Buzz
Kiểm soát nồng độ hormone có thể cải thiện nhiều khía cạnh của cuộc sống. Dehydroepiandrosterone (DHEA) là một trong những hormone quan trọng nhất trong cơ thể vì nó điều tiết sự sản sinh hormone androgen và estrogen. Để giảm nồng độ DHEA, bạn cần thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục và ngủ đủ giấc. Hãy thảo luận với bác sĩ và yêu cầu theo dõi nồng độ DHEA theo thời gian. Hãy cẩn thận với các loại thuốc bạn đang sử dụng và dần dần bạn sẽ thấy kết quả tích cực.
Các bước
Gặp Bác Sĩ
Thảo Luận với Bác Sĩ. Đến gặp bác sĩ đa khoa hoặc chuyên gia về nội tiết để được tư vấn về các vấn đề liên quan đến nồng độ DHEA. Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra nồng độ DHEA thông qua xét nghiệm máu và đưa ra các đề xuất phù hợp. Đừng quên mang theo danh sách câu hỏi cần hỏi bác sĩ để buổi khám được hiệu quả nhất.
Sử dụng Thực Phẩm Bổ Sung Kẽm
Kiểm Tra Vấn Đề Sức Khỏe Hiện Tại
Cảnh Báo Về Tương Tác Thuốc
Ngưng Sử Dụng Thực Phẩm Bổ Sung DHEA Tổng Hợp
Thỏa Thuận với Quyết Định Phẫu Thuật
Đổi Đời
Tham Khảo Ý Kiến Bác Sĩ
Chế Độ Ăn Uống Phù Hợp
Tập Thể Dục Đều Đặn
Giữ Vững Cân Nặng Sức Khỏe
Ngủ Đủ Giấc
Giảm Căng Thẳng
Biến Đổi An Toàn
Theo Dõi Sự Giảm Sút Tự Nhiên
Cẩn Thận Không Hạ DHEA Quá Thấp
Giới Hạn Cortisol
Chọn Thuốc Tránh Thai Không Hormone
Giữ Nguyên Hiện Trạng
Lời Khuyên
- Thảo Nghiệp Kiên Nhẫn
Chú Ý
- Hút Thuốc Lá Tăng DHEA
