Thay vì chạy trốn áp lực, bạn có thể xả stress nhanh chóng chỉ sau vài phút với những món đồ chơi nhỏ này để sẵn sàng đối mặt với deadline.
Suy thoái kinh tế không chỉ ảnh hưởng đến tài chính mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của nhân viên văn phòng. Để vượt qua áp lực, ngoài việc nâng cao kỹ năng và quản lý tài chính, họ cần duy trì tinh thần lạc quan, tích cực để vượt qua thời kỳ khó khăn.
Để tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần, hãy ăn uống đủ, ngủ đủ và tập thể dục thường xuyên. Ngoài ra, khi gặp áp lực, bạn có thể sử dụng những món đồ chơi thú vị này để giảm stress và lấy lại tinh thần nhanh chóng.
Đấm bốc là một cách hiệu quả để giải tỏa căng thẳng ngay lập tức. Việc này sẽ giúp bạn cảm thấy bình tĩnh và minh mẫn hơn. Đấm bốc cũng là một môn thể thao, giúp giảm đau và căng thẳng, nâng cao cảm giác hạnh phúc.
Nếu có kinh phí dư dả, bạn có thể đầu tư vào một chiếc máy đấm bốc gắn tường như này để thêm hứng khởi và hiệu quả trong việc giảm stress.
Phi tiêu gắn tường cũng là một đồ chơi đơn giản nhưng hiệu quả để giảm stress. Hãy mời đồng nghiệp chơi cùng để thư giãn sau giờ làm việc căng thẳng.
Nút Enter khổng lồ là một gợi ý tuyệt vời để giải tỏa cảm xúc cho nhân viên văn phòng. Khi cảm thấy căng thẳng, tức giận hoặc thất vọng, hãy đấm vào nút Enter khổng lồ này. Việc giải phóng năng lượng tiêu cực sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn. Kích thước lớn của nút Enter cho phép bạn giải tỏa căng thẳng một cách tối đa. Đồng thời, đây cũng là một món trang trí độc đáo, bắt mắt giúp góc làm việc của bạn nổi bật hơn.
Nếu bạn muốn thư giãn và giải tỏa căng thẳng nhưng không thể rời khỏi công việc, hãy thử sắm một món đồ chơi tụng kinh gõ mõ mini dưới đây. Âm thanh nhẹ nhàng, thanh tao của mõ kết hợp với tiếng tụng kinh từ một podcast sẽ giúp bạn bình tĩnh, giải tỏa căng thẳng và lo âu. Với kích thước nhỏ gọn, bạn có thể mang theo món đồ chơi này bất cứ nơi đâu để duy trì tinh thần thư thái và tích cực.
Thêm một món đồ chơi nhỏ mà có tác dụng lớn - cây massage đầu cầm tay. Dù chỉ là một dụng cụ đơn giản, món đồ này có thể kích thích lưu thông máu, giải phóng endorphin - hormone mang lại cảm giác hạnh phúc và giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng, dễ dàng ngủ hơn.