêm kem chống nắng, vì giống như retinoids, AHA có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời.

Trà xanh nổi tiếng với khả năng giảm viêm nhiễm trong cơ thể. Để có hiệu quả tốt hơn, có thể cân nhắc uống vài cốc trà xanh mỗi ngày kết hợp với việc thực hiện chăm sóc da tại chỗ. Bạn cũng có thể tìm và sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc da, mỹ phẩm có chiết xuất từ trà xanh.

Chuối là loại trái cây giàu dưỡng chất, có tác dụng làm đẹp rất tốt. Vỏ chuối chứa nhiều vitamin như B6, B12, Magie, Kali, Carbohydrate,... giúp giảm viêm, ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn gây mụn một cách hiệu quả.

Thực phẩm từ thực vật chứa nhiều chất chống oxy hóa, giàu axit béo omega-3, giúp giảm viêm và ngăn ngừa mụn trứng cá. Bạn có thể thêm vào chế độ ăn những thực phẩm như sữa chua, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, dầu oliu, dầu dừa,... Hạn chế sử dụng đường, các sản phẩm từ sữa, carbs tinh chế, và thịt đỏ.

Mặc dù mỗi người có thời gian xuất hiện mụn trứng cá khác nhau, nhưng hiểu rõ nguyên nhân và thực hiện kế hoạch điều trị có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này. Đôi khi, việc điều trị mụn có thể mất vài tuần để thấy hiệu quả. Nếu tình trạng mụn vẫn kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, hãy thăm bác sĩ.