Buzz
Dưa chuột và lê kết hợp tạo nên một ly sinh tố ngon, lạ miệng. Thường xuyên uống sẽ giúp giảm vòng 3 đáng kể. Đọc tiếp để biết công thức làm sinh tố dưa chuột thơm ngon như thế nào!
Dưa chuột có nhiều lợi ích cho da và cơ thể, chứa nước và chất xơ giúp duy trì cân nặng và lọc cơ thể. Lê giúp kiểm soát đường huyết và giảm cân. Kết hợp dưa chuột và lê trong sinh tố không chỉ thơm ngon mà còn giúp kiểm soát cân nặng và cải thiện vòng 3.
Nguyên liệu:
- 1 trái dưa chuột
- 1 quả lê
- 80ml nước khoáng
Cách làm sinh tố dưa chuột với lê:
Sơ chế nguyên liệu:
- Bước 1: Chọn dưa chuột non, tươi ngon, gọt vỏ và cắt nhỏ.
- Bước 2: Gọt vỏ lê, rửa sạch và cắt nhỏ.
Xay sinh tố
- Bước 3: Cho dưa chuột, lê và nước khoáng vào máy xay, sau đó xay nhuyễn mịn nguyên liệu.
Chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản, bạn đã có ngay một ly sinh tố giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng. Kết hợp với chế độ ăn uống và luyện tập thể dục, bạn sẽ có thân hình hoàn hảo. Chúc bạn thành công!
