Giãn dây chằng vai: Nguyên nhân, biểu hiện và cách xử lý

1. Tìm hiểu sâu hơn về giãn dây chằng vai

Khám phá bản chất của chấn thương này và cách nó ảnh hưởng đến cơ thể

Đối phó với giãn dây chằng vai: Tự chăm sóc hoặc điều trị chuyên sâu

Tình trạng giãn dây chằng ở vai thường xuyên xảy ra và ảnh hưởng đến nhiều người

2. Nguyên nhân gây ra

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng giãn dây chằng vai

Bao gói khớp mỏng là một trong những nguyên nhân chính

Bao gói và dây chằng tại khớp vai giữ vai ổn định và linh hoạt

Sử dụng cơ và khớp vai quá mức có thể gây tổn thương

Tình trạng giãn dây chằng do sử dụng cơ và khớp vai quá mạnh

Người lao động nặng hoặc vận động viên thể thao thường gặp phải tình trạng này

Mạnh mẽ vận động cơ của khớp có thể gây tổn thương cho dây chằng

Chấn thương hoặc các va chạm trên vai

Các va chạm mạnh vào vai như bị đánh, té ngã, va chạm,... có thể gây sốc cho cấu trúc xương gân. Sau đó, ảnh hưởng đến dây chằng và xương. Trong một số trường hợp, dây chằng có thể bị tổn thương nghiêm trọng như gãy hoặc rách.

Thay đổi tư thế đột ngột

Dãn dây chằng của vai và lệch khớp vai có thể xảy ra khi người bệnh thay đổi tư thế hoặc thực hiện các tư thế xấu. Tuy nhiên, trong trường hợp này, các chấn thương thường không quá nghiêm trọng và có thể tự lành sau một thời gian ngắn

Bên cạnh những nguyên nhân đã được đề cập, còn có một số yếu tố khác làm tăng nguy cơ gây ra tình trạng giãn dây chằng ở khớp vai của người bệnh. Bao gồm:

• Người bệnh mắc bệnh thoái hóa dây chằng. Thường xảy ra phổ biến ở người cao tuổi (trên 50 tuổi).

• Ảnh hưởng từ các bệnh lý tăng áp lực lên dây chằng như thoái hóa khớp vai, viêm xung quanh khớp vai, sai lệch khớp,...

• Người có cấu trúc khớp vai không bình thường.

3. Dấu hiệu của giãn dây chằng, tổn thương ở vai

Một trong những dấu hiệu tiêu biểu nhất của tình trạng giãn dây chằng ở vai là cảm giác đau nhức tại xương - khớp vai. Mức độ và đặc điểm của cảm giác đau khác nhau và phụ thuộc vào mức độ tổn thương của dây chằng. Ví dụ như:

• Cảm giác đau nhức từ từ khi dây chằng bị tổn thương nhẹ. Hoặc đau mạnh, có thể lan ra từng cơn trong trường hợp nặng hơn. 

• Cảm giác đau nhức có thể giảm nhẹ sau khi nghỉ ngơi.

• Khi cố gắng di chuyển hoặc mở rộng vai, cánh tay, người bệnh cảm thấy đau nhiều hơn.

• Đau mạnh khi ấn vào các điểm đau.

• Cảm giác đau kéo dài theo thời gian.

• Cảm giác đau từ vai có thể lan rộng xuống vùng lưng và cánh tay.

Ngoài ra, người mắc giãn, chấn thương dây chằng vai cũng có thể trải qua những triệu chứng khác như:

• Vùng vai sưng, đau, nóng, thâm hoặc bầm tím.

• Giới hạn các cử động của khớp vai.

• Khi buông thả vai, bên bị tổn thương dây chằng có thể thấp hơn so với bên còn lại.

• Cảm giác mệt mỏi, suy giảm sức lực.

• Cảm giác tê, buốt khi thời tiết lạnh.

• Có thể xuất hiện sự teo cơ xung quanh khi bệnh trạng trở nên nặng và không được chữa trị.

Các cơn đau nhức tại vai là dấu hiệu tiêu biểu của tình trạng giãn, tổn thương dây chằng vai

4. Cách xử lý tình trạng giãn, chấn thương dây chằng vai

Khi gặp tình trạng giãn dây chằng vai, bên cạnh việc nghỉ ngơi và hạn chế các hoạt động nặng, người bệnh có thể thực hiện các biện pháp tại nhà như sau:

• Chườm lạnh: giúp giảm đau, sưng và viêm hiệu quả. Nhiệt độ thấp cũng có thể giúp dây chằng co lại, tăng khả năng phục hồi tổn thương.

• Sử dụng đai hỗ trợ: giúp ổn định cấu trúc ở khớp vai, hạn chế các hoạt động không cần thiết. Điều này giúp tổn thương phục hồi nhanh hơn, giảm viêm và đau nhức.

• Sử dụng thuốc giảm đau: thường được dùng khi cảm giác đau nhức trở nên không chịu được. Paracetamol, thuốc xịt giảm đau, Ibuprofen,… là các loại phổ biến, nhưng cần tuân thủ liều lượng theo hướng dẫn của bác sĩ.

Thuốc giảm đau được sử dụng để giảm đau tạm thời do tổn thương dây chằng gây ra

5. Giãn dây chằng vai có nguy hiểm không?

Trong trường hợp giãn dây chằng ở khớp vai nhẹ, không gây ra biến chứng nghiêm trọng cho người bệnh. Triệu chứng thường dần giảm và biến mất sau một thời gian ngắn. Tuy nhiên, nếu tổn thương kéo dài hoặc nặng, hoặc người bệnh không được điều trị đúng cách, biến chứng tiêu cực có thể xảy ra.

Do đó, khi nhận thấy các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hoặc không có sự cải thiện sau khi áp dụng biện pháp xử lý, người bệnh cần nhanh chóng đến bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị.

Để được chẩn đoán và điều trị giãn dây chằng ở vai hoặc các vấn đề liên quan đến xương khớp, quý vị có thể tới Bệnh Viện Đa Khoa Mytour. Tại Mytour, các bác sĩ sẽ áp dụng các phương pháp y khoa hàng đầu kèm theo trang thiết bị tiên tiến để đưa ra kết quả khám và điều trị hiệu quả.