Buzz
Hãy nghe giáo sư từ Harvard chia sẻ cách để hạnh phúc với... số tiền mà bạn kiếm được.
Hạnh phúc không phải lúc nào cũng phải tìm kiếm suốt cuộc đời. Theo giáo sư Ashley Whillans, đôi khi hạnh phúc chỉ cần... sẵn lòng chi trả.
Theo Whillans, hạnh phúc là khi bạn có thời gian cho bản thân và làm những điều bạn yêu thích, kể cả việc chi tiền để giải quyết căng thẳng và tiết kiệm thời gian.
Trong một cuộc trò chuyện tại Harvard, Whillans cho biết chúng ta có thể dùng tiền để mua thời gian rảnh và tăng cường hạnh phúc.
Ngoài ra, tiền còn có thể mua được trải nghiệm tích cực, khiến những trải nghiệm tiêu cực biến mất, như việc chi tiền để sống gần nơi làm việc để tránh tắc đường khi đi làm.
Theo nghiên cứu của Whillans, việc dùng tiền để mua thời gian có thể thúc đẩy cảm giác thoải mái và tăng cường hạnh phúc. Tuy nhiên, một số yếu tố tâm lý có thể làm hạn chế việc này.
Việc phải trả tiền cho việc giúp đỡ như nấu ăn, giặt giũ có thể tạo ra áp lực tâm lý vô tình. Nhiều người cảm thấy như việc thuê người giúp đỡ là biểu hiện của sự bất lực, thay vì là sự tiện lợi.
Cách tốt nhất để vượt qua cảm giác này là tập trung vào những lợi ích mà bạn thu được từ việc chi tiền. Có thời gian để nghỉ ngơi sau một tuần làm việc thực sự có giá trị.
