Giảo cổ lam là gì? Có tác dụng gì đối với sức khỏe?

1. Khám phá về cây giảo cổ lam

Cây giảo cổ lam thường mọc tự nhiên trong rừng và thường xuất hiện nhiều ở các khu rừng già ẩm thấp tại Trung Quốc, Nhật Bản, Triều Tiên,… Ở Việt Nam, giảo cổ lam cũng được tìm thấy ở các vùng núi trên dãy Hoàng Liên Sơn và có chất lượng không thua kém so với giảo cổ lam của Trung Quốc.

Đặc điểm chung của cây

Đây là loại cây thân thảo, leo, có lá tua cuốn. Mỗi cành chỉ mọc 5-7 lá, có dạng xòe ra như bàn tay. Hoa mọc thành nhóm hình sao, quả hình cầu, khi chín có màu đen. Giảo cổ lam được phân thành 3 loại: 3 lá, 5 lá và 7 lá. Đây là một loại dược liệu quý với nhiều tác dụng kỳ diệu, được sử dụng trong y học cổ truyền từ lâu.

Thành phần hóa học của cây

Trong giảo cổ lam, người ta tìm thấy 2 hợp chất chính là flavonoid và saponin, cùng với nhiều loại vitamin và khoáng chất quan trọng như kẽm, sắt, mangan, phosphorus, selen, ... Đặc biệt, trong loại giảo cổ lam 7 lá, còn chứa nhiều hợp chất quý saponin nhất. Đây là một hợp chất quý hiếm, có nhiều tác dụng với sức khỏe, tỷ lệ hợp chất này trong giảo cổ lam còn nhiều hơn cả nhân sâm.

Giảo cổ lam là một loại dược liệu quý trong y học cổ truyền

2. Tác dụng của giảo cổ lam đối với sức khỏe con người

Nhờ các thành phần quý giá, giảo cổ lam mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe: 

Ổn định đường huyết

Hợp chất saponin trong giảo cổ lam có hiệu quả tốt trong việc cải thiện và kiểm soát đường huyết ở những người mắc bệnh cao huyết áp. Ngoài ra, hoạt chất này còn tham gia vào quá trình điều chỉnh lưu thông máu, cải thiện tình trạng đái tháo đường ở những người mắc bệnh tiểu đường type 2, ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường. 

Tốt cho sức khỏe tim mạch và hệ tuần hoàn

Các hợp chất trong giảo cổ lam được nghiên cứu cho thấy rất hiệu quả đối với những người có vấn đề về mỡ máu, xơ vữa động mạch. Chúng giúp giảm cholesterol trong máu, cải thiện lưu thông máu đến não, ngăn ngừa tai biến và đột quỵ. Ngoài ra, giảo cổ lam còn có tác dụng tích cực đối với những người mắc bệnh tim mạch, các chất trong vị thuốc này giúp kiểm soát huyết áp, giảm đau thắt ngực, ngăn ngừa các biến chứng tim mạch.

Giảo cổ lam mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe

Chống ung thư

Một trong những tác dụng đặc biệt của giảo cổ lam là khả năng ngăn ngừa sự phát triển của khối u trong cơ thể, tiêu diệt tế bào ung thư. Đặc biệt, hợp chất saponin trong giảo cổ lam có khả năng ngăn chặn và tiêu diệt tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư phổi, ung thư vú, ung thư đại tràng, ung thư tử cung, ...

Bảo vệ gan hiệu quả

Các hợp chất quý trong giảo cổ lam đã được nghiên cứu và chứng minh có khả năng bảo vệ gan rất tốt, giảm các triệu chứng đau và khó chịu do bệnh lý gan gây ra. Chúng cũng có khả năng hỗ trợ tái tạo tế bào gan để phục hồi sức khỏe cho những người mắc bệnh về gan.

Tăng cường sức khỏe

Hợp chất saponin trong giảo cổ lam tham gia trực tiếp vào quá trình cải thiện sức đề kháng của cơ thể. Chúng giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, được coi là một loại thảo dược quý giúp tăng cường sức khỏe của con người.

Ngoài ra, giảo cổ lam còn có nhiều tác dụng khác như: an thần, chống căng thẳng, chữa mất ngủ, cải thiện chứng chán ăn, giảm cân, đốt cháy mỡ thừa, kiểm soát đường huyết, cân nặng, chống lão hóa… Đây là một bài thuốc quý mà trước đây chỉ những người quý tộc mới có điều kiện để sử dụng để bổ sung sức khỏe và chữa bệnh.

Giảo cổ lam là một loại thuốc quý có giá trị cao mà không phải ai cũng có điều kiện sử dụng

 3. Những điều cần lưu ý khi sử dụng giảo cổ lam 

Vì có nhiều tác dụng quan trọng như bổ sung sức khỏe, chống ung thư, tăng cường sức khỏe, nên nhiều người sử dụng giảo cổ lam làm thức uống thường ngày thay cho nước. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với loại thuốc này. Việc sử dụng giảo cổ lam cần lưu ý những điều sau đây:

Những điều cần tránh khi sử dụng giảo cổ lam

- Không nên uống trà chứa giảo cổ lam vào buổi tối, vì trong thành phần của loại thuốc này có chất kích thích hệ thần kinh, làm tăng tinh thần và gây khó ngủ.

- Không nên sử dụng quá nhiều giảo cổ lam trong một ngày (khuyến nghị không nên dùng quá 20g/ngày) và không nên sử dụng quá 4 tháng. Giảo cổ lam có thể làm giảm đường huyết. 

- Trà giảo cổ lam đã pha hoặc thuốc đã sắc phải được sử dụng trong ngày, không nên để qua đêm vì sẽ gây biến đổi thành phần. 

Chỉ nên sử dụng giảo cổ lam không quá 4 tháng liên tục

Những nhóm không nên sử dụng giảo cổ lam

Giảo cổ lam không phải là loại thuốc phù hợp với mọi người. Dưới đây là những đối tượng không nên sử dụng giảo cổ lam: 

• Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú. Bởi trong giảo cổ lam có chất gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, có thể gây dị tật bẩm sinh. 

• Những người mắc các bệnh tự miễn như lupus, đa xơ cứng, viêm khớp dạng thấp,… nên tránh sử dụng giảo cổ lam.

• Người bị huyết áp thấp cũng nên hạn chế hoặc tránh sử dụng giảo cổ lam khi đói. 

• Những người chuẩn bị phẫu thuật hoặc sau phẫu thuật. Vì giảo cổ lam có thể ảnh hưởng đến quá trình đông máu, tăng nguy cơ chảy máu sau phẫu thuật. 

• Những người đang sử dụng các loại thuốc tây y hoặc thực phẩm chức năng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng giảo cổ lam. 

Giảo cổ lam là một loại vị thuốc quý không thua kém nhân sâm tự nhiên. Chúng có nhiều thành phần hợp chất quý hiếm, trong đó có hoạt chất chống ung thư  mạnh mẽ. Việc sử dụng giảo cổ lam để bổ sung sức khỏe là điều mà người dùng có thể nghĩ đến. Tuy nhiên, việc sử dụng và liều lượng cần được tư vấn kỹ lưỡng bởi chuyên gia hoặc bác sĩ.